當(dāng)代社會無處不充滿著名利的氣息，工業(yè)化的迅速發(fā)展，使得人們的日常生活和工作都變得忙忙碌碌。古時候那種“采菊東籬下，悠然見南山”的生活已經(jīng)變成了奢侈。人們?yōu)榱松婧桶l(fā)展而相互競爭著，每個人都像緊繃著的弦一樣，被時代的洪流和自身的欲望驅(qū)使著向前奔跑。現(xiàn)在社會上流傳著一句話：“年輕的時候是用命換錢，年老的時候是用錢換命?！边@句話說得讓人不寒而栗。想想現(xiàn)在的拼搏是以犧牲自己的健康為代價，可最終得來的錢能比失去的健康更有價值嗎？人們是不是應(yīng)該稍微放緩腳步，讓自己的人生從容一些、健康一些呢？有人認(rèn)為，對于一個人來說，一生有三大重要投資：事業(yè)、家庭和健康。

當(dāng)然，這三樣資本的排序因人而異，但大多數(shù)人都會像上面的排列順序一樣，把健康投資放到最后，于是，許多人生悲劇就在不經(jīng)意中上演了。國際標(biāo)準(zhǔn)，人的壽命應(yīng)該是100～175歲，但我國知識階層的平均壽命才58.5歲，低于全國平均壽命10歲左右?，F(xiàn)在死亡率最高的不是窮人，不是難民，而是30～50歲的那些精英分子！是什么讓這些人失去了健康？如果詢問在職場上打拼的人們，可能大多數(shù)人都會無奈地告訴你，為了車子、房子、孩子、職位，為了事業(yè)成功、出人頭地，為了打敗競爭對手，所以必須熬夜、加班、陪客人吃飯、陪領(lǐng)導(dǎo)暴飲……誰都知道這種狀況不好，誰都想著好好休息一下，可是休息的日子似乎永遠(yuǎn)也不會到來。

有調(diào)查顯示：66%的人多夢、失眠、不易入睡；62%的人經(jīng)常腰酸背痛；57%的人記憶力明顯衰退；48%的人脾氣暴躁、焦慮。還有調(diào)查顯示：慢性疲勞綜合癥在城市新興行業(yè)人群中的發(fā)病率為10%～20%，在某些行業(yè)中高達(dá)50%。如科技、新聞、廣告界人員，還有諸如公務(wù)員、演藝人員、出租司機(jī)等，這些人都是“過勞死”的潛在人群。沒有了健康，一切都等于零。然而很多人都認(rèn)為，責(zé)任不能舍棄，所以必須透支自己的生命?？墒?，當(dāng)真的將生命透支以后，還能知道自己將來能走多遠(yuǎn)嗎？一旦失去生命或健康，自己所企望承擔(dān)的責(zé)任永遠(yuǎn)也無法承擔(dān)，甚至還會為家人增添累贅和痛苦?！　?

世界衛(wèi)生組織曾宣布：每個健康人的壽命15%取決于遺傳，10%取決于社會安定，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候、環(huán)境。剩下的60%取決于自己的生活方式。所以，那些過勞死的人們，其實是死于一種不健康的然而卻又是在社會上泛濫的生活方式。人們習(xí)慣晚睡，習(xí)慣加班，習(xí)慣充電，習(xí)慣不吃早飯，習(xí)慣飲食不規(guī)律，習(xí)慣吃垃圾食品……很快有一天，會突然發(fā)現(xiàn)身上的某個部件不好使了。作家余秋雨說：人生最大的悲劇就是某一天照鏡子時發(fā)現(xiàn)了額角早霜似的一絲白發(fā)，這一絲白發(fā)的悲哀遠(yuǎn)勝過莎士比亞戲劇里的毒藥、愛情與謀殺。當(dāng)你為責(zé)任和理想而努力拼搏的時候，千萬要注意一個度，不妨?xí)r常問問自己：“名利和生命哪個更重要？”若能理解道家的清淡無為、瀟灑度世的精華，或許，人生之路會走得更遠(yuǎn)更好。