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每對父母都希望寶寶有強大的抵抗力，然而，在冬季，流行性感冒、呼吸系統(tǒng)疾病等經(jīng)常侵襲寶寶身體健康。我們都知道，短期提高抵抗力是不科學(xué)的 。那么，究竟如何正確科學(xué)的提高寶寶的抵抗力呢？來看看蘇寧紅孩子科學(xué)育兒專家怎么說吧！ 內(nèi)容來自蘇寧紅孩子科學(xué)育兒：http://kxye.suning.com/   冬天孩子一外出就流鼻涕感冒Q：我家孩子三歲十一個月，從上幼兒園起就非常容易感冒，尤其是最近，周末白天帶她出去玩一小會兒，晚上鼻子就不通氣了，周一就開始流鼻涕。這種情況都好幾次了，為了提高孩子的抵抗力，我試著給她添加小兒善存，但還是沒什么效果，請問專家，我該怎么做才能改善這種情況呢？ A：家長不要把孩子當作溫室的花朵,把孩子與自然界隔離,孩子的免疫系統(tǒng)是在一次又一次與微生物的斗爭中得到鍛煉而不斷完善的,如果把他封閉起來,免疫系統(tǒng)就會非常脆弱,所以應(yīng)該讓孩子到大自然中去,注意鍛煉身體,增強體質(zhì). 給孩子攝入有營養(yǎng)的食品是提高機體抵抗力的基本保障.偏食會造成某些營養(yǎng)素的缺乏.反復(fù)呼吸道感染的兒童,其血清維生素A,B,C,D的濃度明顯低于健康兒童，適當補充多元維生素是很必要的 做什么活動能提高孩子免疫力呢Q：天氣太冷，都不希望寶寶出門，在家做什么活動能提高寶寶抵抗力呢 A：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時多喝水。各種食物都吃。不挑食。寶貝食欲好就要建立良好的吃飯習(xí)慣。多活動，身體自然健康。可以學(xué)習(xí)一些寶貝的保健按摩操，可在洗完澡。或者在氣溫暖和的時候、兩餐之間進行。經(jīng)常堅持可以起到增強寶貝抵抗力的效果。在感冒流行的季節(jié)，注意不要去人多擁擠、密不透風(fēng)的商場等公共場所?？梢缘綉敉馊丝诿芏刃〉墓珗@、廣場活動。做操、跳繩等運動多可以 幼兒園里怎樣預(yù)防不被傳染？Q：我家寶寶32個月，孩子馬上就要去幼兒園了，都說孩子一上幼兒園就愛有病，怎樣預(yù)防孩子不被傳染？ A：如果幼兒園流感流行，最好不要去，平時增強抵抗力，多運動，做戶外運動。有時接觸病原菌也是增強抵抗力的一種。 建議最好不要給寶寶服用保健品Q：小寶寶提高免疫力只能靠吃保健品嗎，有什么好方法嗎 A：最好不要服用保健品。多喝水注意保暖，適當運動，補充維生素和飲食均衡 冬季感冒多，怎么辦？Q：冬天一到，寶寶感冒就特別多，抵抗力很不好，稍微有點感冒就會加重，怎么辦？是不是可以吃點什么補品？ A：你可以從下幾點做起: 一是加強營養(yǎng),平時注意均衡營養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜,水果,多給孩子飲水.二是多讓孩子參加戶外運動,平時注意冷暖保護,讓寶寶少去公共場所.三是去醫(yī)院檢測一下孩子的免疫功能是否達標,如果不達標可藥物治療.食補的營養(yǎng)吸收是最為均衡的，而過早的食用補品，會造成寶寶肥胖，營養(yǎng)過剩，甚至如人參類的可以讓寶寶的胃腸消化產(chǎn)生負擔(dān)。還有極大可能引起寶寶性早熟。 ８個月寶寶，抵抗力差，怎么辦？Q：我家寶寶現(xiàn)在８個月了，但是之前沒吃多少母乳，只吃了２個月左右，主要是沒奶，所以一直是奶粉喂養(yǎng)，抵抗力很差，６個月以后總是感冒，咳嗽，流鼻涕，還發(fā)高燒，都不知道應(yīng)該怎么辦了？ A：建議平時加強營養(yǎng)和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。 適當?shù)膽敉膺\動。注意開始補充輔食：水果、蔬菜和少量魚肉等食物，保持均衡 發(fā)生長時間咳嗽的現(xiàn)象怎么護理Q：我家寶寶經(jīng)常咳嗽，有時嚴重了能咳嗽半個月，這種情況下我該怎么護理她呢？ A：鼓勵寶寶多休息。睡覺時可用幾個枕頭把寶寶的后背和頭撐起，以防止分泌出的黏液滴落到喉嚨里，造成窒息?？稍趮雰侯^部的褥墊下放一個枕頭。給寶寶一個無煙的環(huán)境，并注意保持室內(nèi)空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激寶寶?？人云陂g減少寶寶劇烈的戶外活動，不要帶他去人多的公共場所。對于反復(fù)咳嗽生病的小孩，平時應(yīng)加強身體鍛煉，增強抗病能力。 4歲大的孩子總是生病怎么回事？Q：我的寶寶四歲了，總是生病，而且總是反復(fù)，特別是眼睛，眨眼睛頻繁， 帶他去醫(yī)院看過好幾次，都說是抵抗力低，都是開了維生素之類的，但是效果總是一般，他也不愛吃青菜，平時就吃水果，我都很煩，幾乎是這個問題好了，那個問題又來，有什么方法可以提高免疫力 A：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時多喝水。各種食物都吃。不挑食。寶貝食欲好就要建立良好的吃飯習(xí)慣。多活動，身體自然健康。可以學(xué)習(xí)一些寶貝的保健按摩操，可在洗完澡?；蛘咴跉鉁嘏偷臅r候、兩餐之間進行。經(jīng)常堅持，可以起到增強寶貝抵抗力的效果。在感冒流行的季節(jié)，注意不要去人多擁擠、密不透風(fēng)的商場等公共場所?？梢缘綉敉馊丝诿芏刃〉墓珗@、廣場活動。 |
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