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【食在輕松】胡蘿卜蘋果汁

 春天的百合花 2016-03-11

胡蘿卜蘋果汁

【食在輕松】胡蘿卜蘋果汁

這是一款用【美的MINI食代】原汁機做的蔬果汁。胡蘿卜能提供豐富的維A,而蘋果中的維生素C是心血管的保護神,

膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。蘋果可以養(yǎng)顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。

這種果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠,

尤其是身體容易疲勞的人,更應經(jīng)常飲用。

【食在輕松】胡蘿卜蘋果汁

用料;蘋果1個,胡蘿卜1根.

調(diào)料;蜂蜜適量.

【食在輕松】胡蘿卜蘋果汁

做法;

1.胡蘿卜與蘋果洗凈去皮,切小塊,

2.原汁機洗凈組裝好

3.把食材放入原料口,

4.接上電源,啟動美的原汁機,

【食在輕松】胡蘿卜蘋果汁

5.把食材用推料棒輕輕地往下推,一會兒就榨好。

6.蔬果渣從左邊小孔流出,

7.右邊的小孔可以觀察到榨出的果蔬汁,

8.打開右邊小孔的塞子,蔬果汁自然流出.

【食在輕松】胡蘿卜蘋果汁

9.倒入杯中,喜歡甜些的可以加些蜂蜜,即可飲用.

【食在輕松】胡蘿卜蘋果汁

【食在輕松】胡蘿卜蘋果汁

【食在輕松】胡蘿卜蘋果汁

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