前幾天看到一則新聞，簡(jiǎn)直讓我難以置信。已經(jīng)結(jié)婚的兒子，還時(shí)常和媽媽一起睡，留下妻子獨(dú)守空房。婆婆還振振有詞，說(shuō)只是習(xí)慣了，她和兒子這樣才睡得安穩(wěn)，還想讓兒子和媳婦離婚。

這么不可理喻的婆婆應(yīng)該不算多，不過(guò)離不開孩子，不能跟孩子做好逐步分離的媽媽，肯定是不少。

比如我們家，在和兒子分床睡這件事上，就“斗爭(zhēng)”了很久。

分床拉鋸戰(zhàn)

孩子一歲之前，我們?cè)幸庾R(shí)地在大床旁邊放小床，有時(shí)候會(huì)把睡了的孩子放過(guò)去，但真的也不太方便照顧，有時(shí)候抱過(guò)來(lái)喂完了就睡著了，一來(lái)二去，小床形同虛設(shè)。

孩子一歲多的時(shí)候，我想斷奶之后，試試讓兒子跟我們分床睡。先用午睡做實(shí)驗(yàn)，但不知道是不是我心理作用，孩子在小床上睡不安穩(wěn)。有一天，兒子在小床上午睡醒了，哭得厲害。我一心軟，這事就放下了。

等到兒子兩歲多，覺(jué)得是個(gè)好時(shí)機(jī)。但明明晚上放到小床去了，半夜就會(huì)爬回來(lái)，三番五次地折騰，還哭哭啼啼，所以分床又失敗了。

誰(shuí)到知道，和孩子“同床共枕”的父母晚上都沒(méi)法睡好覺(jué)，他晚上睡著了，會(huì)360度旋轉(zhuǎn)，腳丫子經(jīng)常踢到你臉上，至于要給他蓋被子、撿枕頭這都是再平常不過(guò)的事了。

那時(shí)候，我也看了很多書，關(guān)于分床睡，基本上建議都說(shuō)早一些好。鑒于孩子當(dāng)下的情況，我決定還是先不分開睡了。因?yàn)楹⒆尤龤q要上幼兒園，還要有一個(gè)分離焦慮的階段，這時(shí)候再分床睡，不太合適。

當(dāng)然也不能什么都不做，在睡前，講一些和獨(dú)自睡覺(jué)相關(guān)的故事。比如，有一個(gè)繪本叫《我不想一個(gè)人睡》，是講老虎媽媽怎么逐步幫助小老虎派派獨(dú)立睡覺(jué)的。我讓兒子學(xué)習(xí)小老虎，而我呢，自然也要向虎媽媽學(xué)習(xí)一些方法。

分床分房，一步一步來(lái)

兒子入園半年后，我發(fā)現(xiàn)他好像情緒已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)了，因?yàn)樗呀?jīng)常常主動(dòng)地說(shuō)起他的好朋友，或者自己今天都做了什么好玩的事。

這時(shí)，我開始一周兩天地和他分床睡，如果這一周成功了，便會(huì)給他獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)然，小滑頭有時(shí)候晚上醒了，自己就偷偷爬回大床來(lái)。

一來(lái)二去，分床睡的時(shí)間逐漸地延長(zhǎng)，他也習(xí)慣了在小床睡覺(jué)。接下來(lái)就是分房了。

我也跟繪本里虎媽媽學(xué)了一些方法。

繪本里的虎媽媽會(huì)給小老虎晚安吻，讓他晚上醒來(lái)的時(shí)候，先不要找媽媽，自己數(shù)數(shù)。虎媽媽還帶孩子去草原，帶他去爬山，小老虎玩得很開心時(shí)，虎媽媽對(duì)他說(shuō)：你看，這些事全都是靠你自己做到的啊。你一個(gè)人睡覺(jué)自然也沒(méi)問(wèn)題。

這是在幫孩子建立信心，所以我也經(jīng)常鼓勵(lì)和贊美兒子做得比派派還要好。

分房睡也是從短到長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)的。睡前保證陪伴他的時(shí)間，也要雷打不動(dòng)地講故事。讓兒子挑選了自己心愛(ài)一些小玩偶在房間，每天選一個(gè)陪他睡覺(jué)。

開始時(shí)，都是陪他入睡之后，我才回房間。兩個(gè)房間的門也是開著的，為了讓他更有安全感。我睡覺(jué)比他會(huì)晚一些，睡前我會(huì)悄悄去看他一眼。其實(shí)自己也是有點(diǎn)不放心的。

一般都是他睡了我才回房間，所以他比較少跑回來(lái)。但晚上如果刮風(fēng)下雨，他會(huì)害怕，不想自己去小房間睡覺(jué)，有時(shí)我會(huì)允許他在我們房間的小床睡。有時(shí)候，則是在他房間里開著小暗燈，我多陪他一段時(shí)間。

我們家的分床睡大戰(zhàn)其實(shí)還未結(jié)束，接下來(lái)的任務(wù)就是讓兒子每天都能自己獨(dú)立入睡。

成長(zhǎng)就是不斷與父母分離的過(guò)程

繪本里，虎媽媽和小老虎有段對(duì)話，討論孩子怎么感受到媽媽在身邊。孩子從用眼睛看到，才能確認(rèn)到父母在，到用心感受到父母的愛(ài)一直在身邊，這其實(shí)也是需要過(guò)程的。作為爸媽，我們需要給孩子足夠的安全感，讓他覺(jué)得只要需要，父母就會(huì)在他身邊。

其實(shí)，孩子的成長(zhǎng)，是不斷獨(dú)立的過(guò)程，也是與父母不斷分離的過(guò)程。

有心理學(xué)家說(shuō)，“孩子無(wú)法自己一個(gè)人睡，其實(shí)是孩子害怕獨(dú)立，過(guò)分依戀母親的一種表現(xiàn)，另一方面，也是父母害怕失去孩子的一種表現(xiàn)，害怕孩子脫離父母的懷抱，從而失去親密感。”

那個(gè)一直想跟兒子在一起睡覺(jué)的媽媽就是這樣，她自己并不想跟兒子分離，心理上過(guò)分依賴孩子，所以他的兒子像一個(gè)巨嬰一樣，一直沒(méi)能獨(dú)立。這樣的兒子，想有一個(gè)正常的家庭，簡(jiǎn)直太難了，因?yàn)樗膵寢寱?huì)一直不停地介入，在他媽媽心目中，孩子是自己的一部分。

研究表明，那些沒(méi)能及時(shí)分床睡的孩子，會(huì)依賴性更強(qiáng)、膽小脆弱，人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題的可能性更大。而且，當(dāng)孩子的性意識(shí)隨著年齡萌發(fā)，越晚分床，對(duì)孩子的影響越大。

為了孩子，我們真的要打好分床睡這一戰(zhàn)啊。

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