中醫(yī)之美第四期（2）

古代醫(yī)家運(yùn)用陰陽來說明人體的結(jié)構(gòu)、生命活動(dòng)等。

如在身體上部的頭為陽，身體下部的足為陰；身體表面為陽，體內(nèi)為陰；

背腰為陽，胸腹為陰（一般勞作俯身彎腰為多，胸腹內(nèi)含而背腰外露，“面朝黃土背朝天”）；

人體無形的功能活動(dòng)屬陽，而有形的機(jī)體屬陰；覺醒時(shí)處于活動(dòng)與興奮狀態(tài)屬陽，睡眠時(shí)處于沉靜與抑制的狀態(tài)屬陰；

面色潮紅、情緒亢奮、多言善語者屬陽，面色蒼白、情緒低落、少言寡語者屬陰。

此外，辣椒、生姜、桂圓等熱性的食品屬陽，而西瓜、梨、芹菜等涼性的食品屬陰。

同樣，治病的藥物也以寒熱性質(zhì)劃分為陰陽。

陰與陽由于互相對立，二者之間存在著制約的關(guān)系。

水可以熄滅火焰，火可以氣化水液。古代養(yǎng)生家認(rèn)為：頭為陽位，多火，常宜帶涼；足為陰位，多寒，常應(yīng)暖熱。故倡導(dǎo)“寒頭暖足”。

保健枕的材料大多取涼性的茶葉、菊花、綠豆皮等，浴足保健的方法大多用艾葉、生姜、花椒等熱性之品，就是陰陽相互對立與制約關(guān)系思維的具體體現(xiàn)。

陰陽不僅是對立制約的，還是相輔相成、互相依存的。

古人認(rèn)為，沒有單獨(dú)存在的陰，也不會有單獨(dú)存在的陽。如果沒有“上”，也就無所謂“下”，沒有“陰”也就無所謂“陽”，陰陽總是相依共存的。

如：作為一個(gè)有生命的人，其身形與功能是不可分離的。身形屬陰，為生命活動(dòng)的產(chǎn)生基礎(chǔ)；功能屬陽，為身形的生命表現(xiàn)。

二者都以對方的存在為自己存在的條件。如果人體的功能與身形分離，就是死亡，活體的人就不存在了，中醫(yī)稱為“陰陽離決，精氣乃絕?！?/span>

陰陽既對立制約又相依互用的關(guān)系，使得事物中陰陽兩個(gè)方面的活動(dòng)始終維持著一種動(dòng)態(tài)的平衡關(guān)系。

具體又表現(xiàn)為兩種形式：

一是陰陽雙方共同增長或消減。一方量的增長或減少，也使另一方量的增長或減少，即陰長則陽也長，陰消則陽也消；陽長則陰也長，陽消則陰也消。

如食欲好、消化吸收功能旺盛，人的身形肌肉就豐滿，此為“陽長陰長”；反之食欲差、消化吸收功能低下，人的身形就消瘦，此為“陽消陰消”。說明陰陽有互相依存、彼此促進(jìn)的關(guān)系。

二是陰陽之中，一方的減少或增長，反致另一方的增長或減少，即陽長則陰消，陰長則陽消；陽消則陰長，陰消則陽長。

例如：一天當(dāng)中早晨人體陽氣漸旺，至中午最盛（此時(shí)陰氣最弱），然后陽氣遞減，陰氣漸生，至午夜陰氣最盛（此時(shí)陽氣最弱），周而復(fù)始。

這種一日中人體陰陽消長的變化，也可以用來說明晚上少進(jìn)食對健康更有利的保健理念。因白天陽氣旺盛，人體的消化吸收功能較強(qiáng)；晚上陽氣已衰，身體運(yùn)動(dòng)減少，消化吸收功能減弱，若過飽或過食油膩，食物不易消化，能量消耗也少，食物不能轉(zhuǎn)化為能量，反而變成“廢物”（即中醫(yī)認(rèn)為的“痰濁、瘀血”等致病因素），從而導(dǎo)致肥胖、動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病等多種疾病。