養(yǎng)育孩子就是管理情緒父母是孩子成長過程中最親密的伙伴，也是與孩子朝夕相處、接觸時間和機會最多的人。研究表明：父母在家庭生活中的行為，尤其是情緒，是影響孩子身心健康的直接因素。父母是孩子最早的模仿對象。孩子通常會把父母的行為作為自己的標桿。世間沒有不愛孩子的父母，可為什么孩子還總會出現(xiàn)這樣或那樣的問題呢？情緒，是父母的情緒影響了孩子。家庭是孩子來到這個世界上開始學(xué)習(xí)和成長的第一個地方，也是孩子形成個性、品質(zhì)最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。在家庭中，父母的情緒對孩子的成長起著至關(guān)重要的作用。尤其是在懷孕期，母親對孩子的影響是最大的。懷孕期間媽媽的情緒、負面想法都是影響孩子的最直接因素。 每個人在成長、受教育與社會化的進程中產(chǎn)生的恐懼、失落、怨恨、內(nèi)疚、害怕、自責(zé)、憤怒等情緒，如果得不到有效釋放、清除和化解，就會產(chǎn)生細胞記憶形成潛意識的“程序”。這些“程序”就像計算機病毒一樣，只要條件滿足，就會自動運行。由于這個原因，當現(xiàn)實生活中再次出現(xiàn)與以往經(jīng)歷有著相同感覺的情境時，潛意識就會自動啟動“程序”，引導(dǎo)身體做出反應(yīng)，導(dǎo)致人的煩惱與痛苦經(jīng)歷不斷重現(xiàn)。這樣，即使有著對美好生活的追求，人也會因為不自覺地受控于潛意識程序而很難改變自己的現(xiàn)狀。 情緒是對心智能量的最大消耗。潛意識中存儲的情緒越多，人再次遇到相同或相似境遇時產(chǎn)生的反應(yīng)就會越明顯。情緒存儲的時間越久，對人的作用和影響也就越大。情緒會侵蝕人的身體細胞，破壞人的臟腑器官，影響并作用于人的心智，使人常常因此失去理智。 當我們努力壓抑、控制這些情緒時，那些可以用于達成目標和創(chuàng)造物質(zhì)生活的生命能量就會被大大地消耗。隨著時間的推移，甚至?xí)?dǎo)致人失去生命，并在這個過程中將這種思維模式傳遞給下一代，嚴重的還會對社會及他人造成危害。 在利用思想創(chuàng)造物質(zhì)的過程中，情緒容易被人忽略，但它是形成潛意識“程序”的重要部分。所以，要想改變生活現(xiàn)狀，實現(xiàn)人生夢想，就要采用科學(xué)有效的技術(shù)方法對早年經(jīng)歷中影響和作用于現(xiàn)實生活的情緒進行有效的釋放、清除和化解，改變潛意識“程序”，提升生命價值。 這些年的個案處理中，我深切地感受到情緒對人的作用和影響。很多父母在無意識的狀況下給孩子種下了一個個情緒“種子”。這個情緒“種子”會隨著日后的生活狀況生根發(fā)芽，隨著環(huán)境產(chǎn)生效力。很多人在沒有走進課堂以前，不懂得這樣的規(guī)律，對給孩子帶來的情緒不以為然，看到個案和對個案的解讀后才恍然大悟，甚至很多人震驚和悔恨，震驚的是看到一些微不足道的小事居然產(chǎn)生了如此巨大的影響，多少年來一直在為當時的過程“埋單”；悔恨的是因為無知也曾經(jīng)用自己受到傷害的方式來對待孩子，給孩子帶來痛苦。 在“為人父母”課堂上，有位學(xué)員的問題是自己十歲的孩子很怕黑，晚上從不敢一個人上衛(wèi)生間和一個人睡。通過個案處理，我看到這位學(xué)員從小很乖、很聽父母的話，母親是老師，從小就帶著孩子上課，一旦自己的孩子和別的孩子發(fā)生沖突，無論對錯，母親都會將孩子推到教室外面進行懲罰。 有一次同學(xué)欺負她，拿了她的鉛筆，她在教室中追著要，這時候母親走進教室，看到這個情景不由分說，就呵斥著將她推出教室。站在走廊上，沒有一個人，天黑了下來，很快雷聲滾滾，她雙手抱頭，非常害怕。我問她當時有著什么樣的情緒？她回答：“很恐懼，很害怕?！蔽易屗貜?fù)多次，將當時壓抑的情緒釋放出來，她雙手抱頭蜷縮起來，正是當時因為害怕所形成的細胞記憶的樣子。 