經(jīng)常會(huì)有家長咨詢，孩子（3、4歲的孩子居多）總是晚上睡覺前，無緣無故的說腿疼，有時(shí)甚至?xí)绊懰?，多次去醫(yī)院檢查，醫(yī)生也沒有發(fā)現(xiàn)任何問題......

對(duì)于“生長痛”這個(gè)概念，很多學(xué)者是不認(rèn)可的，直到 1930s～1940s，人們才把“生長痛”從一些病理性疾?。ㄈ顼L(fēng)濕性疾病等）中區(qū)分出來，認(rèn)為“生長痛”是健康兒童的一種反復(fù)的、自限性的下肢疼痛，是一種生理性疼痛。

大多見于3歲～12歲兒童。

常常是雙腿疼痛（很少有單側(cè)腿疼，或者上肢疼痛的）。

疼痛主要累及肌肉（常常是大腿或小腿深部），一般不是關(guān)節(jié)疼痛。 

疼痛癥狀持續(xù)不超過30分鐘，極少會(huì)持續(xù)疼痛超過1小時(shí)。 

疼痛多發(fā)生于夜間或者凌晨。

有時(shí)候能夠讓睡眠中的孩子疼醒，或者疼哭，間隔發(fā)作，可間隔幾天、幾周或者幾個(gè)月發(fā)作一次。

一部分孩子可能會(huì)同時(shí)說有周期性發(fā)作的腹痛或者頭疼。

采用按摩、熱敷或者非甾體類鎮(zhèn)痛藥等方法可以緩解疼痛。 

必須排除任何骨骼肌肉疾病的存在。（這一點(diǎn)很重要，考慮生長痛，必須經(jīng)醫(yī)生檢查排除任何病理性疼痛可能）。

對(duì)于'生長痛'的診斷最重要一點(diǎn)是排除各種病理性情況，以免耽誤疾病的診斷與治療。

引起下肢疼痛的原因有很多，需要專業(yè)醫(yī)生多方面的考慮，包括創(chuàng)傷因素、感染因素、骨骼壞死性疾病、骨骼或者血液腫瘤、代謝性疾病、血液系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕性疾病等等。

所以，若孩子存在下肢疼痛的情況，即使醫(yī)生檢查正常，仍需密切觀察，仔細(xì)記錄孩子癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間和程度以及疼痛間隔時(shí)間等。

定期醫(yī)生檢查隨訪。

在發(fā)作期，可以進(jìn)行按摩或者熱敷，減少疼痛。如果疼痛厲害，影響睡眠，可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬或者對(duì)乙酰氨基酚緩釋片減少疼痛。

雖然“生長痛”可能的原因是孩子過度活動(dòng)造成的，但是并不需要限制孩子的活動(dòng)。

讓孩子多做一些肌肉拉伸的鍛煉，可以有效緩解疼痛。