把每一天過(guò)好是最大的幸福，快樂(lè)源于每天的感覺(jué)良好。總憂慮明天的風(fēng)險(xiǎn)，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意?總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實(shí)現(xiàn)的，今天的心靈怎能安靜？任何不切實(shí)際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。痛苦源于不充實(shí)，生活充實(shí)就不會(huì)胡思亂想。

一般人總是將人生的愉悅寄托在外界，依附于世俗的認(rèn)同上。百般看重地位、財(cái)產(chǎn)，以及待遇、名譽(yù)等東西，自一旦失去，便是沉重的打擊，常會(huì)痛不欲生，其幸福和快樂(lè)的根基也隨之毀滅。假如這樣過(guò)生活，那么快樂(lè)離我們是相當(dāng)遙遠(yuǎn)的。不要讓別人來(lái)評(píng)價(jià)左右自己的快樂(lè)，快樂(lè)的根基其實(shí)在自己身上，在心態(tài)里。

一個(gè)在意你的人，會(huì)看你平時(shí)在看的，想你平時(shí)會(huì)想的，做你平時(shí)在做的，然后和你分享他的感受。也許過(guò)程中你們對(duì)一些問(wèn)題的看法會(huì)有分歧，矛盾，難以妥協(xié)，甚至你會(huì)厭惡對(duì)方對(duì)你的指手畫腳。但要記得，正因?yàn)檫@個(gè)人一直和你在一起，才會(huì)和你有這些爭(zhēng)論。有不同的觀點(diǎn)不怕，就怕無(wú)話可說(shuō)。