原文 | 羅玲

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心理學(xué)里常常談到兩個詞，意識和潛意識。意識是我們可以感受到的思想，潛意識卻是我們無法觸摸的，通常情況下，心理學(xué)認(rèn)為潛意識才是控制你長期行為的根本，也就是說，如果真的有命運(yùn)這回事兒，那就是潛意識了。

這樣來看，語言本身就是意識的化身，而其背后的秘密卻是我們的潛意識一直在解讀的，這就是重點(diǎn)。

孩子端一杯水，很多人會提醒：“當(dāng)心，別灑了！”

孩子寫作業(yè)磨蹭，很多家長會說：“快點(diǎn)寫，再磨蹭十點(diǎn)之前又睡不成覺！”

這些語言幾乎構(gòu)成了我們養(yǎng)育孩子的日常。大多數(shù)家長都沒有意識到這些都是負(fù)面語言，更沒有意識到自己已經(jīng)成為負(fù)面語言的狂熱愛好者。似乎提醒即將發(fā)生的壞事就是我們的天職，我們不提醒就是沒盡責(zé)?？墒怯屑议L疑惑了，不這么說怎么說呀？大家不都是這么說的嗎？墨菲定律告訴我們，如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生。

問題出在家長和孩子說話的時候，喜歡用負(fù)面的語言，。這些否定性的語言給孩子傳遞的是什么信息呢？一是告訴孩子：你是不對的，你是錯的，你不應(yīng)該這樣的，你是不聽話的等等，用的是批評、指責(zé)、命令等一類的負(fù)面語言來教育孩子。如果我們家長用負(fù)面的語言多了，帶來的負(fù)面影響是造成孩子不聽話；二是只阻止孩子的行為，讓孩子記住了“不要”做什么，而沒有從正面告訴孩子建設(shè)性的意見，即你該做什么，你能做什么。其實(shí)告訴孩子“你可以做什么”比“你不可以做什么”更有效果。

一種話可以有兩種表達(dá)。如要讓孩子愉快做事，最好要用正面的語言說，而不要用負(fù)面的語言說。因?yàn)楹⒆右埠统扇艘粯樱幌Ｍ鲜潜环穸?、被指?zé)。只是我們的傳統(tǒng)的教育思維習(xí)慣，導(dǎo)致我們一不小心就說容易說出負(fù)面的語言。

其實(shí)我們完全可以這樣說：

孩子端一碗水，你說：“好好端，慢慢走，嗯，端的挺穩(wěn)呀！”

孩子寫作業(yè)慢，你說：“我們要抓緊嘍，提高效率，然后我們就可以去……”

孩子聽到了會不會也會很積極、興奮呢？這就是正面語言。

這個道理并不難懂，但很多家長都覺得很難做到。這是因?yàn)槲覀兒芏鄷r候還分不清哪些是正面語言。改變語言習(xí)慣需要持續(xù)的練習(xí)，不能指望一蹴而就。有時家長看到了正面語言的說法，意識到了，可能記住一下午一晚上，但是過幾天就忘了，又滑回舊的語言習(xí)慣里。

那么怎么避免“禍”從口出呢？可事先來作一種句式的練習(xí)，然后在生活中嘗試著運(yùn)用正面、積極的說話方式:

“清晨早起的話，心情會很好的！”

“認(rèn)真工整地寫字，慢慢地字就會越寫越漂亮哦！”

“把被子疊整齊的話，心情就會很好呢！”

“如果是某某，就一定能行的！對吧？”

“在別人說之前就把事情做好，這樣更棒，對嗎？”

“脫下襪子后馬上放進(jìn)洗衣機(jī)，媽媽就會輕松許多呢！”

“要漸漸地減少你玩電視游戲的時間哦！”

請?jiān)囍c之前所使用的說話方式進(jìn)行比較。雖然是相同的內(nèi)容，但是轉(zhuǎn)換了一種說法，聽者的感覺就會大不相同。

傳統(tǒng)的中醫(yī)理論中有這么句話“正氣存內(nèi)，邪不可干”，我們看到，對于治病的高手來說，控制住局勢或許只需用三分力，而找到真正根源，去扶正氣，這大概要用七分力。我們對待孩子也是一樣，出了點(diǎn)問題，不必驚慌，不必太圍著問題轉(zhuǎn)，要著眼于基本建設(shè)，想想可以在哪方面多做點(diǎn)“扶正”的事情。少理睬問題，多扶持正氣。

比如：

孩子不想寫作業(yè)，我們要想的不是怎樣去催促威逼利誘，而是教給時間管理方法、增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣；

孩子做什么都磨蹭，我們要想辦法給他有趣的事情讓他盼著，要讓他對生活有奔頭；

孩子膽小不愛交往，我們要在平時樹立自信上下功夫，同時教給他交往技巧，多提供交往機(jī)會；

孩子脾氣大愛哭鬧，我們了解孩子的敏感期，要改善自己和家人的說話態(tài)度，多陪伴多共情，用故事游戲等方式幫他處理情緒；

孩子看電視控制不住，我們要給他提供比看電視更有趣的活動，同時自己少看做表率；

孩子經(jīng)常撒謊，我們要改善管教方式，讓孩子不害怕錯誤，同時滿足孩子合理的需求，延緩不太合理的需求；

孩子任性、叛逆，我們要平時多跟孩子溝通分享共情、少評判；

孩子太黏人，我們要給他安全感，少一些不可預(yù)知的離開，平時高質(zhì)量陪伴，多給他空間；

孩子不講理，我們要多關(guān)照他的情緒，同時自己變成孩子，想想他的理是什么，慢慢讓他說出自己的感覺和想法；

孩子總跟小朋友打架，我們在家是否太以他為中心？是否處處滿足？我們是否教給他社交技巧？是否培養(yǎng)過同理心；

孩子不愛學(xué)習(xí)，我們要給他學(xué)習(xí)動機(jī)、給他典范，我們做了哪些讓他看到學(xué)習(xí)的意義和價值的事情？我們是否想了辦法讓學(xué)習(xí)過程更有趣；孩子受壞朋友影響，我們要想辦法給孩子價值感、歸屬感……

孩子的每一個問題，我們都可以暫時忽略問題，去做正面的建設(shè)。圍著問題轉(zhuǎn)，你就會越來越焦慮，就沒時間也沒心思去建設(shè)了，問題就越來越多。要堅(jiān)信，教育孩子，時間和機(jī)會永遠(yuǎn)充足，什么時候建設(shè)都不晚。

“道人善，即是善。揚(yáng)人惡，即是惡?！惫耪Z“隱惡揚(yáng)善”這個道理和現(xiàn)代的積極心理學(xué)以及超心理學(xué)的一些說法很有契合之處。現(xiàn)在很多人認(rèn)為這只是道德教化不能去做，歸根到底還是認(rèn)識不夠深刻，沒有把它當(dāng)作某種真實(shí)存在的規(guī)律。但實(shí)際上，無論是教育孩子還是日常生活，都需要我們多一些“隱惡揚(yáng)善”的態(tài)度。最終，受益人將是你的孩子、你的家人，還有你自己！

教育孩子，是良性循環(huán)還是惡性循環(huán)，就在你這一轉(zhuǎn)念之間！

并且，除此之外別無他路。