每個人在成長經(jīng)歷中，難免會遇到一些創(chuàng)傷性的經(jīng)歷，這些創(chuàng)傷性的經(jīng)歷，如果沒有很好的處理和痊愈，就會被壓到無意識和潛意識的層面，在暗中持續(xù)性的影響人的身心狀態(tài)，如莫名其妙的發(fā)情緒、心情的大起大落、心境的突然消沉，很容易抑郁、進入“神游”或“恍惚”的意識狀態(tài)等等。

帶著“創(chuàng)傷”去生活，如找對象，容易在原有傷痛和負面情緒的驅(qū)使下，制造出新的悲傷性事件，讓自己更痛，或是在人生的某些領(lǐng)域，形成“短板”和“瓶頸”，嚴重制約行動力?！皠?chuàng)傷”就像是一副有色眼鏡，遮住了人看待世界的真實眼光。

“心理創(chuàng)傷”對人最大的影響，莫過于讓人處在一個腦子不“開竅”的狀態(tài)，沒有分辨的智慧，看人看事兒看不明白，不停地試錯，導(dǎo)致人生的傷害象“滾雪球”一樣，越滾越大，直到身心疲憊、傷痕累累。

人人都有恐懼，承認它才是勇氣！“心理創(chuàng)傷”也一樣，需要認認真真地面對，早面對、早受益，早面對、早解除！否則，越躲越耗能，越躲人生的代價越大。

（更多資訊，歡迎關(guān)注“高端人士心理顧問”微信公眾號：gdrsxlgw←長按復(fù)制。作者：李博士，畢業(yè)于中國人民大學(xué)，國家認證心理咨詢師、入選中國首屆私人心理顧問精英百人計劃，微信daofalove←長按復(fù)制。）