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主虐腹肌，輔練小腿，做性感中堅(jiān)的猛男！

 活力兔 2016-01-08



MAX以下動(dòng)作，主要鍛煉腹肌，輔助鍛煉健碩的小腿，擁有健碩的小腿是男人力量的證明，完美的腹肌是性感的砝碼！每個(gè)動(dòng)作2分鐘，順著做下來，3個(gè)月。


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