寶寶生病的時候媽媽最難受，真的希望能夠代替他啊，尤其是那么小的寶寶難受也不會說，生病的時候不好好吃飯不愿意喝水，當(dāng)媽的心都要碎了。寶寶發(fā)燒的時候媽媽就更擔(dān)心了，除了要護(hù)理寶寶，還得抗住焦急的家人的支招，腹背受敵心好累……

#一起來玩萌芽科普群#之會跳舞的蒲公英群的學(xué)霸博后@萌萌媽用她超強的信息整合能力，綜合了十多篇知名兒科醫(yī)生關(guān)于發(fā)燒的文章，梳理出這篇超全面的寶寶發(fā)燒護(hù)理要點，對付發(fā)燒這頭小怪獸，看這一篇就夠了！

一、發(fā)燒是什么？

寶寶為什么會發(fā)燒？

首先明確一點，發(fā)燒不是病，而是疾病的一種癥狀，更準(zhǔn)確地說，是人體的自我保護(hù)機(jī)制之一。因為病毒和細(xì)菌等微生物在進(jìn)化過程中，把繁殖的最佳溫度定在了人類的正常體溫范圍；而人類也兵來將擋水來土掩，進(jìn)化出了發(fā)燒的功能，發(fā)燒的時候體溫升高，不再適宜病毒和細(xì)菌大量繁殖，因此發(fā)燒反而是人體對抗感染的防御措施。

不用一看到寶寶發(fā)燒就手忙腳亂貼這個綁那個擦澡打針掛水，其實反而是在幫倒忙。給寶寶吃退燒藥只是為了讓寶寶舒服一點，吃過藥退了燒幾個小時后又燒起來了也很正常，不是因為退燒藥沒用，而是病程還沒有結(jié)束，身體需要用發(fā)燒的手段繼續(xù)對抗病毒和細(xì)菌的侵襲。

二、發(fā)燒護(hù)理的十大誤區(qū)

1、關(guān)注體溫多于精神狀態(tài)

！精神狀態(tài)最重要！

！！精神狀態(tài)最重要！！

！??！精神狀態(tài)最重要！?。?/strong>

溫度高低并不代表疾病的嚴(yán)重程度，低燒可以是一場普通感冒，也可以是可怕的細(xì)菌感染；高燒可以是紙老虎般的幼兒急疹，也可以是傳說中“燒傻了”的腦膜炎（但并不是發(fā)燒引起了腦膜炎，而是腦膜炎引起了發(fā)燒哦！）。無需過于糾結(jié)傳說中需要喂退燒藥的38.5度，相比溫度計的示數(shù)，寶寶如果能吃能睡能蹦跶，那就不用怕；如果精神萎靡，呼吸困難，可能38度就要去尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

2、酒精擦浴降溫

千萬不能給寶寶酒精擦浴！不管是工業(yè)的還是醫(yī)用的，酒精經(jīng)過嬰幼兒皮膚吸收和呼吸道吸入都會導(dǎo)致酒精中毒，有致命的風(fēng)險！另外，溫水擦浴也不推薦，因為寶寶在發(fā)燒時候本來就覺得冷了，再脫光了擦身會舒服嗎？

新聞鏈接：2015年6月13日傍晚，東莞一名1歲男童被緊急送往深圳市兒童醫(yī)院搶救，抵達(dá)醫(yī)院時孩子已經(jīng)無法自主呼吸，陷入深度昏迷。醫(yī)護(hù)人員盡力搶救一夜還是回天乏力，孩子次日上午在醫(yī)院死亡，原因是其父母用工業(yè)酒精為他進(jìn)行物理降溫，一瓶酒精差不多有1500毫升，給男童擦拭身體用了2/3瓶。

3、自行交替使用退燒藥

不建議家長自行交替使用兩種退燒藥，有可能導(dǎo)致喂錯藥而導(dǎo)致藥物過量，引發(fā)潛在的藥物副作用。記住一點：吃退燒藥是為了讓寶寶舒服一點，不是為了退燒而退燒！

