主播：宇夕，爸媽內(nèi)參（shenduwenhua）出品

作者： 呼呼貓媽（爸媽內(nèi)參作者）

各位寶爸寶媽們，不知道你們有沒有遇到孩子育兒困惑又苦于無法解決的呢？現(xiàn)在我們有著豐富育兒經(jīng)驗(yàn)的寶媽可以給你們一些建議喲。歡迎你們?cè)诹粞詤^(qū)寫下你們的問題，我們來為你解決疑惑。

身為家長(zhǎng)，遭遇一個(gè)專門和你作對(duì)的熊孩子是一種什么體驗(yàn)？你說做，他偏不動(dòng)；你說停，他偏執(zhí)行。

于是，你創(chuàng)造，他破壞；你收拾，他糟蹋；你休息，他鬧騰；你已經(jīng)疲憊憤怒，他卻在愜意逍遙；你早已氣急敗壞，他卻還輕松自在。明明只是一個(gè)孩子，卻讓你覺得自己在和整個(gè)世界戰(zhàn)斗，拼盡全力也還是輸?shù)靡凰俊?/p>

如果要選出一個(gè)扼殺美好生活的兇手，熊孩子絕對(duì)當(dāng)仁不讓。

什么貧窮和乏味，只要熊孩子小手一揮，就能輕松搗毀你的格調(diào)和情趣，讓你營(yíng)造的美好生活一地雞毛。如何削減熊孩子的反抗情結(jié)，讓他們更積極地合作？現(xiàn)在就教你7個(gè)小妙招兒！

三年歷史課不如看部清宮劇，三年地理課不如來趟歐洲游。這雖是玩笑話但也反映出一定的道理：有趣的電視劇和旅游要比枯燥無味的死讀書更容易讓人投入學(xué)習(xí)。趣味性就是這么有魔力，能讓時(shí)間度日如秒，讓疲勞銷聲匿跡，讓怨懟無從源起。

孩子更是如此，每一個(gè)小朋友都不能抗拒玩樂的魅力，他們?cè)诔錆M樂趣的游戲中樂此不疲。如果你能讓“任務(wù)”變成游戲，孩子就會(huì)改變消極抵抗的態(tài)度。

我家冉寶是一個(gè)五歲小女孩，超級(jí)喜歡留長(zhǎng)發(fā)卻非常討厭洗頭。每次她不想洗頭時(shí)我就會(huì)扮演理發(fā)店老板和她一起玩過家家。我用一塊防水毯子遮住沙發(fā)，讓它充當(dāng)洗頭椅，然后準(zhǔn)備好熱水、洗發(fā)露和毛巾就開始為我的店鋪吆喝了：“美少女理發(fā)店開張了，有客人來洗頭嗎？”

冉寶立馬興致勃勃地光顧我的生意，態(tài)度轉(zhuǎn)變之快讓人乍舌。我會(huì)像專業(yè)的洗頭師傅那樣，事先給她圍好毛巾，手法專業(yè)地幫她洗頭，洗的時(shí)候會(huì)詢問水溫是否合適，還幫她按摩頭皮。冉寶也努力扮演盡職的客人，她毫不掩飾自己的舒坦，還大贊我的洗頭技藝。

在這個(gè)過程中，她沒有完成最討厭的洗頭任務(wù)，而是玩了一個(gè)最喜歡的洗頭游戲。她用最盡興、最自由、最享受的姿態(tài)完成了曾經(jīng)讓她不愿做的事兒。

孩子強(qiáng)烈反抗的，有時(shí)候并不是事件本身而是被別人強(qiáng)迫的感受。他們反感被父母吆來喝去，他們討厭只能依照別人的安排做事。

所以，要想減弱孩子的抵抗情緒，首先要賦予他們一定的自由。當(dāng)他們擁有自主的權(quán)利，他們就會(huì)建立起主人翁的角色感，從而更積極地響應(yīng)。

最簡(jiǎn)單的方法就是給他們選擇權(quán)。比如冉寶洗頭時(shí)，我一般不會(huì)強(qiáng)迫她馬上去洗而是先和她商量：今天該洗頭了，你想中午洗還是晚上洗？我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)她自己去選擇洗頭時(shí)間時(shí)，洗頭這件事就能更順利地完成。

有時(shí)候孩子并不滿足簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的選擇題，他更想自己出“解決方案”，不妨給他們更多的自主權(quán)，讓孩子嘗試去思考一些獨(dú)特又有趣的方法。

比如和媽媽一起洗頭，比如邊聽音樂邊洗頭。更多的自主權(quán)會(huì)激發(fā)出更多的主動(dòng)性，孩子會(huì)覺得這本來就是他們自己想做的事兒，自然就更主動(dòng)。

我們每個(gè)人的身體里都運(yùn)行著一套獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)，它會(huì)迫使我們更積極的行動(dòng)。當(dāng)大腦發(fā)現(xiàn)獲得獎(jiǎng)勵(lì)的機(jī)會(huì)時(shí)，它就放出叫做多巴胺的神經(jīng)遞質(zhì)。

