口臭是一種比較常見的疾病，很多人都會有口臭，引起口臭的原因有很多，找到方法解決才是關(guān)鍵。你知道患了口臭怎么治療最有效嗎?吃什么食物可以治療口臭?喝什么茶除口臭?下文為您一一介紹~

口臭怎么辦

其一是，喝菊花茶

菊花是比較常見的一種花，將菊花晾干泡茶喝可以有效治療口臭。因為菊花能夠清肝明目、解毒消炎、解毒消炎，對一些因肝病引起的口臭有緩解作用。

其二是，淘米水燒開后用來漱口

淘米水有一定的消炎、殺菌、清潔作用，對由于口腔不潔引起的口臭有緩解 作用;

其三是，丁香兩克，分數(shù)次含于口中，也可緩解口臭

口嚼丁香，可緩解由于胃火上升或牙周炎等引發(fā)的口臭。

但值得注意的是，口臭有多種原因，齲齒、牙周疾病，胃腸疾病等都可能引起口臭，以上方法只能減輕口腔異味，卻不能從根本上解決口臭問題。況且，菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒患者，容易腹瀉者不宜使用;丁香性辛、溫，熱病及陰虛內(nèi)熱者忌服。因此，建議長期有口臭的人，應(yīng)首先找到口臭原因，再對癥治療。

口臭吃什么好

1、金橘

金橘是一種比較常見的水果，它對口臭且伴有胸悶食滯非常有效。取新鮮的金橘5~6枚，洗干凈后口嚼。金橘有哦芳香通竅、去除口腔異味、順氣健脾的功效，是比較好的口臭飲食療法。

2、香芹菜

這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。

3、蜂蜜

首先取1匙蜂蜜，然后用溫開水沖泡然后飲用，每天早晨可以空腹服用蜂蜜水。因為蜂蜜具有化消去腐、潤腸通腑的功效，對于便秘引起的口臭有非常好的療效。

4、柚子

除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口腔異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。這是常見的口臭飲食療法。

5、檸檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口腔異味。這是口臭飲食療法之一。

6、酸奶

最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。這種口臭飲食療法效果良好。

喝什么茶除口臭

1、荸薺茶

有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。

2、竹葉茶

有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

3、單味茶

取25g綠茶沖成濃茶飲用，嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。

4、桂花茶

對于治療口臭有較好效果。

5、薄荷茶

適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。

6、藿香茶

尤其適用于口臭頗重，口中黏膩的患者。

7、石榴茶

取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。

8、絲瓜茶

有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭并且便秘的患者服用。

9、桂菊茶

該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

總結(jié)：上文主要向大家介紹了一些治療口臭的方法，普通人都會因為一些原因或多或少有口氣，只要我們平時注意飲食和生活習(xí)慣，口臭的問題就可以迎刃而解，如果長期有口臭問題的人不妨按照上文的方法去試試，相信會有很好的成效哦~

來源： 三九養(yǎng)生堂