电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

冠心病的飲食療法

 學(xué)中醫(yī)書館 2016-03-19

冠心病的各種飲食療法:

1、豆?jié){1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內(nèi)加水煮粥,等粥半熟時(shí)倒入豆?jié){,煮至米開花,加入冰糖化開即成。可經(jīng)常食用。

2、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時(shí),分?jǐn)?shù)次食用。

3、先用何首烏30克入鍋煎汁,去渣留汁,再與粳米100克、大棗3枚、冰糖適量熬成粥。早晚食用。

4、黨參末10克,粳米50克,冰糖適量。共入沙鍋煮成粥。秋冬季節(jié)可供早餐常食。

5、黑木耳10克,冰糖適量。將木耳浸泡10小時(shí),蒸1小時(shí)后加冰糖,睡前服用??沙J秤谩?/p>

6、海參30克,大棗5枚,冰糖適量。將海參燉爛后,再加大棗、冰糖燉15分鐘左右,早飯前空腹食用。可常食用。

7、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時(shí),每天起床后服15粒??沙J秤谩?/p>

8、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每日1次??沙J秤?。

9、葛粉30克,蛋黃粉20克,紅糖適量。按上列量,把葛粉、蛋黃粉、紅糖用水拌勻,蒸熟食之。每日1次,可常食用。

10、玉竹250克,大棗、黨參、丹參各30克,白糖適量。用冷水將玉竹、大棗、黨參泡發(fā).加水適量煎煮;每20分鐘取藥液1次,加水再煎,共煮3次。合并藥液再以文火煎煮濃縮,至稠黏將干鍋時(shí)?;?;溫后加入白糖把藥液吸凈,拌勻,曬干,研碎,裝瓶備用。每次10克,用沸水沖服,每日3次,連服30天。

冠心病的飲食療法

1, 冠心病要少吃含飽和脂肪酸多的動(dòng)物脂肪,如豬油,奶油,肥肉等;少吃含大量膽固醇的飲食,如腦,肝,腎,心等動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃等。

2, 食油宜選用豆油,香油,菜籽油,茶油或者玉米油等含大量不飽和脂肪酸的植物油。

3, 可食用適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì),以瘦肉,雞肉,魚和豆類蛋白為好。醫(yī)生認(rèn)為,愛斯基摩人冠心病發(fā)病率最低,正是因他們以魚為主要食物。

4, 要多食用含鉀,鎂與維生素C可觀的水果和蔬菜。

5,冠心病 不要吃太咸的飲食。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多