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好吃不過(guò)餃子 好喝不過(guò)丸子|6款魚丸我最愛(ài)

 流長(zhǎng)源遠(yuǎn) 2015-12-08

魚丸因注重選料和制作工藝而名聞遐邇。多以鮮黃魚、馬鮫魚、鰻魚、小參鯊為主料。剁碎魚肉,加適量姜汁、食鹽、味精,搗成魚泥,調(diào)進(jìn)薯粉,攪勻后擠成小圓球,入沸湯煮熟。其色如瓷,富有彈性,脆而不膩,為宴席常見(jiàn)菜品。

菜譜推薦

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汆魚丸

原料:鰱魚肉2塊

調(diào)料:蛋清1只,蔥1根,姜1/2塊,白胡椒粉1小匙,鹽2小匙

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1 魚肉去魚皮、魚刺,將魚肉剁成魚蓉。

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2 魚蓉放在大盆里,用筷子用力攪拌。

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3 分次少量加入蛋清液和清水,繼續(xù)攪打,直到魚肉變白膨脹。

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4 蔥切細(xì),姜片去渣取姜水,加入魚蓉中,加入白胡椒粉和鹽,繼續(xù)攪打至肉蓉黏稠。

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5 燒開(kāi)一鍋水,用虎口捏出魚丸,用勺子舀入鍋中,汆水,待魚丸浮起即成。

制作心得

1.魚要新鮮,魚丸的口感才更鮮嫩。魚要大,這樣刺更容易剔除。

2.加入清水和蛋液,可讓魚丸更嫩、更有黏性。

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清湯魚丸

原料:魚肉400克, 菜心、香菇、火腿片各100克

調(diào)料:鹽、味精、醋、料酒、豬油、蔥姜水、胡椒粉、上湯、香油各適量

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制作過(guò)程:

1.魚肉剁成蓉,加豬油、蔥姜水?dāng)嚿蟿?,加鹽、味精、料酒調(diào)味。

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2 將調(diào)好味的魚蓉制成魚丸,入沸水中汆熟。

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3、鍋中加上湯、鹽、味精、醋、料酒、胡椒粉燒開(kāi),放菜心、香菇、火腿片、魚丸煮開(kāi),淋香油即成。

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茶香鲅魚丸

『原料』鲅魚肉300克,茶葉5克,肥肉丁50克

『調(diào)料』鹽、味精、蛋清、淀粉、蔥姜水、料酒、湯、香油、醋、胡椒粉

『做法』

1.鲅魚肉剁成泥,加肥肉丁、蛋清、淀粉、蔥姜水?dāng)?/p>

勻,加鹽、料酒、醋調(diào)味。

2.將調(diào)好味的魚泥擠成直徑為2~3厘米的魚丸,放入開(kāi)水中汆熟。

3.鍋上火,加入湯、茶葉、魚丸燒開(kāi),加鹽、味精、胡椒粉、料酒調(diào)味,淋香油即可。

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雙色魚丸

『原料』魚肉250克,菜心、香菇絲、菠菜各適量

『調(diào)料』鹽、味精、白糖、醋、湯、料酒、胡椒粉、蛋清、花生油、香油

『做法』

1.魚肉剁成泥,加水及蛋清用力攪勻上勁,加鹽、味精、白糖調(diào)味。

2.鍋中加水燒開(kāi),將魚泥擠成魚丸,下鍋中煮熟。

3.湯入鍋,加鹽、味精、醋、料酒、胡椒粉調(diào)味,放入菜心、香菇絲,燒開(kāi)后放入煮熟的魚丸即可。

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魚丸韭菜粥

『原料』大米100克,魚丸10個(gè),韭菜50克

『調(diào)料』鹽、味精、胡椒粉

『做法』

1.大米淘洗干凈;韭菜擇洗凈,切末。

2.大米和適量清水一同放入碗中,以大火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火熬煮20分鐘至粥成。

3.鍋中加入魚丸再蒸5分鐘,加韭菜末、鹽和味精至熟,撒上胡椒粉即可。

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咖喱魚丸

主料:魚丸 300克 輔料: 調(diào)料:食鹽、蒜、椰漿、植物油、咖喱

1、鍋加熱后倒入適量食用油

2、將切好的洋蔥粒或蒜末放入鍋中小火炒香

3、倒入魚丸翻炒片刻

4、在鍋中加入少許水,沒(méi)過(guò)魚丸;同時(shí)放入咖喱塊,大火燒開(kāi)

5、燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火,倒入適量椰漿攪勻

6、待湯汁濃稠后,加入少許鹽即可關(guān)火

7、魚丸穿上竹簽可直接食用也可浸泡片刻使其更入味。

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