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茄汁鲅魚(yú)酸甜口味,雜夾著鲅魚(yú)的鮮美,令人回味無(wú)窮,也是大眾非常喜歡的味道。茄汁鲅魚(yú)怎么做? 原料:鲅魚(yú)4條、番茄3個(gè)、番茄醬100克、姜片2大片、八角1個(gè)、鹽適量、糖適量 做法 1. 鲅魚(yú)去頭去腸肚清理干凈,用廚房用紙擦干魚(yú)身表面 2. 平底鍋倒入較多的油,油溫160度以上,放入鲅魚(yú),以半炸的方式兩面各炸3-5分鐘。(注意不要炸糊了,油溫不能過(guò)高) 3. 炸好定型的魚(yú)瀝干備用 4. 番茄去皮切小丁 5. 拉歌蒂尼的燉鍋,可直接倒油,油量要?jiǎng)偤娩仢M(mǎn)鍋底,爆香姜片和八角,然后倒入番茄丁翻炒。再加入番茄醬、料酒、鹽、糖調(diào)味。(這個(gè)時(shí)候需要嘗一下味道。調(diào)節(jié)到咸淡合適) 6. 把炸過(guò)的鲅魚(yú)放入鍋中,加水要沒(méi)過(guò)魚(yú)身。 7. 大火燒開(kāi),加蓋小火燉1個(gè)半小時(shí)。(如果家中鍋具密封不嚴(yán)實(shí),就先用錫紙包住鍋口再加蓋子。)燉好以后大火收汁完成 |
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