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來自: 我愛祖國愛人民 > 《 學點健康小知識 》
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七分飽是一種智慧
七分飽是一種智慧 七分飽是一種智慧。成人也是一樣,人在饑餓狀態(tài)時,腦垂體會減少死亡激素的分泌,而且保持適度饑餓對腸胃也有好處。...
七分飽,永遠的人生智慧
七分飽,永遠的人生智慧。適度饑餓,對健康非常有益,能讓身體保持一種醒著的狀態(tài),不至于在過飽中失去平衡與協(xié)調(diào)。引申開來,人生也是...
凡事都要“七分飽”
凡事都要“七分飽”凡事都要“七分飽” 凡事都要“七分飽”研究證明,人在饑餓狀態(tài),腦垂體會減少死亡激素的分泌,并促進機體脂肪分解,轉化成糖原、能量,以維持大腦等重要器官生理活動的需要,而且保...
60歲后,事事都要七分飽!句句經(jīng)典,好好珍藏!
60歲后,事事都要七分飽!保持適度饑餓是一種人生智慧,特別到了60歲以后,凡事都應該有“七分飽”的分寸。60歲后,身體代謝功能多少有...
適度饑餓可以維護健康
適度饑餓可以維護健康適度饑餓可以維護健康 "若要小兒身???腹中常有三分饑,身上常有三分寒?,F(xiàn)代科學研究證明,人體在饑餓狀態(tài)下,腦垂體會減少死亡激素的分泌,并促進機體脂肪分解,轉化成糖原...
研究發(fā)現(xiàn):適度饑餓可以維護健康
研究發(fā)現(xiàn):適度饑餓可以維護健康?,F(xiàn)代科學研究證明,人體在饑餓狀態(tài)下,腦垂體會減少死亡激素的分泌,并促進機體脂肪分解,轉化成糖原、能量,以維持大腦等重要器官生理活動的需要。保持適度的饑餓狀...
長期吃很飽,對身體有啥危害?
長期吃很飽,對身體有啥危害?請問,長期吃很飽,到底對身體有啥危害?長期吃很飽,確實會傷害身體,甚至導致諸多疾病。如果你吃的是營養(yǎng)...
人生的“幾不過”(美文)
人生的“幾不過”(美文)人生,涉及到方方面面,這人生中,要注重這幾個方面,不能太過于了。食不能過飽: 吃飯不能過飽,飯吃七八分飽...
健康掌握在自己手里
晚飯不吃,餓治百病。早餐要有營養(yǎng):豆?jié){(奶)、麥片(面食)加水果(蔬菜)。午餐要豐富,有饑餓感之后再吃飯,營養(yǎng)要全面,但不吃過飽。晚飯可以不吃。保持饑餓感,有許多好處,可調(diào)理醫(yī)治很多病癥...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容