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八十歲的年齡，七十歲的模樣，六十歲的時(shí)尚，五十歲的包裝，四十歲的追求，三十歲的理想。 這，就是新時(shí)代老年人的標(biāo)準(zhǔn)，你達(dá)到了嗎？ 01 六十歲的“弟弟” 六十老人比較小，七十老人滿街跑，八十老人不算老，九十老人隨便找，百歲老人精神好得不得了。 百歲笑瞇瞇，九十多來(lái)兮，八十不稀奇，七十剛靠邊，六十小弟弟。  02 老了怎么辦？ 1老伴 少年夫妻老來(lái)伴，相伴一生的夫妻到老才最重要。家常飯，粗布衣，知冷知熱結(jié)發(fā)妻。 2老窩 人到老年要有個(gè)避寒擋雨的屬于自己的家。要記住：父母的家永遠(yuǎn)是子女的家，而子女的家永遠(yuǎn)不是父母的家。 3老底 中老年人手中要有點(diǎn)積蓄。錢不是萬(wàn)能的，沒有錢是萬(wàn)萬(wàn)不能的。 4老本 身體是人生的本錢，對(duì)于中老年人尤為重要。硬朗的體質(zhì)是財(cái)富，也是自立的本錢，更是對(duì)兒女們的最大付出和支持。 5老友 人到老年更要多交朋友，多與人來(lái)往。網(wǎng)絡(luò)開拓了與遠(yuǎn)隔千里之外的人交往的平臺(tái)，通過(guò)微信就能更多地交友、會(huì)客。 6老來(lái)樂 人到老年依然要保持快樂的心態(tài)，這是強(qiáng)身健體的要素之一。 7老好人 人到老年要有個(gè)好脾氣，看什么都順眼，什么都順耳。  03 老來(lái)俏 人到中老年適度“老來(lái)俏”不僅是個(gè)人身心健康的需要，也是現(xiàn)代文明的需要。 白發(fā)一經(jīng)染黑就顯得年輕許多；胡子勤刮可使顏面保持整潔，容光煥發(fā)。 老來(lái)俏不僅美化了自己、增添精神，而且也美化了社會(huì)，成為一道“夕陽(yáng)風(fēng)景”。還利于社交活動(dòng)，益于身心健康。正如諺語(yǔ)所說(shuō)“老要時(shí)髦，少要乖”。  04 老來(lái)三不管 保持身心健康，愉快地安度中老年時(shí)光，是所有中老年人的共同愿望。所以中老年人若想身心健康應(yīng)做到三個(gè)“不管”： 一不管晚輩不節(jié)儉：現(xiàn)在消費(fèi)觀念變了?！霸鹿庾濉薄ⅰ柏?fù)翁”成了許多人的生活方式，用得多，說(shuō)明孩子們掙得多，放寬心不要管太多。 二不管晚輩不孝順：現(xiàn)代家庭向小型化發(fā)展，子女都有自己的工作，不可能每天都守在我們身旁。 三不管社會(huì)不平等：學(xué)會(huì)全面、客觀地看問題，生活中就會(huì)多一些陽(yáng)光，少一些陰影，內(nèi)心也就少一些不必要的困擾。  05 老要豁達(dá)開朗 想做個(gè)豁達(dá)開朗的老人，首先要摒棄掉處處總想著自己、事事都為著自己的觀念。因?yàn)檫@樣的人不僅活得很累，而且是十分傷腦筋和煩心的。 其次就要純正真實(shí)一點(diǎn)、寬容隨和一點(diǎn)、明智開通一點(diǎn)、瀟灑從容一點(diǎn)、名利淡泊一點(diǎn)，為人處事豁達(dá)開朗一點(diǎn)，這樣就會(huì)永遠(yuǎn)保持平靜安逸的心態(tài)，充分地享受生命、享受時(shí)光、享受歡樂。 當(dāng)然道理好講，真正做起來(lái)可能很難，只要堅(jiān)持活到老，學(xué)到老，經(jīng)?！拔崛杖∥嵘怼保悄軌蜻_(dá)到這個(gè)境界的。  06 四個(gè)差不多 到了五十歲長(zhǎng)的丑俊差不多； 到了六十歲官大官小差不多； 到了七十歲錢多錢少差不多； 到了八十歲老頭老太差不多。  活得開心、活得漂亮、活出自我、活出個(gè)性，這就是新時(shí)代的老人，相信你也可以達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)，做一個(gè)快樂的新時(shí)代老人！ |
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