大量的多巴胺會(huì)讓人覺得警醒、清醒和著迷，它讓我們發(fā)現(xiàn)了如何才能得到快樂，于是愿意為了獲得這種快樂付出努力，包括去做自己并不喜歡的事兒。

把孩子不愛做的事情和最愛做的事情放到一起，孩子身體中的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制就被啟動(dòng)了。他會(huì)為了盡早去做自己喜歡的事而變得充滿斗志，更積極也更有力量去戰(zhàn)勝“我不要”。

自從冉寶出生，我們家就執(zhí)行了冉寶在家不看電視的規(guī)則。她只能用平板電腦去看動(dòng)畫片，而且還有時(shí)間限制。短暫的享樂時(shí)光讓平板電腦變得充滿治愈能力。冉寶只要看一會(huì)平板電腦，就會(huì)忘卻全部憂傷，掃平全部煩惱，頓時(shí)充滿力量。

所以我在幫她吹干頭發(fā)時(shí)都會(huì)讓她用平板電腦看一會(huì)動(dòng)畫片。因?yàn)榭梢钥磩?dòng)畫片，冉寶對(duì)洗頭也不是那么反抗了，甚至開始期待起來。

反抗絕不會(huì)是無緣無故的。與其費(fèi)勁力氣強(qiáng)迫孩子配合還不如好好和他交談一番，了解他為什么反抗。當(dāng)你消除了讓他不想配合的原因，他自然就不會(huì)再反抗了。

通過和冉寶的交談，我發(fā)現(xiàn)冉寶之所以這么討厭洗頭是因?yàn)橄搭^會(huì)讓她疼。把綁頭發(fā)的橡皮筋解開，橡皮筋會(huì)纏住幾根頭發(fā)，這會(huì)弄疼她。把她的頭發(fā)放到水中揉洗，經(jīng)常會(huì)扯到她的頭皮，這也會(huì)讓她疼。用毛巾在她頭上亂擦一通也會(huì)讓她不舒服。

發(fā)現(xiàn)這些問題之后我突然意識(shí)到，每一個(gè)不聽話的熊孩子背后都有一個(gè)讓他們變身熊孩子的家長(zhǎng)。孩子的反抗很多時(shí)候都是我們自己造成的。

我針對(duì)問題采取了改正措施：更換纏饒細(xì)線或軟布的橡皮筋，洗頭擦頭時(shí)把動(dòng)作放輕放慢。當(dāng)導(dǎo)致疼痛的原因消失后，冉寶的反抗情緒也削減大半。

如果你試圖一聲令下就讓孩子行動(dòng)，你就把孩子當(dāng)成了運(yùn)行精準(zhǔn)的機(jī)器，因?yàn)橹挥袡C(jī)器才能做到?jīng)]有情緒絕對(duì)服從。

當(dāng)你認(rèn)可孩子是一個(gè)有血有肉會(huì)哭會(huì)鬧的人，你才真正有資格與他合作，因?yàn)槟憬K于開始有意識(shí)地關(guān)注主導(dǎo)孩子行為的情緒了。當(dāng)你解決掉隱藏在反抗背后的問題，你就能幫助他消化負(fù)面情緒，讓他擁有合作的能力。

接受、認(rèn)可孩子的真實(shí)情緒，哪怕不去處理它也能達(dá)到意想不到的效果。孩子的反抗在很多時(shí)候不一定是為了抵制執(zhí)行，他其實(shí)只是想讓別人理解他的心情。

哪怕這世界上只有一個(gè)人能理解他的痛苦，這痛苦也會(huì)變得可以忍受。一旦發(fā)現(xiàn)自己被理解，孩子就知道自己有了同盟，他會(huì)變得勇敢堅(jiān)強(qiáng)，并且十分愿意對(duì)困擾自己的事情做出更積極的回應(yīng)。

冉寶對(duì)于洗頭這件事有時(shí)候會(huì)反抗得情緒失控，她會(huì)哭著鬧著堅(jiān)決不洗頭。這個(gè)時(shí)候我就會(huì)抱著她，讓她坐在我的腿上，聽她傾訴自己的心情。

我不打斷她的發(fā)泄，也不急著反對(duì)她再也不會(huì)洗頭的決定，更閉口不談人為什么要經(jīng)常洗頭的大道理。我只是不斷地認(rèn)可她的感受，讓她知道我明白了她的心情，我了解了她有多討厭洗頭，我甚至愿意和她一起想個(gè)辦法讓洗頭變得輕松容易。

哭訴很快變成頭腦風(fēng)暴，我們大談特談發(fā)明創(chuàng)造。比如發(fā)明一個(gè)瞬間洗發(fā)頭套，只要戴一下頭套就會(huì)讓頭發(fā)變干凈。

不用水，不用洗發(fā)露，不用毛巾，甚至不用把編好的麻花辮子松解。比如發(fā)明一種頭發(fā)免臟疫苗，只要接種一次，頭發(fā)就永遠(yuǎn)干凈柔順再也不用去洗。

