一、穿著篇

1.不管你是什么情況，請學(xué)著穿高跟鞋。

原因：

因?yàn)楦吒粌H可以讓你覺得高挑，還會(huì)拉長你的腿部視覺，有一定收腿的功能。而且穿高跟會(huì)拉緊你的全身肌肉，特別是腿部肌肉，長期穿有改變腿型的作用。穿高跟也會(huì)讓你走路姿勢更挺拔，無形中改變氣質(zhì)。

如何選擇：

我說的高跟鞋是指標(biāo)準(zhǔn)7公分以上的鞋，不算坡跟。如果初練，可以試試5公分的。初學(xué)者不用選擇特別細(xì)的跟或特別亮眼的顏色，因?yàn)闀?huì)和很多場合和服裝不搭。

MM們會(huì)覺得累是因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)跟都比較細(xì)，現(xiàn)在鞋子的選擇很多，你可以選擇稍微粗些的，減輕腳的壓力。開始時(shí)一周選擇2~3天穿高跟，一天4~5個(gè)小時(shí)，久了你就習(xí)慣了。..

2.皮膚黑，跟粉紅色說NO。

原因：

你皮膚不是很白，卻喜歡粉粉的紅色？我建議你遠(yuǎn)離它，因?yàn)樗龝?huì)讓你的皮膚覺得更黑，而且黯淡無神。

如何選擇：

米色，淺藍(lán)色都是不錯(cuò)的選擇。日系的大印花也很不錯(cuò)。

3.有惱人的小肚肚和腰上的贅肉，那就少穿緊身衣，但不要以為只有運(yùn)動(dòng)衫可選。

原因：

肚肚上有肉？恭喜你，你的子宮比消瘦的女生受到更好的保護(hù)。而且大多數(shù)男性都稱，雖然女性骨感好看，但選擇時(shí)，男性更傾向于肚子上有些肉的女性。

不讓穿緊身衣，一是因?yàn)榫o身衣對身體發(fā)育不好，二是為了不露短。但這并不代表你只能穿運(yùn)動(dòng)衫。其實(shí)選擇性很多。加薇信：kkp268 教你輕松學(xué)瘦身！

如何選擇：

高腰款（忽略腰部，突出胸部），寬松的長T長襯衫（通常這些在腰部的設(shè)計(jì)會(huì)比較放松），中長款寬松針織上衣（毛衣會(huì)讓你的腰腹曲線柔和，胸線更美）、A字形連衣裙（取長避短）。

在修飾上身的同時(shí)，還要注意下身的裝扮。比如及踝靴、中長靴、黑色連褲襪、短褲等等，都是很不錯(cuò)的選擇

二、妝容篇（發(fā)型+化妝）

1.皮膚黑（粉底用法）

膚色黑？我首先建議你去染頭發(fā)。因?yàn)闇\色偏黃的發(fā)色會(huì)襯得我們皮膚很白。

然后，選擇粉底的時(shí)候要選擇至少2個(gè)色，一個(gè)接近自己的膚色，一個(gè)比膚色白一些，化妝時(shí)，在額頭、眼窩、鬢角、下顎用接近自己膚色的粉底，在臉部用白一些的，會(huì)很立體，皮膚很自然。

2.皮膚黯淡無光呢（腮紅用法）

一定要用腮紅哦~我一直常備兩個(gè)顏色：橘色和粉色。通常混著用。

用法是：先蘸橘色，再蘸粉色，然后輕輕在桌角敲一下，去掉過多的腮紅粉后，抹在顴骨處。

想活潑青春？從鼻翼旁，顴骨中下部的地方橫著刷。
想女人味？從顴骨中下部往上勾著刷。

3.臉好大哦~

不推薦較高的卷發(fā)，最好從腮骨以下開始卷。臉圓就不要剪平劉海。
化妝時(shí)記得用陰影粉。大地色系的小煙熏眼妝會(huì)讓你的五官覺得立體大方，平和你的臉部輪廓。

4.我的頭發(fā)，煩?。?/strong>

找到適合自己的發(fā)型，不要盲目追著時(shí)尚跑。其實(shí)直發(fā)也可以很多變，不要再像高中，只會(huì)拉直加打薄了，這并不是真正愛護(hù)你的頭發(fā)。

頭發(fā)多的女生，如果打薄的層次太大，頭發(fā)就會(huì)自然地彭在頭上，像個(gè)小獅子。這也是為什么理發(fā)師會(huì)建議拉直的原因，但過不了多久新頭發(fā)長長了，拉直的效果就沒有了。建議剪發(fā)時(shí)讓理發(fā)師把層次打低些。也可以試試別的發(fā)型。

