首烏豬腦湯防秋季脫發(fā)

獻(xiàn)方人：龍女士

材料：何首烏、核桃仁、豬腦

用法：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個(gè)。將何首烏水煎，棄渣留汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次。

秋天是脫頭發(fā)的季節(jié)，天氣干燥，人體水分得不到及時(shí)的補(bǔ)充會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌減少，引起毛發(fā)干枯及脫落。梳頭和洗頭時(shí)，看著大把大把的頭發(fā)掉下來，著實(shí)讓人有點(diǎn)害怕。那么能不能用中醫(yī)的方法來幫助改善呢？下面為大家介紹一款防秋季脫發(fā)的美食偏方——首烏豬腦湯。

取何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個(gè)。將何首烏水煎，棄渣留汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次。這款偏方不僅是健發(fā)之用，還能補(bǔ)益腎臟，大腦。是秋補(bǔ)的上好藥膳。

由于脫發(fā)的成因各有不同，夏季過頻洗頭和紫外線照射等也會(huì)在秋季引起脫發(fā)。但精神緊張、工作壓力大等原因也會(huì)引起脫發(fā)，需詢問有關(guān)醫(yī)師。秋季少吃油膩辛辣食物，這樣容易造成體內(nèi)濕熱而引起脫發(fā)。