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飯桌上的美味怎么少得了酸甜菠蘿咕嚕肉!

 田園牧韻 2016-04-15

前不久,小編去朋友家吃飯,餐桌上一道色彩斑斕的菜吸引了我全部的注意。夾起一塊,入口清爽酸甜!


外酥里嫩的肉團,和脆嫩鮮甜的菠蘿,酸甜口味的濃郁湯汁,極致的酸配以極致的甜,就像愛情一樣讓人欲罷不能。


問過朋友之后,才發(fā)現(xiàn)這道菜并不復(fù)雜。食材簡單,卻美味無比。這期小編就和大家一起分享,這道美味酸甜菠蘿咕嚕肉到底怎么做!




主料


壹號土豬里脊肉、菠蘿、彩椒(可根據(jù)喜好選擇黃.紅.綠燈籠椒)


輔料


雞蛋、洋蔥、淀粉、料酒、鹽、番茄醬、白糖、白醋


做法

將所有有材料切丁備齊。



壹號土豬里脊肉切小方塊,加鹽,料酒,淀粉拌勻腌15分鐘。



腌好的里脊肉沾滿蛋液后裹上淀粉。



油鍋加熱到4成熱時,逐一倒入肉炸呈金黃色,然后撈出再炸一邊,盛出瀝干。



鍋中入少量油燒熱,下洋蔥煸炒出香味。



加黃.紅.綠.燈籠椒翻炒,加入炸好的里脊肉塊,加白糖,白醋,番茄醬,鹽翻炒。



最后加入菠蘿炒勻,即可裝盤食用!




小貼士

1,喜歡吃辣的,可用辣辣椒,不喜歡辣的,可用菜椒。 
2,肉要提前腌制一會,這樣掛糊炸出的肉更加有味,且嫩。 
3,炸肉時,第一遍可開中小火慢炸至熟。全部撈出后,重新開大火迅速再炸一下,這樣肉會更酥。






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