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71款湯圓做法詳解,吃貨們操練起來(lái)!

 嘉蔚天地 2016-02-20

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元宵之夜,大街小巷張燈結(jié)彩,人們賞燈,猜燈謎,吃元宵,成為世代相沿的習(xí)俗。小編今天整理了71款湯圓做法,愛(ài)美食愛(ài)生活的筒子們快提前準(zhǔn)備起來(lái),給家人一個(gè)驚喜。


南瓜黑芝麻湯圓

圖文 | 薄灰

原料:

南瓜一塊、糯米粉250克、黑芝麻200克、豬油30克、白糖適量

做法:


1、準(zhǔn)備所需材料。



2、將黑芝麻洗凈后放入鍋中用小火炒香。



3、將炒香的黑芝麻放入攪拌機(jī)中。



4、攪打成黑芝麻粉。



5、將打好的黑芝麻粉里加入融化的豬油、白糖。



6、將拌勻的餡料冷藏20分鐘至成型即可。



7、南瓜蒸熟后用勺子按壓成南瓜泥狀。



8、少量多次的加入適量糯米粉,不需要加水了。



9、用手揉成光滑的面團(tuán)(掌握盆光、面光、手光的原則,干了就加水,濕了就加糯米粉),餳10分鐘。



10、將冷藏成型的芝麻餡搓成小圓球備用。



11、取一塊南瓜面團(tuán),搓圓后用手指捏成小碗狀。



12、放入芝麻餡。



13、包圓成湯圓。鍋中放入適量水燒開(kāi),水開(kāi)后下湯圓,再次煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火,等湯圓浮起來(lái)后再煮三分鐘左右即可出鍋。

小竅門(mén):

1、沒(méi)有豬油的話也可以用色拉油或者黃油代替,但是用色拉油不好凝固搓成球狀。

2、黑芝麻也可以做成花生、豆沙餡。糖的分量根據(jù)個(gè)人喜好添加。

3、南瓜蒸好后含有水分,所以和面時(shí)可以不加水,能和成團(tuán)就可以了。如果粉量大,可以再加點(diǎn)水和面。

  


金沙湯圓

圖文 | lq80848084

金沙湯圓算是個(gè)大驚喜,平庸其外,流金其中!配上綠茶湯,暖胃暖心,甜而不膩說(shuō)的就是它。

原料:

糯米粉適量、咸蛋黃2個(gè)、煉乳3勺、黃油50克、粟粉50克、糖粉20克、牛奶5勺

做法:


1、咸蛋黃蒸熟,壓碎,進(jìn)入3勺煉乳,攪拌均勻。



2、加入黃油,室溫軟化,攪拌均勻。



3、加入粟粉,和糖粉。



4、攪勻,用保鮮膜封好,冷藏1小時(shí),等蛋黃混合物硬化。



5、1小碗熱牛奶加入2大勺糯米粉,攪拌均勻。



6、拌成粘糊狀之后,再加入2大勺糯米粉,攪拌均勻。根據(jù)牛奶的量,反復(fù)分次加入糯米粉。



7、直到筷子再也無(wú)法把糯米糊均勻混合,看上去是互不相粘的一團(tuán)團(tuán)棉絮狀。這時(shí)動(dòng)手揉面團(tuán),不粘手。



8、揉成光滑面團(tuán)。保鮮膜包著,靜止10分鐘。



9、冷藏好的咸蛋黃混合物取出來(lái),這時(shí)應(yīng)該是硬硬的,用勺子挖成小球,湯圓的里餡完成。



10、糯米粉團(tuán)分成若干小份,搓圓,壓扁,包入咸蛋黃餡,在掌心小心搓圓。咸蛋黃一定要夠硬夠?qū)?,軟了很難包。



11、開(kāi)水下鍋,大火煮3分鐘,注意攪拌避免粘底。3分鐘后倒一杯涼水,水再次沸騰,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮2分鐘即可。綠茶茶包泡開(kāi),1碗水加3-4粒冰糖,作為湯底。煮熟的湯圓瀝水,放到綠茶湯里面即可。最后可以撒玫瑰花干花瓣點(diǎn)綴。

  


紅豆湯圓

圖文 | 吾愛(ài)烘焙

原料:

糯米粉250g、白芝麻100g、白砂糖50g、紅豆沙餡100g、水100g~120g

做法:


1、芝麻放入烤箱上下火100度烤至金黃,烤好的芝麻與白糖混合均勻(備用)。



2、糯米粉加入溫開(kāi)水和成團(tuán),以軟硬適中,不粘手為好。



3、將和好的面團(tuán)分割每個(gè)15克的小面團(tuán),將小面團(tuán)放在掌心柔成圓球狀,用拇指在球頂壓一小窩,放入餡料。



4、用手指將窩口逐漸捏攏,再放在掌心輕輕搓圓即可。



5、清水大火燒至沸騰,把包好的湯圓下鍋煮至浮起即可食用。



6、這是煮好的,看著特別大個(gè)。



7、還可以干吃?shī)W,將熟湯圓滾芝麻或者椰蓉,又是另一番風(fēng)味。

  


