水對(duì)我們?nèi)梭w至關(guān)重要，人體每天需要補(bǔ)充1500—2000毫升的水。每天這么多的水怎么喝呢？應(yīng)該喝什么水呢？

在中國(guó)大部分人家，燒白開(kāi)水比較合適，但是如果開(kāi)水燒得不太合適，或者是使用的方法不太好，那么這些開(kāi)水也對(duì)身體有一定的危害。

在家燒開(kāi)水，什么情況最煩人？↓↓

水垢，沒(méi)有之一！

燒水壺底下沉積很厚的一層水垢，大多數(shù)人覺(jué)得水垢對(duì)人體有害，恨不得立馬除之以后快。

其實(shí)，水垢只是說(shuō)明水質(zhì)比較硬。在央視的這檔節(jié)目里，專(zhuān)家就為水垢“洗清罪名”。

請(qǐng)?jiān)赪i-Fi環(huán)境下觀看：

有一個(gè)說(shuō)法：如果把水垢喝進(jìn)體內(nèi)會(huì)長(zhǎng)結(jié)石。這是真的嗎？

答案是否定的。水垢進(jìn)入人體是物理現(xiàn)象，跟我們身體里的生理現(xiàn)象不是一回事。

盡管水垢對(duì)身體無(wú)害，但它本身毛毛扎扎的，我就是不樂(lè)意喝進(jìn)去，應(yīng)該怎么去除呢？辦法有兩個(gè)↓↓

燒開(kāi)水的時(shí)候，往壺里滴幾滴白醋。這樣開(kāi)水的PH值往下調(diào)了，水壺也不結(jié)垢。

拿一塊紗布，扔在壺里頭，燒開(kāi)水的過(guò)程中，水垢就會(huì)在紗布上沉積下來(lái)。

怎樣燒開(kāi)水才安全？有人認(rèn)為，怕自來(lái)水有問(wèn)題，水煮開(kāi)以后特意再多燒幾分鐘。

開(kāi)水多燒幾分鐘，水里的細(xì)菌就殺得更干凈嗎？

正確燒開(kāi)水，方法有兩個(gè)↓↓

拿一個(gè)盆，把自來(lái)水放到盆里先晾一兩個(gè)小時(shí)，讓自來(lái)水里一些物質(zhì)先揮發(fā)一下，然后把這個(gè)水再放到壺里燒。

直接從水龍頭接水，看到水快要煮開(kāi)的時(shí)候，把蓋子掀開(kāi)來(lái)，讓第一股蒸汽先跑掉。這也是水里可揮發(fā)的一些有害物質(zhì)。

我們都知道，開(kāi)水燒好后，水面上常常會(huì)漂浮一層白色的物體，其實(shí)，這也是水垢。我們可以倒出水來(lái)，靜置一下等水垢沉下去再喝。這樣就……

來(lái)源：央視科教頻道　綜合網(wǎng)絡(luò)