教你幾招小竅門輕松解決記憶難題

 1、捉住機遇

根據(jù)艾賓浩斯的忘掉曲線，忘掉的速度不均衡，是先快后慢，先多后少。所以，溫習有必要及時，學習中當堂溫習、溫故知新是很有必要的。

2、切割回想

許多的試驗都證明了松散溫習的效果比會合溫習好得多。如溫習物質(zhì)的有關(guān)性質(zhì)、制法、用途時，連續(xù)數(shù)小時會合回想，不如分紅數(shù)次選用松散溫習效果好。又如用一個小時會合書寫化學方程式，每個方程式書寫數(shù)十遍，遠不如分紅數(shù)次寫，每個方程式書寫幾遍效果好。

這是由于：會合溫習比照單調(diào)，刺激物千人一面地屢次效果于大腦，簡單致使大腦皮層的疲乏；松散溫習可以使大腦神經(jīng)細胞得到休憩，然后堅持旺盛的精力。需求留心的是松散溫習的間隔時間并不是越長越好。

3、避免煩擾

在回想的時分，常常遇到前后材料互相影響、互相煩擾的情況，兩種學習材料越相似，互相煩擾越明顯。研討閃現(xiàn)，相似程度在50%時，煩擾最大。因此，在新知識學習時盡量不要將內(nèi)容相似的材料放在一起學習。

4、多樣回想

長時間用一種辦法回想，會感觸單調(diào)、庸俗，并且功率低，多種回想辦法并用，能激起學習的積極性，避免發(fā)生厭煩心境和疲乏表象。