相信大家都知道，平均男性的壽命是低于女性的。而影響男性壽命的因素也是有許多的，如刮胡子。很多人這個(gè)時(shí)候就會(huì)問(wèn)了，男性壽命與刮胡子有關(guān)?至于是否有關(guān)呢?今天小編就來(lái)為大家解答一下。想知道的朋友就趕緊來(lái)看一下吧。

男性壽命與刮胡子有關(guān)系嗎?據(jù)一項(xiàng)研究表明，男性不經(jīng)常刮胡子，死亡率會(huì)上升。并且研究者指出，每天刮胡子的男性比不經(jīng)常刮胡子的男性患上心臟病或者是中風(fēng)的機(jī)率要低許多。

不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高

研究人員在傳染病學(xué)期刊發(fā)表報(bào)告稱，在這項(xiàng)為期20年的研究中，已經(jīng)有835人死亡。

而總體來(lái)看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。

不是每天刮胡子的男性死亡人數(shù)是較多的，其主要是與吸煙或者是生活習(xí)慣有關(guān)系的。并且研究者表示，是否刮胡子是與患病機(jī)率有關(guān)系的。

男人壽命除了與刮胡子有關(guān)外，還與荷爾蒙相關(guān)

研究結(jié)果顯示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多為藍(lán)領(lǐng)階級(jí)勞工;他們享受愛(ài)愛(ài)高潮的次數(shù)較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。

另外，專家在聲明中說(shuō)：“不常刮胡子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會(huì)因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響?！彼硎?，不是每日刮胡子的男士較少享受愛(ài)愛(ài)高潮，可能是因?yàn)槠淠行院蔂柮奢^低，或單純因?yàn)槲椿?，所以進(jìn)行夫妻行為的機(jī)會(huì)較少。

至于中風(fēng)幾率高，有一個(gè)可能解釋是，他們體內(nèi)激素的循環(huán)水準(zhǔn)，可能影響了脂肪在動(dòng)脈中沉積的程度。

男性如何長(zhǎng)壽

據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球男性的平均壽命為77歲，并且其中有7年的時(shí)候是處于重病或者是慢性病中度過(guò)的，而且男性患癌的幾率也是要比女性高70%的。那男性如何增加壽命呢?下面我們不妨一起來(lái)看一下。

第1種：攔截心臟病

多吃牛排，可以把危險(xiǎn)降低29%。

牛肉富含硒元素和B族維生素，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動(dòng)脈血管內(nèi)壁的元兇。

第2種：照看好肝臟

少喝啤酒，可以把危險(xiǎn)降低85%。

如果你已經(jīng)有十年每天都會(huì)喝750毫升左右的啤酒，那么你肯定擁有一個(gè)飽受疾病摧殘的肝臟。一個(gè)熱天的豪飲，你的肝臟就需要12個(gè)月來(lái)進(jìn)行自我修復(fù)。

第3種：繞開(kāi)肺癌

學(xué)學(xué)巴西人，可以把危險(xiǎn)降低48%。我們指的是他們的堅(jiān)果而非其頭發(fā)。堅(jiān)果富含元素硒，它可是癌癥的克星。那么吃多少才能擁有一個(gè)超人般的肺呢?只需要一天3顆堅(jiān)果。

第4種：回避自殺

重整河山，可以把危險(xiǎn)降低200%。加拿大的研究者發(fā)現(xiàn)離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧，無(wú)論如何，所有的困難終將煙消云散。

第5種：保衛(wèi)前列腺

更多的夫妻生活，可以把危險(xiǎn)降低34%。據(jù)澳大利亞科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的幾率降低1/3以上。射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物質(zhì)。

喝些紅葡萄酒，可以把危險(xiǎn)降低50%。

一周喝4杯到8杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇，它可以抑制癌細(xì)胞的發(fā)展。

第6種：清潔你的腎

保持濕潤(rùn)，可以把危險(xiǎn)降低80%。根據(jù)英國(guó)研究者，如果你每天至少喝2000毫升水，那么你得腎病的幾率就會(huì)降低80%。

吃點(diǎn)蜂蜜，可以把危險(xiǎn)降低18%。

根據(jù)研究者發(fā)現(xiàn)，蜂蜜不僅可以抵制心臟病，還可以把血液中的糖分降低6%，防止腎的主要?dú)⑹痔悄虿　?/p>

第7種：避開(kāi)車禍

瘦身，可以把危險(xiǎn)降低40%。根據(jù)調(diào)查，你體形越肥胖，離方向盤的距離就越近，那么你受傷的幾率也就越大。

第8種：關(guān)照結(jié)腸

徒步，可以把危險(xiǎn)降低28%。根據(jù)美國(guó)研究者發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)行一定時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是慢跑，可以防止食物在身體里逗留過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間。良好的消化會(huì)讓你的呼吸更加輕松順暢，體形也變得更加完美。

第9種：拒絕中風(fēng)

來(lái)杯橙汁，可以把危險(xiǎn)降低28%。芬蘭的研究者發(fā)現(xiàn)男性每天喝500毫升橙汁可以降低血壓、膽固醇和動(dòng)脈血管的損壞，原因是橙汁中富含抗氧化劑維生素C。此外，菠菜中含有大量葉酸，也可以把中風(fēng)的機(jī)會(huì)減少1/3。

多走路，可以把危險(xiǎn)降低50%。

一天內(nèi)步行30到60分鐘，如果每周能堅(jiān)持5天的話，可以把你中風(fēng)的危險(xiǎn)減少到一半。

第10種：保護(hù)好肺

來(lái)個(gè)獼猴桃，可以把危險(xiǎn)降低36%。每天服用120毫克的維生素C或者吃一個(gè)獼猴桃，可以把空氣污染對(duì)肺造成的損傷降低一半。

維生素E，可以把危險(xiǎn)降低16%。美國(guó)的研究者發(fā)現(xiàn)，從植物種子而非大多數(shù)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充餐中獲取的維生素E，可以阻止肺部疾病的發(fā)展。從胡桃、核桃或芝麻種子中獲取的一微克(百萬(wàn)分之一克)維生素E就可以抑制致病因子。所以，多嚼一些種子吧!

結(jié)語(yǔ)：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了男性壽命跟刮胡子是有關(guān)系的，也知道了男性如何長(zhǎng)壽了。因此，男性朋友們想要讓自己長(zhǎng)命百歲的話，則在生活中要多保護(hù)自己哦，這樣才能起到增加壽命的作用。