 ·子時(shí)（23點(diǎn)至1點(diǎn)）膽經(jīng)最旺，膽汁推陳出新。
·丑時(shí)（1點(diǎn)至3點(diǎn)）肝經(jīng)最旺，肝血推陳出新。
·寅時(shí)（3點(diǎn)至5點(diǎn)）肺經(jīng)最旺，將肝貯藏的新鮮血液輸送于百脈，迎接新一天的到來。
·卯時(shí)（5點(diǎn)—7點(diǎn)）大腸經(jīng)最旺，此時(shí)起床利于排泄。
·辰時(shí)（7點(diǎn)至9點(diǎn)）胃經(jīng)最旺，此時(shí)吃早飯，有利消化。
·巳時(shí)（9點(diǎn)至11點(diǎn)）脾經(jīng)最旺，有利于吸收早飯的營養(yǎng)，生血。
·午時(shí)（11點(diǎn)至13點(diǎn)）心經(jīng)最旺，有利于周身血液循環(huán)，心火生胃土，有利于消化午飯。
·未時(shí)（13點(diǎn)至15點(diǎn)）小腸經(jīng)最旺，有利于吸收午飯營養(yǎng)。
·申時(shí)（15點(diǎn)至17點(diǎn)）膀胱經(jīng)最旺，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的“火氣”。
·酉時(shí)（17點(diǎn)至19點(diǎn)）腎經(jīng)最旺，有利于貯藏一日的臟腑精華。
·戌時(shí)（19點(diǎn)至21點(diǎn)）心包經(jīng)最旺，清理心臟周圍的病邪，以利人進(jìn)入睡眠。
·亥時(shí)（21點(diǎn)至23點(diǎn)）三焦經(jīng)最旺，三焦通百脈，人應(yīng)進(jìn)入睡眠，修養(yǎng)百脈生息。從亥時(shí)初（21點(diǎn)）開始到寅時(shí)末（5點(diǎn)）結(jié)束。 （以上圖文均來自網(wǎng)絡(luò)） －－－－－－－－－－－－－－－ 附：（原禎原創(chuàng)）《子午流注助記詞》 欲求健康須養(yǎng)生 子午流注記分明 子膽丑肝寅時(shí)肺 大腸在卯胃在辰 巳時(shí)脾臟午時(shí)心 小腸在未膀胱申 酉腎戌時(shí)心包經(jīng) 亥時(shí)三焦百脈生
２０１６０２１２ |
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