視頻: 《乒乓球技術(shù)訓(xùn)練》直拍與橫拍自由對(duì)抗技術(shù)練習(xí)

如何從乒乓落點(diǎn)分析看發(fā)球和接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)法則對(duì)于乒乓球教練來(lái)講，都會(huì)讓學(xué)員從乒乓球的落點(diǎn)分析下乒乓球在發(fā)球和接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。但又如何從乒乓落點(diǎn)分析看發(fā)球和接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用法則呢？特別是對(duì)于一些學(xué)員感覺(jué)基本功練了不少，各項(xiàng)技術(shù)分開(kāi)練都不錯(cuò)，但一打比賽用不上，感覺(jué)自己比對(duì)方強(qiáng)，但打起來(lái)別別扭扭，技術(shù)發(fā)揮不出來(lái)。

如果你有了一定的基礎(chǔ)，就應(yīng)該考慮和分析一下戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用了，前段時(shí)間把發(fā)球接發(fā)球可能的幾個(gè)落點(diǎn)分析了一下，近期偶爾看到李曉東教練的發(fā)球搶攻論，又印證了一下。

這里和大家交流一下，主要從落點(diǎn)來(lái)討論，注意自己要根據(jù)自己的特點(diǎn)和對(duì)方的技術(shù)特點(diǎn)來(lái)分析，不能千篇一律。有不足和缺陷要提出來(lái)討論一下。

幾個(gè)要點(diǎn)說(shuō)明一下：

1.不特別說(shuō)明設(shè)都為右手。

2.發(fā)長(zhǎng)球速度是第一位的，旋轉(zhuǎn)只是次要的。

3.發(fā)短球要注意旋轉(zhuǎn)區(qū)別要大，動(dòng)作的一致性要好，才能迷惑對(duì)方。

4.為了加強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)和速度，可以適當(dāng)增加拋球的高度，以借球下降的能量，還有利于加大引拍的幅度，拋球低的話引拍幅度過(guò)大可能會(huì)來(lái)不及。

5.接發(fā)球擺短要注意加轉(zhuǎn)，不要擺高，不要出臺(tái)（包括從球臺(tái)側(cè)面），如果判斷不清可以主動(dòng)送長(zhǎng)球大角度（如劈長(zhǎng)、切長(zhǎng)、快搓長(zhǎng)球）。

6.發(fā)球如果發(fā)長(zhǎng)球第一落點(diǎn)一定要靠近己方端線；發(fā)短球第一落點(diǎn)要近網(wǎng)，但不絕對(duì)，第一落點(diǎn)可在中臺(tái)附近或近端線。

7.對(duì)于非專(zhuān)業(yè)選手一般反手的搓球比正手搓球要好，我們要時(shí)刻注意對(duì)方是用正手還是反手接球。

8.搓球多上對(duì)方反手，推撥多上正手，一般都是反手推撥不轉(zhuǎn)上旋較好，正手拉下旋較好，因?yàn)橄滦俣嚷謥?lái)得及拉，但不轉(zhuǎn)上旋速度快正手上步可能來(lái)不及，反手對(duì)下旋業(yè)余一般是搓最多掛起，但對(duì)不轉(zhuǎn)和上旋就處理的好多了。

9.一般業(yè)余處理下旋較好，處理不轉(zhuǎn)和側(cè)上、上旋較差，主要是不夠果斷，可在適當(dāng)條件下多發(fā)不轉(zhuǎn)和側(cè)上。

10.多練正手的接發(fā)球技術(shù)。

11.具體情況具體分析，要根據(jù)對(duì)方的技術(shù)特點(diǎn)和技術(shù)優(yōu)缺點(diǎn)來(lái)選擇落點(diǎn)的戰(zhàn)術(shù)變化。要針對(duì)對(duì)方的特短來(lái)打讓對(duì)方站不住，發(fā)揮不出來(lái)。

下面逐個(gè)區(qū)域分析

1.F區(qū)發(fā)球：

首先分析F區(qū)，業(yè)余選手通常喜歡把球發(fā)到對(duì)方反手小三角，認(rèn)為這個(gè)球難度高，對(duì)方不能直接進(jìn)攻。其實(shí)不然，分析一下，這個(gè)點(diǎn)是己方發(fā)球難度高，但對(duì)方接球就不一定難度高了，因?yàn)檫@個(gè)點(diǎn)離對(duì)方很近，對(duì)方不論接發(fā)球是什么站位都幾乎不用動(dòng)就可以夠到了，可以說(shuō)對(duì)方一伸手就是最舒服的點(diǎn)：

1）如果是下旋對(duì)方可以很容易的擺我方的正手位小三角短球，而這個(gè)點(diǎn)恰恰是離我們最遠(yuǎn)的一個(gè)點(diǎn)，我們只能快速上步挑（難度大）或回?cái)[，這樣就處于了被動(dòng)之中；2）如果發(fā)的是不轉(zhuǎn)對(duì)方可以很容易的快推或快撥我方的正手大角度，令我方疲于奔命。