頭發(fā)少的女生就可以把頭發(fā)層次拉大，或者去燙卷~

5.額，我就不會(huì)化妝~該從哪開始注意？

（1）修眉毛！女人修了眉毛，五官就會(huì)細(xì)致很多，但千萬不要修得很細(xì)，很細(xì)的眉毛會(huì)讓你看著至少老2~3歲。

（2）學(xué)著畫眼線！畫了眼線，整個(gè)眼睛和五官都會(huì)有神許多，不會(huì)就對著鏡子多聯(lián)系。

初學(xué)者建議用筆頭柔軟些的眼線筆，眼線膏和眼線液是會(huì)化妝的MM鐘愛物品之一，但我還是建議和眼線筆結(jié)合起來用。先用眼線筆畫輪廓，用眼線膏眼線液勾描填充，再拿眼線筆修飾。

6.眉毛不會(huì)畫

很多姐妹都不太會(huì)選擇和用眉筆，現(xiàn)在教你畫自然美眉。

需要：灰色眉筆，眉毛用刷，快干透的舊黑色睫毛膏（強(qiáng)烈推薦眉毛淡的MM必備），深棕色亞光眼影（不要有亮片的）

過程：用灰色眉筆沿著自己原來修好的眉形化，不滿意的細(xì)節(jié)處就拿棉簽修飾，然后用眉毛用刷蘸深棕色眼影，輕輕刷到畫好的眉毛上，注意眉頭的過度。最后，眉毛淡的MM注意了，拿舊的黑色睫毛膏沿眉毛的方向小心輕刷，有型又濃密的眉毛就出來了。

7.想要自然甜美的唇，不是一只潤唇蜜就夠的

并不是所有場合都適合紅唇的，那怎么打造韓式美麗又水潤有層次的裸唇呢？

需要：粉底或修飾乳，橘色或粉色唇膏（注意，是唇膏），無色唇蜜（涂上會(huì)覺得水水的那種）

過程：先拿粉底或修飾乳遮掉全部的唇部，在上唇和下唇的中間部分（約三分之一），由唇內(nèi)（就是口腔內(nèi)）向唇外（唇的上下邊緣）抹，靠唇內(nèi)深些，靠邊緣淡些，畫完有點(diǎn)像日本藝妓的那種小唇，最后抹唇蜜，好，看看怎么樣。

化淡妝的正規(guī)程序

1、清潔皮膚

2、潤膚或是爽膚水（視皮膚不同性質(zhì)而用）給皮膚補(bǔ)充水份或是收縮毛孔

3、涂營養(yǎng)面霜 （給皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)）

4、防曬隔離霜 （隔離空氣中的粉塵，污垢，紫外線的照射，起到保護(hù)皮膚的作用，我們可以選好一點(diǎn)的防曬隔離霜，防曬隔離霜適合干性皮膚用，防曬時(shí)間為6小時(shí)，防曬隔離乳適合油性，敏感性皮膚用，防曬時(shí)間為2——4小時(shí)）

5、修顏液（調(diào)整我們的膚色，偏黃的皮膚用淡紫色，皮膚有紅血絲的一般選用淡綠色，有黑眼圈的用黃色或桔色來修飾）

6、打粉底 （讓皮膚顯得細(xì)膩）選比自己膚色暗一點(diǎn)的，或是與自己膚色相等的粉底，這樣的妝會(huì)顯得透明，沒有假的感覺。

7、粉餅或散粉（定妝用，建議使用散粉刷來掃均）

8、眼線筆 （上方從眼睛的三分二開始畫，下方畫二分之一，也有人不畫下眼線的，視眼睛標(biāo)準(zhǔn)程度而定）

9、眼影（塑造眼晴的輪廓與個(gè)性）從外眼角開始，外深內(nèi)淺，眉下方處要用亮色。選與衣服相配合的眼影.

