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比手掌還大的扇貝——蒜蓉粉絲蒸蝦夷貝

 老莊. 2016-01-23


       蝦夷扇貝原產于日本、俄羅斯千島群島南部水域、日本北海道及本州北部,為大型冷水性貝類。蝦夷扇貝生長速度較慢,貝殼較大,達10厘米以上。左殼稍平,略小于右殼,常為紫黑色。右殼較突,黃白色。前后耳大小相當。蝦夷扇貝以其個體大、貝柱肉肥、顆粒飽滿、肉質細膩、味道鮮美而享譽海內外。



主料:蝦夷扇貝2個

配料:大蒜、香蔥、粉絲、干紅辣椒

調料:韓國醬油


1、粉絲用濕水泡發(fā)好;


2、蝦夷貝用器具小心剖開,將貝肉剔完整置入貝殼中;


3、將蝦夷貝黑色內臟去除掉;


4、用流動清水將貝肉雜質清洗干凈;


5、香蔥切末、紅辣椒切末、大蒜搗成蒜蓉;


6、鍋中加油,將蒜蓉入鍋小火炒制,炒制過程中烹入韓國醬油;


7、慢火炒出蒜香后盛出備用;


8、將泡發(fā)好的粉絲置入貝殼中,再將蝦夷貝肉放入粉絲上;


9、淋上之前炒好的蒜蓉;

10、放置蒸鍋中,水開后蒸制8分鐘;

11、蒸好蝦夷貝取出,撒上香蔥末和紅辣椒末,鍋中再加適量油,燒熱后澆到蒸好的蝦夷貝上即可。


廚房小貼士

1、蝦夷貝開殼時一定要小心,別受傷,同時也要保持貝肉的完整;

2、炒蒜蓉時要小火炒制,炒出蒜香即可;

3、蒸制時間一定要掌握好,要看貝的大小而定,蒸制老了口感非常不好。




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