水晶湯圓

圖文 | 暖調(diào)藍(lán)0429

用量?jī)H供參考,制作前請(qǐng)先看Tips。A為餡料部位,這里以黑芝麻餡為例。B為湯圓皮。

原料:

黑芝麻A50g、自制花生醬A80g、泰國(guó)小西米B200g、白砂糖A30g、溫水B150g~155g

做法:


1、先制作湯圓餡。黑芝麻炒熟晾涼,和白砂糖一起,用攪拌機(jī)攪打成黑芝麻粉;



2、準(zhǔn)備好黑芝麻粉和花生醬。這里我用自制花生醬代替了油脂,既能增香也更加健康;



3、將兩者混合均勻,能成團(tuán)即可;



4、將黑芝麻花生醬餡分成小份,每份10g左右,搓圓后放入冰箱冷凍;



5、下面制作湯圓皮。泰國(guó)小西米用破壁機(jī)攪打成粉末狀(西米粉某寶上也有賣的);



6、緩緩的加入溫水,邊加邊用筷子攪拌;



7、至西米粉成團(tuán),基本沒(méi)有干粉狀態(tài)即可。此時(shí)溫水應(yīng)該沒(méi)有用完;



8、開(kāi)始揉面,邊揉變將剩下的溫水分次加入西米粉中,最后揉成一個(gè)光滑不黏手的面團(tuán)。將面團(tuán)包裹保鮮膜,靜置15~30分鐘;



9、取一小團(tuán)面團(tuán),我取了12g左右,搓圓后按扁。從冰箱中取出冷凍的餡料,取一小團(tuán)餡料放在湯圓皮中間;剩下的面團(tuán)繼續(xù)用保鮮膜包裹住,防止變干;



10、 用虎口的力量,使湯圓皮整個(gè)包裹住餡料,注意不要把空氣包進(jìn)去;



11、捏緊收口后,稍稍滾圓。一個(gè)湯圓就做好了;



12、依次做完剩下的全部餡料;



13、做一鍋清水,大火煮沸后,下入湯圓,再次煮沸后加入少許冷水,再繼續(xù)煮沸;



14、重復(fù)此過(guò)程2~3次,至湯圓透明即可。糖水可以用清水 白糖煮沸,也可以用牛奶等等,隨個(gè)人喜歡。

小竅門(mén):

1、如果想要流沙的效果,那么餡里就要加豬油或者黃油。我這個(gè)是自制的花生醬。做醬的時(shí)候就沒(méi)有加油,完全是花生自身的油脂。如果用市售的花生醬,可能要自行調(diào)整一下用量; 

2、個(gè)人覺(jué)得,小西米可以用木薯粉代替。我是因?yàn)榧依餂](méi)有木薯粉了,所以只好出此下策。另外,西米粉打的越細(xì)越好; 

3、揉面團(tuán)時(shí),要用溫水,40度左右就行。然后要慢慢加,不要一下子倒進(jìn)去,等到基本沒(méi)有干粉就可以用手揉了。這么做出來(lái)的面皮非常Q彈。另外, 面團(tuán)盡量做得軟一些,溫水用量根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整; 

4、包餡時(shí),剩下的面團(tuán),要用濕毛巾或者保鮮膜包好,否則會(huì)被風(fēng)干,造成開(kāi)裂不好包餡。另外,面皮做的薄一些,然后收口一定要捏緊。這樣煮的時(shí)候會(huì)比較好熟,也不會(huì)露餡; 

5、煮湯圓的方法,結(jié)合了煮餃子和煮西米的步驟。等到湯圓浮起時(shí),如果還沒(méi)有變透明,可以繼續(xù)煮一會(huì)兒,然后關(guān)火,不揭蓋燜一會(huì)兒??傊詈笠欢ㄖ蟮狡ね该骶托辛?。

  


藍(lán)莓果醬湯圓

圖文 |sunshinewinnie

平時(shí)做湯圓,一般用的餡會(huì)稍顯油膩,如果換成果醬就會(huì)好很多,今天用的丘比的藍(lán)莓果醬來(lái)做餡,咬一口甜香四溢,非常美妙。 湯圓煮熟后,咬一口,果醬會(huì)流出來(lái),慢一點(diǎn),小心燙到嘴巴喲。

原料:

糯米粉適量、溫水適量、藍(lán)莓果醬適量

做法:


1、準(zhǔn)備好糯米粉。



2、加入溫水,用筷子拌勻。



3、揉成光滑的面團(tuán),這個(gè)很快,比做饅頭包子容易多了。



4、根據(jù)自己的喜好,取1份,我用的30克1份。



5、做湯圓的時(shí)候,余下的面團(tuán)用蓋子蓋好,保持濕度。



6、取出的面團(tuán),用手按扁,中間按凹下去,放一些果醬。



7、慢慢收口,包成圓形。



8、鍋里放水,水開(kāi)后,將火關(guān)小一些,放入湯圓,煮熟即可。

小竅門(mén):

1、用溫水和面,在包餡的時(shí)候,面團(tuán)不容易裂開(kāi)。

2、果醬不要包太多,要不收口時(shí)容易漏出來(lái)。

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