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我看著立航一下一下的練著劈山，他的身體動(dòng)作很小，手臂在最高點(diǎn)時(shí)狠狠地向下猛掄砸自己的腿。鐵羅漢不時(shí)的在旁邊示范一下動(dòng)作，慢慢的舒展身體帶動(dòng)手臂落下去，他的身體動(dòng)作非常大，以至于我都會(huì)忽略掉他手臂的動(dòng)作。 “慢慢的體會(huì)用身體甩胳膊，胳膊完全不用力的練?！?/strong>鐵羅漢跟立航說著。 “啪!”“啪!”“啪”的響著，我站在鐵羅漢身旁聽著響聲，感慨的說：“腿肯定是廢了?！?/p> 鐵羅漢本來盯著立航的動(dòng)作看，聽到我說話后轉(zhuǎn)身沖我說：“要不你也練通臂拳吧。你這協(xié)調(diào)能力，形意拳不知道什么時(shí)候才能打出勁。劈山就簡(jiǎn)單多了，掄掄就出來了。” 我下意識(shí)的抖了抖大腿，見立航依然生猛的練著，這是在用生命練拳啊!“檔次太低了，哪有內(nèi)家三拳厲害?我還是繼續(xù)練形意拳吧?！?/p> 鐵羅漢瞪了我一眼，說道：“當(dāng)年楊露禪進(jìn)京教拳時(shí)，太極拳叫老六路，而老六路就是通臂拳的六路總手，哪里檔次低?” 見我還是不屑一顧的樣子，又說道：“通臂拳能很快體會(huì)到松柔，規(guī)矩相對(duì)簡(jiǎn)單些。” 耳朵里傳來的是手掌打在腿上的聲音，眼睛里看到的是手掌猛烈的劈在大腿上，我咋了咋舌，說道：“還是練形意拳吧，通臂拳檔次有點(diǎn)不太高。” 鐵羅漢大怒：“沒那么疼!” 慢慢的，立航的動(dòng)作順暢了許多，身體逐漸的能帶動(dòng)手臂，他的右手不再像先前那樣自己抬起，而是身體甩動(dòng)的同時(shí)抬起劈落。他的背雖然沒有鐵羅漢那樣波浪涌動(dòng)，卻也似乎動(dòng)了起來。 慢慢的，手打在腿上發(fā)出的聲音也不再清脆，而是有些沉悶。 鐵羅漢站在一旁，說道：“有點(diǎn)意思了。身體能甩胳膊了。繼續(xù)練，別停?！?/p> 我見立航氣喘吁吁的堅(jiān)持著，汗水滴在地上濕了一片，搖了搖頭說：“練了多少下了?體力真好啊!” 鐵羅漢在一旁說道：“早就累了，沒讓他停，就是要他累到極限，胳膊用不了力，這樣才能松下來，甩出去?！?/strong> 立航不在砸腿，他勉強(qiáng)的完成著劈山的動(dòng)作，胳膊松嗒嗒地一下一下甩著，像毛巾一樣甩動(dòng)著。終于，他再也揮舞不動(dòng)胳膊，停了下來。 我跟著鐵羅漢走向近前，滿臉壞笑的看著他，等他喘息均勻，指著他的腿說道：“那可是自己的腿啊!” 立航伸手揉著大腿，說道：“練的時(shí)候沒覺得疼，這時(shí)候還真有點(diǎn)?！?/p> 鐵羅漢也說道：“看著嚇人，沒那么疼?！?/p> 我心想這倆人得多自虐啊。 立航休息了一會(huì)，又開始練，動(dòng)作圓潤(rùn)了許多，他的身體慢慢的晃開，隨著身體的晃動(dòng)，胳膊劈落。見他練得多了，我就明白了劈山的動(dòng)作。 劈山的動(dòng)作是右手沿著右側(cè)身體向上到耳的位置，然后整條手臂伸展向上向前向下畫半圓，左手從下向上畫小半圓，在頭部的高度時(shí)，左手和右小臂交錯(cuò)，然后到右臉的位置，右手接著畫剩下的圓，落在腿上，同時(shí)左腳向前踢出。 砸腿的新鮮勁過后，再看立航練也有些無聊，我模仿著劈山的動(dòng)作比劃起來，輕輕的抬起胳膊輕輕的落下。 “咦?”鐵羅漢見我也練上了，在旁邊說道：“你不是不練通背么?” “我不練，就比劃下?！蔽亿s緊停了下來，說道。 “繼續(xù)。”鐵羅漢轉(zhuǎn)過身，盯著我，說道：“繼續(xù)練，是劈山的動(dòng)作?！?