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做法
1、準(zhǔn)備菠菜。
2、將菠菜掐去葉,留桿備用。
3、將菠菜桿清洗干凈切寸斷。
4、將胡蘿卜切片。
5、泡發(fā)的木耳切絲。
6、炒鍋中加油將雞蛋炒散。
7、另起鍋小火爆香蒜末,下入菠菜桿、胡蘿卜翻炒。
8、下入木耳絲、鹽翻炒。
9、最后將炒好的雞蛋放入翻炒均勻即可。
美食小貼士
1、這道菜要大火快炒,避免出湯。
2、最好是將菠菜桿先焯一下,去除草酸。
來自: 芝潤(rùn)齋 > 《生活》
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