聽說(shuō)今天是女生節(jié)，明天是婦女節(jié)，發(fā)布一篇女人健康養(yǎng)生的文章》》腎經(jīng)上的五行神輸穴能降血壓，治療陰道瘙癢，提高性欲，改善水腫型肥胖。膀胱經(jīng)則是女人身體最大的排毒通道。有腎經(jīng)與膀胱經(jīng)撐腰，二者強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，每個(gè)女人都能健康無(wú)憂。

    腎經(jīng)起于我們腳底的涌泉穴，終止在胸膛上的俞府穴，當(dāng)你被各種婦科病困擾時(shí)，找它求治準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。另外，腎經(jīng)上總共有27個(gè)穴位，特別是其中的五行神輸穴，個(gè)個(gè)都是保證女性年輕不老的法寶。

    腎經(jīng)上的五行神輸穴對(duì)女人有什么好處

    1、如果您經(jīng)?？谇粷?，心煩失眠，每天用手掌根搓左右腳底的涌泉穴（井木穴）各20分鐘，失眠者當(dāng)天就能很快入睡，口腔潰瘍五天就會(huì)愈合。

    2、如果您白帶多而黃濁，陰道瘙癢，每天用力按揉然谷（滎火穴）20分鐘，再配合陳蘄艾草煮水熏洗陰部，三天癥狀即緩解。

    3、太溪穴（輸土穴）是腎經(jīng)的大補(bǔ)穴，也是女人一生妙用無(wú)窮的十大補(bǔ)穴之一，每天按揉太溪20分鐘，能保持卵巢和子宮的活力，推遲更年期的到來(lái)。

    4、如果您比較胖，而且在肥胖的部位按一下，那個(gè)坑半天才能彈起來(lái)，那就屬于水腫型肥胖。每天按揉復(fù)溜穴（經(jīng)金穴）30分鐘，配合蛇舞30分鐘，10天體重就可以減掉6斤。

    5.如果您是肺腎陰虛型的崩漏，或是性交疼痛，或是膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，每天按揉陰谷穴（合水穴）30分鐘，三天癥狀即緩解。

    您的腎經(jīng)每天下午5點(diǎn)到7點(diǎn)時(shí)，氣血最充盈，在這個(gè)時(shí)候做腎保養(yǎng)，或搓八髎穴，補(bǔ)腎效果最佳。另外，腎在季節(jié)里對(duì)應(yīng)冬季，在方向中對(duì)應(yīng)北方。由于腎屬水，水有寒涼的特性，冬季的北方相對(duì)來(lái)說(shuō)比較寒冷，這時(shí)，女性的腎氣最為不暢，也最容易罹患跟腎有關(guān)的疾病。

    所以說(shuō)，女性在冬季應(yīng)特別加強(qiáng)腎的保養(yǎng)。頭年冬天把腎保養(yǎng)得好好的，等于是往身體這個(gè)銀行多存錢，第二年你就會(huì)精力充沛，即使偶爾透支一點(diǎn)體力，也會(huì)健健康康不生病，因?yàn)榇娴腻X夠多，有老本可以吃。

    膀胱經(jīng)是女人最大的排毒通道

    《素·問(wèn)靈蘭秘典論》說(shuō)：“膀胱者，州都之官，串液藏焉，氣化則能出矣。”意思是說(shuō)膀胱是貯藏人體水液的地方，靠它的氣化功能，幫我們把身體里沒(méi)用的水液轉(zhuǎn)化成尿，排出體外。女人體內(nèi)的毒素，大部分都通過(guò)大小便和汗液排出體外。所以，膀胱經(jīng)是女人最大的排毒通道。

    膀胱經(jīng)就像勤勞的清潔工，看起來(lái)不怎么起眼，卻遍布城市的各個(gè)角落，一旦沒(méi)有了它，或者它不好好干活了，我們身體這個(gè)城市就會(huì)處于無(wú)法收拾的癱瘓狀態(tài)。

    膀胱經(jīng)還是我們女人身上最長(zhǎng)的一條經(jīng)絡(luò)，上面生長(zhǎng)著67個(gè)（也稱67對(duì)）穴位。要記住它們有個(gè)小竅門：后背脊柱兩側(cè)的穴位，全是膀胱經(jīng)的穴位。按摩整個(gè)后背，或在后背刮痧、拔罐、艾灸等，就可以輕松將膀胱經(jīng)的毒排出去。

    足太陽(yáng)膀胱經(jīng)于每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)氣血最旺，在這個(gè)時(shí)候，如果你去刺激它，能更快把你身體里的毒素排出體外。

    膀胱經(jīng)上的五行神輸穴對(duì)女人有何用處

    1、如果您白帶多而發(fā)黃，每天用力按揉雙腳小腳趾頭上的至陰穴（井金穴）20分鐘，三天白帶減少，顏色變淡。一個(gè)星期，白帶恢復(fù)正常的顏色和流量。

    2、如果您頭發(fā)早白，額頭長(zhǎng)痘痘，每天用力掐揉足通谷穴（滎水穴）30分鐘，堅(jiān)持1個(gè)月，便能看到令人驚喜的效果。

    3、如果您便秘，有痔瘡，每天按揉束骨（輸木穴）30分鐘，可以通便，防止痔瘡的生成。

    4、如果您有頸椎疼痛和落枕的現(xiàn)象，每天按揉昆侖穴（經(jīng)火穴）30分鐘，配合喝黑豆芝麻薏米漿，3乣5天癥狀即可緩解。

    5、如果您小便紅黃，味道重，每天用力按揉委中穴（合土穴）20分鐘，配合多喝白開水，三天癥狀即改善。

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