10、上睫毛膏（先是上下涂，后是拉“之”字型涂，讓睫毛看起來更長，更濃）

11、夾睫毛（先是根部，中部，睫毛尖）

12、畫眉（眉頭淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅）

13、打腮紅（有粉色和桔色可選，粉色顯可愛甜美，桔色顯成熟嫵媚）

14、唇彩（要與自己衣服及整個(gè)妝面相配的）亮色的唇色效果一定要用唇凍刷上去。

彩妝的一般程序：

第一步：底妝

完美的妝容最關(guān)鍵的是底妝。在時(shí)間允許的情況下，可先敷保濕面膜令皮膚更晶瑩亮澤，選擇跟膚色同色號的粉底液，再利用粉底在臉上均勻刷上粉底液，來回輕掃，避免留下刷痕，就像是在臉上打上無數(shù)的小“X”的感覺，在粉底刷使用完之后可以再用海綿塊輕輕按壓一下全臉，這樣能幫助粉底分布得更均勻，也讓整體妝效更加自然通透。

第二步 定妝

有很多MM們一直疑惑為什么感覺我的妝面臟臟油油的，問題就出在沒有仔細(xì)的定妝。大多數(shù)蜜粉是分很多色號的，出這么多色號不單單是好看，而是有它的原因的，比如粉紅色的是適合皮膚蒼白的，綠色適合皮膚上有紅血絲的，紫色適合皮膚暗沉的，模特用的是紫色的。

先用干粉撲粘取適量的蜜粉對折揉勻，用手指彈去多余的粉末，均勻的按壓在肌膚上，再用大號化妝刷刷去多余的粉末，千萬不可遺忘眼角、鼻翼、嘴角這些油脂茂盛區(qū)域。好的蜜粉不僅僅是起到一個(gè)定妝吸走油光效果，更重要的是起到二次修飾作用。

第三步 眼線

將鏡子放在距身體20cm處，眼睛向下看，用無名指把眼皮輕輕向上拉。貼著睫毛根部，由眼尾向眼角分段描畫。外眼角拉長。用眼線刷，從眼角至眼尾將眼線推勻，使線條自然清晰。

用眼線刷暈開眼線這一步是一定不能省的，這個(gè)步驟能讓眼線看起來自然不會(huì)太死板，如果你是內(nèi)雙、眼角容易出油的MM建議你使用防水眼線膏。眼線液膏的妝容持久度要比眼線筆或眼線粉要更好些，比起液體眼線沒有那么死板容易暈染更容易控制。

第四步 眼影

用中型的眼影刷沾取白色或淺膚色高光，從內(nèi)眼角向外眼角大面積掃滿整個(gè)上眼皮強(qiáng)調(diào)結(jié)構(gòu)。用小型的眼影刷在眼線上處反復(fù)輕掃幾次咖啡色，控制咖啡色的面積，只做小范圍使用，這樣可以使整個(gè)眼部看上去更立體。 暈染時(shí)要注意層次的過渡，避免涂抹不勻造成的污濁感。

第五步 睫毛膏

睫毛膏是調(diào)整眼睛很重要的一個(gè)步驟。如果睫毛膏涂得非常整齊、干凈，睫毛夾得很翹，這樣的眼睛就會(huì)顯得大很多。也有利于減淡黑眼圈造成的疲態(tài)，卷翹的睫毛可以讓你看起來更精神。

從最外捎-再中間-最后根部的順序分段式夾睫毛，這樣夾的睫毛又自然又卷翹，卷翹能達(dá)到80度。以走‘Z’的手法刷睫毛，不能涂太多睫毛膏，睫毛會(huì)因?yàn)樘囟N不起來了。

第六步 下眼線

選擇易上色的黑色眼線勾畫在眼尾處，更能強(qiáng)調(diào)眼睛的力度，內(nèi)眼瞼上下眼線外2/3處，然后用小型眼影刷輕暈開.注意眼線的深淺層次，控制得越好妝越會(huì)漂亮。

在眼尾處可以畫得稍微重些。最后在用白色眼影畫在內(nèi)眼瞼和眼頭處，這樣眼睛的輪廓會(huì)變得更大更明亮。

第七步 修顏

在耳際到笑肌的三角區(qū)域部位、下頜角部位從后往前刷上深色調(diào)修顏粉的或比膚色深一號色的粉底液，用修顏的白色調(diào)從上至下打亮鼻梁這條線，額頭、下巴。視覺上營造輪廓感，提升臉型。

第八步 腮紅

在整個(gè)妝容里，眼影是視覺重心，所以腮紅和唇色都要淡淡的處理，模特選擇的是粉紅色的腮紅粉，由于模特MM是菱形臉，幫她刷的腮紅是以腮紅圓型的腮紅，逐漸暈開，這樣的只適合于菱形臉或者象可愛點(diǎn)。

第九步 唇彩

選擇淡淡的粉色亮片唇彩將其涂滿即可?；鰜淼膴y效非常的迷人。

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