結(jié)論：所以這個(gè)點(diǎn)是盡量不要發(fā)的。當(dāng)然如果對(duì)方是左手，那么情況就完全不一樣了。

2.F區(qū)接發(fā)球：

對(duì)方發(fā)到F區(qū)，判斷為下旋球，按上面說(shuō)的當(dāng)然是要擺他斷的了，要注意不要出臺(tái)，包括側(cè)邊，要加轉(zhuǎn)一下。防止冒高后被對(duì)方挑，擺完后要向中路稍移動(dòng)準(zhǔn)備保護(hù)正手空擋。如果對(duì)方適應(yīng)這套戰(zhàn)術(shù)，就適當(dāng)主動(dòng)搓對(duì)方長(zhǎng)球到正手位空擋或切長(zhǎng)，后后退準(zhǔn)備防（可直接防回對(duì)方反手，調(diào)右壓左），轉(zhuǎn)入相持，可以適當(dāng)反手?jǐn)Q一板，改變節(jié)奏，進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)調(diào)節(jié)，這種球即使輸了也無(wú)所謂，只是讓對(duì)方不敢一味的上步。

對(duì)方發(fā)不轉(zhuǎn)或上旋，盡量直接用反手彈或撥起到對(duì)方正手位大角度，要果斷有速度。

3.C區(qū)發(fā)球：

再討論一下C點(diǎn)，象前面提到過(guò)的，發(fā)C點(diǎn)長(zhǎng)球要注意的是速度，不論你發(fā)下旋、不轉(zhuǎn)還是上旋速度是第一位的，要保證有突然性，發(fā)這個(gè)球有偷襲的性質(zhì)，要能夠頂住對(duì)方，否則如果對(duì)方看透了，你發(fā)球質(zhì)量好也會(huì)被對(duì)方側(cè)身拉起，起不到好的效果。

發(fā)這個(gè)球?qū)Ψ揭话悴粫?huì)擺短，如果擺短的話對(duì)于業(yè)余來(lái)說(shuō)質(zhì)量肯定不高，你完全可以上步挑打他。

對(duì)方回接后落點(diǎn)可能較長(zhǎng)，己方發(fā)完球后可以立即稍后退半步準(zhǔn)備拉沖，同時(shí)要注意的一點(diǎn)是保護(hù)你的正手位空擋（特別是你發(fā)不轉(zhuǎn)或上旋時(shí)，對(duì)方推、撥你正手空擋的可能性較大）如果你發(fā)下旋，又有一定突然性的話，作為業(yè)余對(duì)方有可能直接吃或被頂住，對(duì)方一般會(huì)搓長(zhǎng)，你稍后退半步準(zhǔn)備拉加轉(zhuǎn)（注意正手位空擋的保護(hù)），后轉(zhuǎn)為主動(dòng)進(jìn)攻。

如果你發(fā)不轉(zhuǎn)和上旋（盡量少，對(duì)方判斷正確的話可能會(huì)推撥你的正手直線要注意保護(hù)）。發(fā)完球后你要后退半步準(zhǔn)備沖對(duì)方。

4.C區(qū)接發(fā)球：

對(duì)方發(fā)C點(diǎn)長(zhǎng)球，最主動(dòng)的方法當(dāng)然是后退半步，反手拉起，掛起也可，如判斷為不轉(zhuǎn)要果斷彈撥對(duì)方正手大角。這個(gè)球要接好一定要判斷清楚，還有就是接發(fā)球時(shí)不要太靠近球臺(tái)，否則很容易被頂住。

5.D區(qū)發(fā)球：

對(duì)于D區(qū)，是一個(gè)常發(fā)的點(diǎn)，但也要有突然性和隱蔽性才會(huì)加大威脅，發(fā)這個(gè)點(diǎn)要注意不要出臺(tái)（包括側(cè)邊線），不要發(fā)高，否則對(duì)方可能會(huì)上步挑打或拉起?？梢陨訋蚯蚺_(tái)內(nèi)側(cè)拐彎。對(duì)方的回球可能是擺到你的反手短、擺到你的正手短，或挑打你的正手位空擋。所以發(fā)完后要注意稍向中臺(tái)移動(dòng)保護(hù)正手位。

自己如果發(fā)下旋，如果感覺(jué)質(zhì)量好，對(duì)方最可能是擺短，這時(shí)你可以加轉(zhuǎn)搓長(zhǎng)或切到對(duì)方反手大角度長(zhǎng)球（當(dāng)然也要適當(dāng)變正手大角度）這時(shí)對(duì)方由于上步在前，匆忙后退回球難度加大，如果對(duì)方上步搓長(zhǎng)，你可以稍后退半步反手或正手拉起或掛起。調(diào)右壓左。