所謂三品，即沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭。

一曰：沉得住氣

荀子說過：“騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍?！痹诔錆M誘惑陷阱的現(xiàn)實(shí)生活中，要做到沉得住氣，談何容易。

沉得住氣，是一種修養(yǎng)的工夫。

東晉淝水之戰(zhàn)的名將謝安，當(dāng)他正與朋友下棋時(shí)，得知侄兒謝玄力克敵人，獲得勝利，但他不形于色，依然冷靜下棋。

沉得住氣，是一種忍辱的智慧。

英烈千秋的張自忠，受命與敵人周旋，卻被誤認(rèn)為賣國賊，但他沉得住氣，最后終能完成使命，留芳千古。

三國時(shí)代，諸葛亮以空城計(jì)騙過司馬懿的數(shù)十萬大軍不戰(zhàn)而退，也都是沉得住氣。有智慧的人，越是緊急危難的時(shí)候，越是冷靜沉著，唯有在鎮(zhèn)靜中才能想出應(yīng)付事變的方法

沉得住氣是睿智的彰顯，是理智的沉淀，是成熟的標(biāo)志。

二曰: 彎得下腰

彎的下腰就是做人要低調(diào)謙卑，海納百川，能屈能伸。

“小不忍則亂大謀”，遇到窘境時(shí)低一低頭，不代表我們沒有骨氣，韜光養(yǎng)晦，忍一時(shí)之辱是為了日后更加有力地出手一擊。

綜觀歷史，有很多可以借鑒的鏡子，許多偉人都有超人的忍耐力。如周文王曾忍食子之痛、孫臏曾忍斷足之苦、韓信曾忍胯下彎腰之屈，成就了大漢四百年基業(yè)、司馬遷選擇彎腰，書寫出流傳青史的絕唱……

可見，彎的下腰是一種姿態(tài)，是一種內(nèi)心的自信。翠竹因彎腰而堅(jiān)忍不拔，稻穗因彎腰而豐稔厚重。

三曰: 抬得起頭

抬得起頭，是說人無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進(jìn)取的心態(tài)。

少年壯志不言愁，是青春的自信；縱死猶聞俠骨香，是壯士的自信，然而，抬得起頭，不是盛氣凌人，也不是傲視一切，而是謙遜待人，平等處事；

不是以己之長，比人之短，

而是正視自我，見賢思齊；

不是因己之拙，忌人之能，

而是自知之明，后發(fā)趕超。

簡言之，抬得起頭，就是要正大為先，誠懇為貴，通達(dá)為懷。