一個穴位，降服“冬天腿腳冰涼”

學(xué)問有沒有進(jìn)步 2015-12-16

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一個穴位，降服“冬天腿腳冰涼”

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　氣沖穴在肚臍下5寸、旁開2寸的地方(左右各一個，如圖)。在此穴位的下邊，則可以摸到一根跳動的動脈。

　　按摩方法：先按揉氣沖穴，后按揉動脈，一松一按，交替進(jìn)行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為佳。

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