情緒釋放后她明白了，當時的記憶導(dǎo)致后來自己怕黑和聽到轟隆隆的雷聲就緊張擔心，也是這樣的心情在生活中不斷傳遞給孩子，當孩子犯錯誤時，就將孩子推到陽臺外面并關(guān)上陽臺的門，用自己曾經(jīng)受到懲罰的方式來繼續(xù)懲罰孩子。想到一次將孩子推到陽臺上時，天氣很晚，孩子在外面哀聲求饒的情景，這位母親淚如雨下。她感受到了孩子的痛苦，課程結(jié)束后回到家里和孩子做了一次深談，用課堂學(xué)習(xí)到的釋放情緒技術(shù)幫助孩子走出了心靈的陰霾。 外在源于內(nèi)在，孩子在現(xiàn)實生活中的各種“癥狀”都是心靈創(chuàng)化的現(xiàn)象。在孩子成長的過程中，父母的不良情緒會嚴重影響孩子的身心健康，消耗孩子的能量，形成孩子內(nèi)心的“掛礙”，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)各種所謂的“疑難雜癥”。 事實證明，孩子的性格大多是受幼年時期父母對他的態(tài)度、方式的影響而形成的。特別是父母情緒的發(fā)泄常常會通過孩子眼、耳、鼻、舌、身、意的感覺形成種子，存儲在孩子的潛意識中，伴隨著孩子年齡的增長而發(fā)揮作用，隨時影響孩子的生活與命運。 其實，我們每一個人的心里都隱藏著巨大的能量，這些能量通常都以情緒的方式表現(xiàn)出來。能量本身是沒有好壞之分的，但當能量以情緒的方式出現(xiàn)時，就有了差別。通常，正面情緒表現(xiàn)為：愛、感恩、好奇、興奮、快樂、平靜、幸福和感激；負面情緒表現(xiàn)為：害怕、沮喪、失望、無聊、傷心、憤怒和內(nèi)疚。心理研究表明：當孩子的情緒處于積極狀態(tài)時，就會在快樂與放松中極具想象力和創(chuàng)造力，而當孩子處于消極情緒中時，就會多疑、易怒，極具破壞性。 孩子是父母的影子，其人生和價值取向直接受父母影響。為了讓孩子擁有積極陽光的心態(tài)，作為父母，我們一定要學(xué)會控制自己的情緒。家庭治療大師貝特森對家庭動力學(xué)中的矛盾情景有過一項經(jīng)典描述——雙重束縛，即父母之間或父母與子女之間交流時在關(guān)系水平與內(nèi)容水平之間有明顯的矛盾，使家庭交流發(fā)展出一種矛盾的不確定性，家庭成員不知道對方是關(guān)心自己還是抱怨自己，比如說“我這都是為了你好！”，孩子感覺到的不是關(guān)愛，反而是巨大的壓力。父母只有用正確的方式表達正面的情緒，才能夠傳遞給孩子正向的能量，讓孩子獲得鼓勵和溫暖。 現(xiàn)代社會競爭日趨激烈，大多數(shù)父母都有很大的心理壓力。當家長被外在壓力和內(nèi)在情緒控制的時候，不但看不到孩子的天真可愛與陽光燦爛，反而會在一些無足輕重的小事上放大孩子的缺點。所以，當上班快遲到了，孩子卻還在磨蹭著不肯起床時；當拖著疲憊的身軀回到家，卻看到孩子把家里弄得一團糟時；當辛勤地付出后，卻看到孩子糟糕的成績時……家長往往會氣不打一處來，對孩子發(fā)一頓火，甚至狠揍孩子一頓。可是，這樣就能解決問題嗎？孩子該怎樣還怎樣，甚至還會因為我們的不良情緒而產(chǎn)生自閉、多動等癥狀，豈不是得不償失？ 養(yǎng)育孩子就是管理情緒。我們不能以成人的標準要求孩子。孩子還小，還不具備自律、分清輕重緩急、體諒大人等能力，所以，他們的表現(xiàn)往往無法令大人滿意，甚至?xí)`背我們的期望，這是再正常不過的。如果我們希望孩子懂事，想要孩子具備這些能力，就必須克制住自己的脾氣，在管理情緒中耐心培養(yǎng)孩子的能力。 貝多芬曾經(jīng)說過：“把美德、善行推介給你的孩子，能給他們帶來幸福的只有它們，而不是財富?！鄙頌楦改福埬惆褖毫蜔罀佋谕饷?，把快樂與微笑給予孩子，要盡可能地控制自己的壞情緒，把積極正面的情緒傳輸給孩子。記住：孩子不是壞情緒的回收站。 本文由萬卷圖書授權(quán)摘自《孩子的問題都是父母的問題》  |
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