4、把睡著的寶寶挖起來喂退燒藥

除非是41度以上的超高熱（極少見），不需要把睡著的寶寶弄醒喂退燒藥。吃退燒藥的目的是為了讓寶寶舒服一點，多休息也有助于身體健康的恢復(fù)。

5、貼退熱貼、濕毛巾裹腿

退熱貼是傳說中的智商稅產(chǎn)品，就這一小塊涼涼的凝膠能退燒？更何況還有導(dǎo)致皮膚過敏的風(fēng)險?！暗聡鴭寢尪紩钡臐衩砉却蠓ǖ共恢劣谶^敏，而且還能給家長帶來一種“起碼我做了點什么”的心理慰藉，只不過……并沒有什么用。

6、灌腸退燒

不要再去小診所給無辜的寶寶灌腸退燒了?。。?/strong>

藥物灌腸可能造成穿孔、出血等腸管損傷，還可能改變腸道正常菌群環(huán)境，誘發(fā)腸道感染，長時間保留大量液體灌腸還可能導(dǎo)致孩子水電解質(zhì)紊亂，甚至死亡！

7、為了預(yù)防熱性驚厥喂退燒藥

熱性驚厥和寶寶的體質(zhì)有關(guān)，主要發(fā)生在體溫的變化階段。事實上過去“高熱驚厥”的說法是不準(zhǔn)確的，并不是高燒引起驚厥，相關(guān)的臨床研究也沒有證據(jù)支持吃退燒藥可以預(yù)防熱性驚厥。

那萬一發(fā)生熱性驚厥了怎么辦？看圖學(xué)習(xí)：

圖片來自@醫(yī)生媽媽歐茜

8、上醫(yī)院要求打退燒針、打點滴

常用的退燒針有三種：

（1）賴氨匹林針，可能導(dǎo)致致命的瑞氏綜合征（Reye syndrome)。

（2）復(fù)方氨基比林針，因為潛在的造血系統(tǒng)毒性，大部分國家早已淘汰。

（3）地塞米松針，屬于激素，雖然能迅速降溫，但它會抑制免疫功能，使致病菌趁機(jī)生長繁殖引起感染。

@ 和睦家藥師冀連梅 ：兒童不要用地塞米松強行退燒。地塞米松屬于激素，它能抑制熱原釋放、降低體溫調(diào)節(jié)中樞敏感性而降溫。但同時它能抑制免疫功能，阻礙人體自身對抗致病菌的能力，使得致病菌趁機(jī)生長繁殖引起感染。另外強行退燒會使體溫驟降，大量出汗易致虛脫，也易損傷腎臟，因此退燒不用指望速戰(zhàn)速決。

打點滴主要適用于無法進(jìn)食、嚴(yán)重的脫水及細(xì)菌感染等情況，輸液不會讓病好得更快，切記：能口服不肌注，能肌注不輸液。

9、自行購買抗生素服用、吃中藥

自己購買抗生素喂給寶寶，吃中草藥、中成藥都不可取。發(fā)燒不是一種病而是疾病的癥狀，很多能自愈的病也表現(xiàn)為發(fā)燒，其實并不是中藥起了作用，而是寶寶自身的免疫力在戰(zhàn)斗。

抗生素需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，事實上即使是細(xì)菌感染也不一定要使用抗生素，而中藥并沒有經(jīng)過嚴(yán)格的臨床試驗和毒理研究，副作用、禁忌、不良反應(yīng)等都是“尚不明確”，這樣的藥還是不吃為好。

10、不淡定

在發(fā)燒面前，最重要的其實是保持冷靜，著急忙慌扛起娃就送醫(yī)院不可取，去醫(yī)院反而可能感染其他病毒。

 國內(nèi)的實際情況是，到了醫(yī)院，人擠人不說，排了幾百號終于等到了，醫(yī)生不分青紅皂白就來個抗生素 抗病毒藥 中成藥 輸液（甚至輸中藥注射液）的大包圍治療，花了大筆冤枉錢不說，娃還平白無故受罪，更承受了很多沒有必要的藥物副作用。所以一定要保持冷靜，密切觀察寶寶的精神狀態(tài)，事實上除了后面說的幾種必須去醫(yī)院的情況，大部分發(fā)燒都可以先在家觀察護(hù)理。

