王晏美

中日友好醫(yī)院肛腸科主任醫(yī)師

俗話說“十人九痔”，包括“十男九痔”、“十女九痔”，這個說法有一定道理，但不是很科學，它只是反映痔瘡很常見。我國居民的大致發(fā)病率在60%左右，60歲以上可以達到70%左右。

由于痔瘡的普遍，很多人會認為痔瘡會遺傳，實際上并不會！

痔瘡有很多誘發(fā)因素包括久坐、飲食、便秘、懷孕期等，老年人、孕產(chǎn)婦、小孩是痔瘡的高發(fā)人群。

• 久坐主要是因為工作習慣，如IT、編程、司機，長時間久坐容易形成痔瘡；

• 飲食習慣，如喜歡吃刺激辛辣、酒精等食物；

• 便秘、懷孕期間也都容易產(chǎn)生痔瘡。

靜脈曲張學說，認為痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴張和屈曲所形成的靜脈團。還有一種是肛墊下移學說，認為痔原本是肛管部位正常的解剖結構，即血管墊，是齒狀線及以上1.5cm的環(huán)狀海綿樣組織帶。

痔瘡的輕中重不是以便血來判斷的，而是按照大小，是否異位。如果痔瘡快要掉下來就說明很嚴重了。

痔瘡主要有兩大癥狀，肛門周圍癢，以及會急性發(fā)作，如果突然水腫，患者就會疼得特別嚴重，此時稱痔瘡發(fā)作。

痔瘡發(fā)作時，痔瘡局部水腫，排便時候患者擦不干凈，情況就比較嚴重。

痔瘡的預防主要做到兩個方面：

一是大便的通暢。便秘是痔瘡的誘發(fā)因素之一，膳食纖維可保持大便通暢，保持一定量的膳食纖維的攝入，可以保持腸道蠕動功能，間接地預防痔瘡。

二是盡量減少久坐，做好局部的清潔衛(wèi)生。肛門周圍的癢，跟清潔衛(wèi)生有很大關系。此外，經(jīng)常鍛煉可增加肛門局部的力量，促進局部血液循環(huán)，還可以做提肛鍛煉、五禽戲之類的運動，預防炎癥形成。