/p> 我見他這么說，只好又比劃起來，怕砸著腿疼，慢慢的拿起慢慢的落下。 “快點(diǎn)!”鐵羅漢喊了一聲。 我試著加速，又怕打到腿，手快落在腿上時(shí)用力停住。 “再快點(diǎn)!”鐵羅漢又喊了一聲：“胳膊別控制?！?/p> 鐵羅漢不停的讓我加速，我逐漸的加快動(dòng)作，速度起來后，也就控制不住落在腿上的手，開始結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的砸在腿上，我關(guān)注著動(dòng)作，就也沒感覺到腿多疼。 慢慢的，胳膊掄開了。 “胳膊一點(diǎn)勁都別用!”鐵羅漢在旁邊指點(diǎn)著。 我試著放松胳膊，完全依靠身體帶動(dòng)。這個(gè)動(dòng)作確實(shí)很過癮的，掄起來就停不下，每一個(gè)動(dòng)作都能借著上一個(gè)動(dòng)作的勁，一下一下的掄著。 “手起到最高點(diǎn)的時(shí)候胯往下沉，沉得猛點(diǎn)?！?/strong>鐵羅漢指點(diǎn)到。 我試了幾下，搭配上了節(jié)奏，手在最高點(diǎn)的時(shí)候猛地坐胯，隨著坐胯，整條手臂劇烈加速，重重的落在腿上，比剛才疼多了。 “阿飛，腿疼不疼啊?”立航也在一旁使壞。 劈山的動(dòng)作練起來很威風(fēng)，左手掌擦著右小臂向上，右臂整體往下，頗有一種恨天無把恨地?zé)o環(huán)的氣勢(shì)。 慢慢的，體力開始不支，動(dòng)作也慢了下來。我剛要停下，就聽到鐵羅漢說：“拿身體甩胳膊?！?/p> 手臂已經(jīng)松軟無力，向上抬都費(fèi)勁，只能用身體悠一下跟著甩起，我胯向前悠，借力抬起手臂，胯跟著往回悠，借力劈落手臂，打在腿上，火辣辣的疼。 “對(duì)，就這樣，胯前后先晃起來?！辫F羅漢說完，我再也堅(jiān)持不住，停了下來，呼呼地喘著粗氣。 甩著和右臂交錯(cuò)摩擦的生疼的左手，我喘息著說道：“我看您練的時(shí)候胯沒前后甩啊，怎么您說我這樣對(duì)呢?” “不能一口吃個(gè)胖子，通臂拳練好了是整條脊椎蛇形涌動(dòng)。”說完，鐵羅漢示意我們看他的背部，他的胯向后鼓了起來，很奇怪的是，只有胯向后鼓，上下兩連的部位卻沒有跟隨，緊接著，鼓起來的胯向上滾動(dòng)，并不是胯向上，而是鼓起來包向上傳遞，沿著整條脊椎，像波浪一樣從下往上涌動(dòng)。 “一步一步來，我現(xiàn)在讓你這樣動(dòng)你能做到么?”鐵羅漢涌動(dòng)著脊椎說道。 我跟著撅腚，挺來挺去，脊椎完全不受控制的亂扭一番。 “別亂動(dòng)了，你們倆都休息好了吧?”鐵羅漢說道：“來，一起練，我不喊停不許停?！?/p> 我跟立航面對(duì)面站好，開始劈山。這樣練就很刺激了，身為武者怎能缺少血性，我見立航猛劈一下，立刻跟著大力猛劈，立航也不服輸，繼續(xù)加力，我咬著牙，跟他較著勁，看誰打的狠。 “你們較上勁了?比誰力氣大么?”鐵羅漢在一旁說道：“都松下來，松下來，用身體甩胳膊。” 哪能輸給立航，我繼續(xù)使猛勁，胳膊狠狠地劈落，卻見立航的速度一下子加快，他的胳膊不再硬邦邦的，落在腿上卻比我重了許多。 “阿飛，看看人家立航多聽話?！辫F羅漢吼道：“讓你別較勁，用身體甩胳膊?！?/p> 我想著不能輸給立航，越急越用力，越用力胳膊越僵硬，速度慢了下來，體力也逐漸不支。見立航的體力似乎還能堅(jiān)持許久，我不得不改變策略，開始放松胳膊，用身體悠手臂，想著不能再他之前停下。 “這樣才對(duì)!” 聽到鐵羅漢的話，果然有感覺到胯一前一后帶動(dòng)手臂一起一落，一下子速度又起來了?？勺聊ブ@也不是個(gè)辦法，必須得先練個(gè)虛脫才能做到正確么? |
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