三、發(fā)燒的家庭護(hù)理

1、多休息，多喝水，提供充足的水分（6個月以下的寶寶多喝奶，6個月以上的寶寶可以選擇喝水、稀釋的果汁或者口服補液鹽）。

2、不要捂汗，少穿少蓋，太熱可以開空調(diào)。

3、如果寶寶燒高了難受可以給退燒藥，藥物退燒是首選。

四、必備工具

1、體溫計

常見的體溫計有耳溫槍、電子體溫計、水銀溫度計等。由于存在汞中毒的風(fēng)險，不推薦使用水銀溫度計。

• 耳溫槍

耳溫槍適合喜歡亂動的熊孩子，但是也有一些注意事項哦！

一歲以下的寶寶需要把耳朵往后拉，一歲以上的寶寶則需要在往后拉耳朵的同時向上拉耳朵，才能拉直耳道，保證測量的準(zhǔn)確性。

• 電子體溫計

電子體溫計的準(zhǔn)確性最高，但由于測量需要一定時間，如果寶寶不配合就不容易測準(zhǔn)。四歲以下的寶寶不適合采用經(jīng)口測口溫的方式，可以選擇經(jīng)直腸測肛溫和經(jīng)腋下測腋溫的方式。

測腋溫比較簡單，測肛溫可能家長就發(fā)怵了，呃，我不敢啊，肛溫怎么測?。?/p>

測肛溫的方法：在電子體溫計的尖端和寶寶的肛門口抹一些凡士林，讓寶寶趴在膝蓋上，將體溫計插入肛門約2.5厘米。如果是小于六個月的寶寶，插入1-1.5厘米即可。扶住寶寶和體溫計直至測量完成。

還是要多說一句，與其糾結(jié)于怎么樣才能精準(zhǔn)地測量體溫，不如多觀察寶寶的精神狀態(tài)，如果寶寶能吃能玩，就不用管現(xiàn)在到底是38度4還是38度6。

2、退燒藥

退燒藥的選擇很單一，只有兩種可選：對乙酰氨基酚和布洛芬。

如果寶寶在嘔吐的情況下無法口服退燒藥，可能需要使用直腸栓劑。要選擇成分單一的退燒藥，不要給寶寶吃復(fù)方感冒藥。

3個月以上寶寶可以應(yīng)用對乙酰氨基酚退熱，6個月以上的寶寶可以應(yīng)用布洛芬或?qū)σ阴０被油藷幔凑照f明書，根據(jù)寶寶的體重來決定用量。但頻繁嘔吐、腹瀉、明顯脫水的寶寶不適合吃布洛芬，以免造成腎臟的損害。

五、發(fā)燒的異常情況

最后，強調(diào)一下必須去醫(yī)院的幾種情況：

1、不到三個月的寶寶，體溫高于38℃；

2、寶寶精神狀態(tài)不好，對周圍事物表現(xiàn)淡漠，眼神呆滯、呼吸困難等；

3、寶寶發(fā)燒的同時有頭痛、頸部僵硬、抽搐、喉嚨痛、耳朵疼、身上出皮疹，反復(fù)嘔吐、腹瀉等癥狀；

4、2歲以下的寶寶持續(xù)發(fā)燒超過24小時（持續(xù)是指吃退燒藥也無法降溫），2歲及2歲以上的寶寶持續(xù)發(fā)燒超過3天；

5、體溫反復(fù)超過40℃。

6、尿量大幅度減少、哭泣時沒有眼淚。

7、皮膚出現(xiàn)紫斑，嘴唇、手指、腳趾發(fā)黑。

如果出現(xiàn)了家長無法判斷的情況，還是建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助哦！