电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

做一碗超有營養(yǎng)的萬能醬:杭椒香菇肉醬

 曼哈頓的天空 2016-04-16

連日感冒,說實(shí)話真的沒有食欲。心中還有點(diǎn)暗中竊喜,這樣是不是可以少吃飯達(dá)到減肥的目的了?幾天仔細(xì)秤下來,一兩都沒少,喝口水都長肉的體質(zhì),真是拿自個(gè)沒法??! 

 

既然不愛吃也不掉肉,那就接著吃起來,俗話說,身體是革命的本錢,愛胖就胖唄,身體棒棒達(dá)比啥子都要強(qiáng)不是?多吃,增強(qiáng)體質(zhì),早點(diǎn)康復(fù)才是正確的。

香菇杭椒肉醬,是我?guī)滋煸诩乙恢背缘膽腥朔▽殹_@碗萬能醬,既能拌面,又能當(dāng)卷餅的餡,幾勺就能消滅掉一個(gè)饅頭,又香又辣且相當(dāng)過癮,沒事的時(shí)間,建議你也炒一點(diǎn),放在冰箱,犯懶應(yīng)急之用絕對是首選。

所用材料:

肉餡200 香菇6 杭椒6 八角2個(gè) 4 姜適量 黃豆醬2-3大勺 1小勺 

 

具體做法: 

 

1準(zhǔn)備食材。

2肉絞成餡,不必太細(xì)。

3香菇也絞或者切碎。

4將鍋中放入比平時(shí)炒菜多一倍的油,放入姜片和八角炒香后撈出。

5再將鍋中放入蔥花炒香。

6將肉餡放在鍋中。

7煸炒至肉餡變色,加入黃豆醬。

8充分炒出炒出香味后再加入香菇。

9再次炒勻后淋入少許水,慢慢炒香炒干,讓肉和香菇的味道充分溶合。

10加入切碎的杭椒炒勻即可關(guān)火。

11將肉醬和苦菊黃瓜一起放在東北大煎餅中。

12卷好即可食用。 

 

貼士:

1喜歡淡一點(diǎn)的口感,兩大勺醬即可。三勺醬的口感偏咸,更適合長時(shí)間一點(diǎn)的保存。

2杭椒根據(jù)自已的承受辣的能力而放

3干香菇更入味,但需提前泡發(fā)。

    本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多