從抱怨洗頭到天馬行空的洗頭發(fā)明，冉寶因?yàn)楸焕斫夂徒邮芏謴?fù)平靜。她給了我一個(gè)大大的擁抱，示意這場(chǎng)“洗頭鬧劇”到此結(jié)束，然后就自己跑到衛(wèi)生間準(zhǔn)備熱水洗頭去了。

那輕松又自然的行徑完全是一副成熟自律的大人做派，好像剛才一直鬧著不去洗頭的小屁孩是我一樣。

孩子其實(shí)一直都知道自己該做什么，你不用著急也無需強(qiáng)迫，你只需要傾聽他理解他，讓他有機(jī)會(huì)宣泄情緒。壞情緒消失了，自律的力量就恢復(fù)了。

有的時(shí)候我也會(huì)任由冉寶不洗頭，讓她嘗一嘗不洗頭的惡果。比如打結(jié)兒的頭發(fā)在梳理時(shí)更疼，比如會(huì)被小朋友嘲笑。

我覺得付出一些“任性成本”還是很有必要的。甜棗吃膩了非要吃苦瓜，那就讓他嘗嘗苦頭嘛！

任性成本和懲罰其實(shí)是不一樣的。任性成本是一種自然而然的結(jié)果，你因?yàn)槿涡酝秊閷?dǎo)致一些不好的結(jié)果，它符合客觀規(guī)律。懲罰是一種主觀傷害，我要人為的給你制造一些痛苦好讓你記住。

懲罰是不提倡的，因?yàn)樗苋菀鬃尯⒆赢a(chǎn)生補(bǔ)償心理。你懲罰他是為了讓他不再犯，實(shí)際上他會(huì)更無顧慮地再犯。他們會(huì)覺得：我已經(jīng)受了懲罰，已經(jīng)為錯(cuò)誤付出了代價(jià)，所以可以無罪釋放。他們不怕再犯，因?yàn)榉凑梢杂脩土P抵罪。

而任性成本實(shí)際上是在做選擇淘汰，他意識(shí)到自己做的任性選擇不會(huì)讓自己舒服，它是一種差勁的選擇，要淘汰它不再去做。

“你媽叫你穿秋褲”是典型的中國(guó)式關(guān)愛，它折射的是父母對(duì)子女過度的愛。以自我感受為出發(fā)點(diǎn)，不理會(huì)對(duì)方需不需要拼命去給，哪怕犧牲自己也無怨無悔，這應(yīng)該是最尷尬最悲情的愛了。

愛孩子當(dāng)然不是傾其所能的給予，給的雖多但不適宜反而是一種傷害。孩子對(duì)“過度關(guān)愛”的反抗就像身體的免疫系統(tǒng)在浴血奮戰(zhàn)。它們正在拼命自保，可父母卻還在一廂情愿，甚至因?yàn)樵庥鲂芎⒆拥姆磳?duì)而憤怒，毫不察覺自己的言行就是讓他們變身熊孩子的病毒。

所以，當(dāng)孩子不愿意按照我們的要求去做時(shí)，我們首先要認(rèn)真思考我們的要求是不是過分。是孩子需要的還是我們自己想要的？是真的對(duì)孩子好還是只是滿足了我們自己的感受？

在洗頭這件事上我就犯過這樣的錯(cuò)誤。最開始，我按照自己的洗頭頻率給冉寶洗頭。她本來就不喜歡洗頭還被要求天天洗，反抗情緒就更激烈了。

我因?yàn)楣ぷ餍枰?jīng)常外出，每天洗頭是很有必要的。但是冉寶不會(huì)，頭發(fā)即使一周不洗也還是清爽順暢的。而且從醫(yī)學(xué)的角度來說，每天洗頭會(huì)破壞頭發(fā)的天然保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)不利。

無論健康還是自身需要，冉寶都適合更低的洗頭頻率。當(dāng)我為她調(diào)低了洗頭次數(shù)，我發(fā)現(xiàn)，她的反抗情緒也被連同一并調(diào)低了。

其實(shí)，沒有一個(gè)外人比自己更了解自身的需要，哪怕是他們的父母。不要強(qiáng)迫行孩子去做什么，父母只是孩子身體的創(chuàng)造者，不是孩子身體的行使者。

結(jié)束語(yǔ)

合作，是兩個(gè)互為平等的人的相互配合，任何一方都需要被尊重和自主協(xié)商。抵抗的情緒其實(shí)是相互的，就好像一對(duì)作用力。作為父母，我們要學(xué)會(huì)放下姿態(tài)，沒有無理的命令和壓迫自然就沒有反抗。

作者簡(jiǎn)介：呼呼貓媽，富蘭克林讀書俱樂部專欄作者，女，80后，來自哏都天津。寫作就像給舊時(shí)光拍照，愿文字是生命的最好注解。簡(jiǎn)書@呼呼貓媽

??中國(guó)最需要的教育不是孩子，而是家長(zhǎng)，尤其是爸爸

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