■普通人群至少每年做1次血脂檢查

　　肥胖、高血壓、糖尿病、吸煙酗酒以及有患病家族史都會增加患心血管病的風險，但首推高脂血癥。

　　通常所說的高脂血癥主要是指膽固醇或甘油三酯升高。這些多余的血脂沉積在血管壁上，日積月累，導致動脈粥樣硬化，血管壁逐漸增厚，血液供應受阻，發(fā)生心絞痛、心肌梗塞、心律失常甚至猝死。

　　“心血管疾病是血脂長期沉積的結(jié)果，通常沒有明顯癥狀，一旦發(fā)病就足以致命。我國約有4075萬例老年高脂血癥患者，4個老人中就有一例血脂異常，普通人應至少1年做1次血脂檢查?！壁w玉蘭說。

　　■分層降脂一要達標二要堅持

　　血脂與血液中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，高密度脂蛋白對人的身體有益，可防止動脈粥樣硬化的形成，而低密度脂蛋白則是促使心血管疾病發(fā)生的一個罪魁禍首，通常說的高血脂主要是血液中低密度脂蛋白含量偏高。

　　因此，降脂主要是降低血液中低密度脂蛋白的含量。降脂應根據(jù)不同危險人群分層。如果沒有上述造成心血管疾病的危險因素，血脂則降到3.6以下；有高血壓、肥胖、吸煙酗酒、家族史，且年齡在50歲以上的中老年人，則降到3.1以下；冠心病、中風、糖尿病患者，應降至2.6以下；同時身患多種疾病的高危病人，必須降至2.0以下。

　　降脂的關(guān)鍵在于達標、堅持。在血脂降至正常的情況下，患者本人不要擅自停藥，要堅持服用他汀類藥或煙酸、中藥血脂康等，每天睡前口服100mg阿司匹林，以穩(wěn)固效果。

　　除藥物治療外，還需改善生活方式，包括合理飲食、適量運動、戒煙限酒、平衡心理四個方面?！?/p>