1.放下修行的時(shí)間，時(shí)間的長短并不代表一個(gè)人修行的成就。

2.放下誦讀的經(jīng)文，讀經(jīng)的多少不代表一個(gè)人修行境界的高低。

3.放下自以為是的修行經(jīng)驗(yàn)。成就佛道的方法如恒河沙的數(shù)量一樣多，你所體悟的，未必別人也一定要走。就算同樣的路，因?yàn)樽叩娜瞬煌惺芤膊粫粯?。不要急于去否定別人，證明自己。

4.放下別人與自己觀點(diǎn)不同時(shí)的爭執(zhí)。無諍是真三昧，一個(gè)不能接受別人反對見解的人，永遠(yuǎn)跨越不了“我執(zhí)”的屏障。

5.放下教導(dǎo)、幫助、度化別人的念頭。別人若因自己的話而受益，功不在己，而是善緣成熟，他人有智慧可以接受。好為人師者，必生大“我慢”。

6.放下所做的種種功德和好事。心無所住，一切都已過去?！叭羝兴_不住相布施，其福德不可思量。”執(zhí)著行善和功德，也是一種貪欲。

7.放下與大德法師結(jié)緣的“資本”。大德的智慧和成就，并不代表你自己的境界。光環(huán)是老師的，就算你借光沾了老師的名，如果自己不認(rèn)真修行，仍是自欺欺人。

8.放下想讓別人認(rèn)可的心。有求皆苦，心若為外物所掛礙，就有恐怖擔(dān)憂。不要事事都想讓別人認(rèn)可，凡事直心而行，盡心努力，無怨無悔，隨緣自在。

9.放下修行。不要認(rèn)為修行就高人一等，甚至連“修行”的念頭都要放下。真正的修行是無修無證，沒有“我”在修行，沒有所修之“法”，也沒有所得之“果”。外無人，內(nèi)無我，中無法，平常心是道。