調(diào)理過(guò)程中，您一定不要急，慢性病就要慢慢治，貴在每天堅(jiān)持。
這里重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)足三里這味大藥，不管急性還是慢性，不管寒、熱、虛、實(shí)，取足三里按壓，肯定有效果，當(dāng)然，必要的時(shí)候，還需其他穴位或其他方法的輔助。

   《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞經(jīng)》說(shuō)：“胃者，太倉(cāng)也。”也就是說(shuō)，胃是人體這個(gè)國(guó)家的國(guó)庫(kù)。飲食不節(jié)，饑飽失常，冷熱不適，情緒波動(dòng)，都可能影響胃的功能，導(dǎo)致胃病，如胃痛、胃脹、食欲不振、食欲失常、嘔吐等，最主要的就是胃痛。胃病當(dāng)然要取足三里這味大藥了，不管急性還是慢性，不管寒、熱、虛、實(shí)，取足三里按壓，肯定有效果，當(dāng)然，必要的時(shí)候，還需其他穴位或其他方法的輔助。

    急性胃痛來(lái)得快，但去得不一定也快。治療急性胃痛，有個(gè)一用就靈的高升點(diǎn)，我將其命名為：快胃點(diǎn)。

    這個(gè)高升點(diǎn)在脊椎上的，至陽(yáng)或靈臺(tái)穴位置，也就是說(shuō)，它可能在至陽(yáng)穴上，可能在靈臺(tái)穴上，也可能在兩穴之間，這要因人而異，需視壓痛點(diǎn)而定。按壓這個(gè)快胃點(diǎn)，對(duì)治療急性胃痙攣、胃痛有特效，短則3-5秒鐘，長(zhǎng)則3—5分鐘，立即止痛。
    
  至陽(yáng)在第七節(jié)胸椎突下凹陷中，靈臺(tái)在第六節(jié)胸椎棘突下凹陷中。至陽(yáng)，就是陽(yáng)氣到了極點(diǎn)的意思，使用如此強(qiáng)勁的陽(yáng)氣之穴，自然能散寒溫胃。另外《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“背為陽(yáng)，陽(yáng)中之陽(yáng)，心也?！敝陵?yáng)，就是陽(yáng)中之陽(yáng)，就是心；靈臺(tái)也是心，《會(huì)元針灸學(xué)》說(shuō)：“靈臺(tái)者，心靈之臺(tái)也?！蔽负托闹g有一條支脈連著，很多急性胃痛都是由于這條支脈氣血不通，通過(guò)按壓位于至陽(yáng)和靈臺(tái)之間的快胃點(diǎn)，能夠迅速打通這條支脈。
    
  在一次旅行的途中，跟我同一節(jié)臥鋪車(chē)廂里的一個(gè)年輕人胃痛難忍，車(chē)上的醫(yī)務(wù)人員給他吃了藥，但他仍痛得蜷著身子。這時(shí)，我讓病人趴下，掀開(kāi)他的上衣，用手按其至陽(yáng)穴，病人馬上感覺(jué)痛不可觸，接下來(lái)，我用拇指按住他的至陽(yáng)穴，一邊朝里用力，一邊做圓圈狀按揉，同時(shí)讓他做腹式深呼吸，以活動(dòng)胃部。結(jié)果不到3分鐘，他就坐了起來(lái)，說(shuō)：“哎呀，我好了，真的不疼啦!”看年輕人自己都有些不敢相信的樣子，我說(shuō)：“好了就對(duì)了。到家了你再灸一灸足三里，鞏固一下療效。”為什么要他自己灸足三里，是因?yàn)槲铱此哪樕弦慌珊?。?dāng)時(shí)因?yàn)檎也坏桨瑮l，于是我讓他以點(diǎn)燃的香煙來(lái)代替。
   
   一時(shí)間，大家好像都成了病人，他們把我圍住，這個(gè)人間：“醫(yī)生，我怎么早上起來(lái)就干嘔呢?”那個(gè)人問(wèn)：“醫(yī)生，我經(jīng)常便秘呢!”甚至有人嚷嚷：“我那方面不行怎么辦啊?”
    事實(shí)上，我們每個(gè)人的身上，都有一些或大或小的隱痛與暗疾，只是因?yàn)槠綍r(shí)不以為意，而疾病發(fā)作時(shí)，正是身體向我們發(fā)出的吶喊，我們?nèi)绻雎粤怂匠２欢嗉雨P(guān)心愛(ài)護(hù)，必將再次遭遇疾病。相反，我們?nèi)绻軌蚋鶕?jù)身體的暗示信號(hào)及時(shí)做出調(diào)整；那我們就可以把健康牢牢握在手中。