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飄香酸菜魚

 擇善固執(zhí)TDM 2016-04-04

酸菜魚是流傳最廣的川菜,魚肉嫩滑,酸辣開胃,深受大家的喜愛,自己在家做也挺簡單,做酸菜魚對魚沒有太高的要求,可以選用草魚、花鰱、黑魚、梭羅非魚等肉厚刺少的魚類,酸菜要選那種大葉酸菜而非東北酸白菜,也可以直接選擇超市里成品的酸菜魚調(diào)料,再搭配豆芽、藕片、萵筍和香菜等新鮮蔬菜,簡單幾個步驟就能做出健康又美味的酸菜魚!


【材料】黑魚一條、酸菜魚調(diào)味料一包(內(nèi)含酸菜料包、腌魚料、調(diào)味料)、豆芽、萵筍、藕、香菜、大蒜、生姜、花椒、辣椒適量

【工具】特百惠多用鍋、特百惠炒鍋、特百惠片刀、特百惠小旋風(fēng)等


酸菜魚的做法步驟:


1、大蒜生姜放入小旋風(fēng)拉成末,萵筍洗凈去皮切成條狀,藕切成片,香菜豆芽洗凈備用;

2、黑魚洗凈用片刀片成薄片,然后從酸菜魚調(diào)味料包中取出腌魚料,撒入魚片中,用手輕揉拌勻,這樣處理過后,魚肉會更嫩滑;


3、多用鍋預(yù)熱三分鐘左右,加入適量植物油,倒入姜蒜末炒香后,再倒入花椒粒炒香;


4、然后從酸菜魚調(diào)料包中取出酸菜料包,倒入鍋中,炒香后,倒入納美凈化水燒開;


5、煮開后,加入萵筍和藕片煮幾分鐘后再加入黃豆芽,最后加入腌制好的魚片,再次煮開后,加入酸菜魚料包中的調(diào)味粉;


6、將事先準(zhǔn)備好的干辣椒和花椒撒在魚片上,再另取一口炒鍋,倒入約100克植物油,燒熱后,澆在辣椒上,酸菜魚就大功告成!


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