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正確的寫字姿勢(shì)和握筆方法，不僅能保證書(shū)寫，而且有益健康。 正確的寫字姿勢(shì)是：身直、頭正、臂開(kāi)、足開(kāi)。身坐端正。兩肩擺平，腰背自然伸直，并略向前傾，胸口離桌沿一拳左右：頭正、微向前傾，眼睛與紙面的距離應(yīng)保持一尺左右；兩臂自然向左右張開(kāi)，小臂平放在桌面上，左手按紙，右手握筆，使筆桿略斜偏向右側(cè)，不是在鼻粱正前方，筆尖卻落在鼻梁正前方；兩腳自然平放在地上，與肩同寬。  正確的握筆方法是：拇指、食指、中指分別用第一節(jié)從三個(gè)方向合力捏住筆桿下端，即拇指、食指從筆桿的前部左右?jiàn)A住筆桿，食指稍前伸，而中指以指甲的上后側(cè)抵住筆桿的后下方。距離筆尖約一寸左y右，指尖低于拇指、食指。無(wú)名指和小指依次自然向手心彎曲，緊靠中指下方，對(duì)中指起運(yùn)筆協(xié)調(diào)作用，不能接觸紙面。筆桿上端斜靠在食指第三節(jié)的最高骨處，向右后方傾斜，和紙面早50度左右的角度。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是下指握筆要實(shí)，掌心要空，空若蛋形。這樣，書(shū)寫時(shí)才能靈活運(yùn)筆，提高書(shū)寫效果。(待續(xù)) 樂(lè)元書(shū)畫，書(shū)畫樂(lè)園！ 長(zhǎng)按三秒關(guān)注lyshpx |
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