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小秘方 大療效（2）糖尿病

 iippss 2016-05-05

玉米須 糖尿病 小秘方 大療效（2）
玉米須

 

　　可以沖水喝。

陳老的獨家養(yǎng)生粥
陳老的獨家養(yǎng)生粥
 

　　古書記載糯米有治療消渴的作用。薏米是降糖的，抗癌。紅小豆雖然不降糖，但是不升糖，利水 清熱解毒利濕。陳老主張?zhí)悄虿∪酥魇骋惶觳怀^5兩。餓了吃10-20個花生米。多吃堅果，少吃 常吃 換著樣吃。

對腎部有益處的保健操

　　手搓熱 放在腎區(qū)，從上部一直搓到尾椎骨，20下。

涌泉穴

　　揉腹：增強人體自身免疫機制，間接地能解決降糖問題。

揉腹

　　上焦 心肺順時針揉64下。

　　中焦 肚臍上面的中 上脘，順時針揉64下。助消化。

　　下焦 肚臍周圍順時針揉64下。

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