這10種姿勢太傷身了，一定要改！

板橋胡同37號 2016-03-22

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久坐很傷身，但如果你以為這是最傷身的事，那你就太天真了！這十種姿勢還不如規(guī)規(guī)矩矩坐著呢……

工作弓背伸頭傷頸椎，看電視癱坐影響呼吸和消化，走路低頭含胸影響心肺，站立歪向一邊脊柱受罪……古話說，“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)，臥如弓”。好的姿勢不僅讓你更有氣質(zhì)，對骨骼健康等也有好處。哪些姿勢最傷身？正確姿勢應(yīng)是怎樣？自查↓↓姿勢不對的，盡早改改！

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來自：板橋胡同37號 > 《骨科》

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