中醫(yī)針刺網球肘療法

肘部反復運動警惕網球肘

網球肘又名肱骨外上髁炎，表現為肘部活動時疼痛，并可向前臂、腕部放射，有固定的壓痛點，嚴重者手不能持物。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。

本病多因反復伸腕、伸指及前臂旋轉致肱骨外上髁處的筋膜發(fā)生慢性勞損性炎癥，中醫(yī)稱為“肘勞”。采用多針叢刺阿是穴配合中藥外敷，取得良效。

針刺治療：選取1寸一次性毫針5支，叢刺阿是穴至骨面，留針15分鐘，5分鐘行針一次，只針一次。

外敷處方：白芥子5克，血竭10克，當歸10克，三七粉5克，羌活10克，大黃10克，冰片3克。上藥共打碎成粉，75%酒精調如膏狀，外敷阿是穴外貼傷濕止痛膏。每日一次，每次10小時，10天一療程。治療期間盡量減少肘關節(jié)活動，勿提重物，有利于該病恢復。