發(fā)球既是羽毛球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)重要的基本技術(shù)，也是戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。發(fā)球質(zhì)量往往直接影響到一個(gè)回合比賽的主動(dòng)與被動(dòng)，故初學(xué)者應(yīng)充分重視發(fā)球?qū)W習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題。

一、正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球時(shí)，球拍的揮動(dòng)路線不是自下而上畫弧，而是橫掃。

糾正方法：

①通過(guò)技術(shù)示范，進(jìn)行模仿練習(xí)。

②慢動(dòng)作揮拍練習(xí)。

二、正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球時(shí)，擊球點(diǎn)在右肩下方，以肘為軸，出現(xiàn)甩臂動(dòng)作。

糾正方法：

①按照技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)做揮拍練習(xí)，直至熟練。

②用繩把球吊起來(lái)，選擇適當(dāng)?shù)母叨葘⑶蚬潭ǖ鹾?，進(jìn)行正確的揮拍擊球動(dòng)作練習(xí)。體會(huì)球與拍之間的距離感覺(jué)及前臂內(nèi)旋帶動(dòng)手腕由伸腕到展腕的發(fā)力過(guò)程。

③面對(duì)墻壁做發(fā)球練習(xí)，既要照顧到擊球的準(zhǔn)確性，還要兼顧到擊球動(dòng)作的正確性。

三、放球與揮拍時(shí)機(jī)配合不好，造成擊球不準(zhǔn)。

糾正方法：

①熟悉球性：正手、反手向上顛球練習(xí)，體會(huì)擊球時(shí)機(jī)。

②用繩把球吊起來(lái)，上下轟動(dòng)反復(fù)擊球。

四、正手擊球后，球拍不是順慣性向左上方揮動(dòng)，而是往右上方揮動(dòng)，動(dòng)作失調(diào)。

糾正方法：

①徒手揮拍練習(xí)。

②對(duì)墻按照發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。

五、擊球時(shí)身體未能隨重心轉(zhuǎn)移

糾正方法：徒手揮拍練習(xí)，直到身體隨動(dòng)作，整體地協(xié)調(diào)移動(dòng)重心。

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