如果能活到(90-100歲)你怎么規(guī)劃人生?101歲的佛學(xué)大師給了我們樂觀回答:人生就是一場(chǎng)長(zhǎng)達(dá)百年的馬拉松,六十只走到一半,另一半行程才是真正的人生!
六十歲之前的人生為別人活著,六十歲以后的人生要為自己活!所以,六十歲以后,必須把切實(shí)提高生活的質(zhì)量提上日程,為自己的老年生活多多籌劃。
這個(gè)工作說起來復(fù)雜,做起來卻十分簡(jiǎn)單,大家不妨先從以下幾個(gè)方面開始提高自己老年生活的質(zhì)量:
只有身體健康,我們才能有精力去實(shí)現(xiàn)那未完的夢(mèng)想;只有身體健康,我們才能擁有更多享受生活的可能;也只有身體健康,我們才能對(duì)自己的未來生活更富有信心。
許多醫(yī)學(xué)專家早已證實(shí),只要保養(yǎng)得當(dāng),人生百年已不再是夢(mèng)。所以,身為老年人,只有把保養(yǎng)保健的概念真正引入生活,才會(huì)真正提高生活質(zhì)量。

2、學(xué)會(huì)計(jì)劃用錢,而不是過度攢錢
其實(shí),有營(yíng)養(yǎng)的食物、適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng),都不會(huì)占用我們太多的金錢,不用花費(fèi)太多的休閑方式和保養(yǎng)方式在生活中比比皆是。
老年人一定要明白:讓金錢無謂地躺在抽屜里睡大覺,而對(duì)自己太過苛刻,才是真正的奢侈和浪費(fèi)!

想要愜意生活,老年人就必須把自己的注意力轉(zhuǎn)移到自己身上,更重視自己的感受。煩悶惱怒了,學(xué)會(huì)對(duì)自己說聲對(duì)不起;愉快舒適了,學(xué)會(huì)對(duì)自己說聲恭喜……自己的心情,自己感受最深刻,也只有自己才能完全掌控。

節(jié)儉是美德,勤勞是美德,但這不是要人當(dāng)苦行僧,更不是要退休老人再去埋頭苦干。老年人經(jīng)過幾十年的風(fēng)風(fēng)雨雨,該受的苦都受了,該付出的也都付出了,六十歲后只應(yīng)盡情地享受生活,善待自己,頤養(yǎng)天年!