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帶魚(yú)的新吃法&梅菜臘味蒸帶魚(yú)

 宜蘭人 2016-03-24

帶魚(yú)的新吃法---梅菜臘味蒸帶魚(yú)

 

帶魚(yú)的新吃法---梅菜臘味蒸帶魚(yú)

 

原料:鮮帶魚(yú)1條  臘腸2根  梅干菜一小把  青紅辣椒各1根  大蒜3瓣  老干媽豆豉辣醬1湯匙(15克) 蒸魚(yú)豉油或生抽1湯匙(15ml)黃酒1茶匙(5ml)鹽1/4茶匙(1克) 糖1/4茶匙(1克)

 

做法:

 

1)將梅干菜放入清水中浸泡1夜,之后將浸泡的水倒掉,并用清水反復(fù)清洗幾次,瀝干備用。

 

2)將鮮帶魚(yú)剪掉頭部,去除內(nèi)臟后,切成8厘米長(zhǎng)的段兒。再在魚(yú)身上,雙面斜著劃幾刀,以便在蒸魚(yú)時(shí)更好入味。(如果是鮮帶魚(yú)不必去鱗,但如是冷凍帶魚(yú),請(qǐng)務(wù)必將魚(yú)身的鱗徹底清洗干凈,否則會(huì)很腥

 

3)將梅干菜平鋪在盤(pán)中,把帶魚(yú)塊放在梅干菜上面。

 

4)臘腸切成小粒,青紅辣椒去蒂后也切成小塊,大蒜去皮拍碎,放入碗中,加入老干媽豆豉醬,蒸魚(yú)豉油或生抽,調(diào)入黃酒,鹽和糖,充分?jǐn)嚢韬蟮乖趲~(yú)上面。

 

5)蒸鍋中加入水,大火煮沸后,將魚(yú)放入,持續(xù)用大火蒸12分鐘即可。

 

超級(jí)啰嗦:

 

**通常沿海城市比較容易買到鮮帶魚(yú),而非沿海城市食用冷凍帶魚(yú)比較多。如果用鮮帶魚(yú),制作前不需刮鱗,但用冷凍帶魚(yú),解凍后一定把魚(yú)鱗徹底清洗干凈,否則味道會(huì)很腥。

 

 

**不喜歡吃梅干菜的可以不放,也可以用其他干菜替代。干菜經(jīng)過(guò)蒸制,會(huì)吸收很多調(diào)料和魚(yú)的香味。梅干菜在使用前,一定要充分浸泡,并用清水多清洗幾次,否則會(huì)有異味。

 

**這道菜中,臘肉,老干媽辣醬,大蒜都是絕對(duì)不可以替換的原料。而蒸魚(yú)豉油和生抽,可以任選一個(gè),都不太影響最終的口味。

 帶魚(yú)的新吃法---梅菜臘味蒸帶魚(yú)

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