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本帖最后由 云鶯 于 2015-11-25 09:32 編輯 跑在故鄉(xiāng)，我心飛翔—記我的第50場馬拉松 2015臨沂馬拉松，注定是一次令我終身難忘的馬拉松之旅！ 我來自沂蒙山區(qū)，從小聽著唱著《沂蒙山小調》長大，對沂蒙山懷有深深的感情。同時我也喜歡跑步、登山，五年前迷上了馬拉松，五年來輾轉于祖國各地，參加了大大小小的馬拉松及登山賽事近百場，一直盼著家鄉(xiāng)能舉辦馬拉松比賽，盼著能在家鄉(xiāng)的熱土跑一場馬拉松。 在得知臨沂要舉辦馬拉松之前，我已經(jīng)在跑吧網(wǎng)報名新泰蓮花山山地馬拉松，后來元帥在給淄博馬協(xié)會員報名時又給我在新泰蓮花山報了一次名，也就是說，僅我一人就在蓮花山報名兩次  。 當聽說臨沂要舉辦馬拉松賽事時，一直期待著，終于競賽規(guī)程出爐，當時真希望臨沂馬拉松與新泰蓮花山的比賽能錯開，哪怕是背靠背也好，可是就是放在了同一天，只能取舍了。算下來，今年上馬過后，我就已經(jīng)跑了49場全馬了，于是決定放棄蓮花山山地馬拉松，去故鄉(xiāng)臨沂完成我的第50場全程馬拉松。 14日與幾個跑友乘濟南到日照的火車中午到達臨沂，午飯后入住位于臨沂文化廣場西側的職工之家，下午到臨沂大劇院領取參賽物品，然后在堂弟的陪同下來到了馬拉松起點熟悉去起點的路線。晚上與黨校及臨沂大學的兩位同學在常春藤咖啡館吃了一頓中西結合的晚餐。飯后回住處休息。 15日早5點起床，5:50下樓吃早餐，6:10從酒店出發(fā)趕往馬拉松起點，因與銳跑團的另外9位團員約好在起點拍照，所以就早點趕過去了，6:20就到了起點，快7點了只等到了兩位團員，于是拍照后就去找存包處，在找存包處的路上又遇到了幾位團員。 存包時才發(fā)現(xiàn)自己犯了一個嚴重的錯誤：早上出門時臨時換了存衣包，卻忘了把存衣包上的小號碼簿也換過去，結果人家死活不讓我存，再回酒店拿已經(jīng)來不及了，多虧旁邊一美女出主意，“找個認識的人一起存”，正好唐立新過來了，于是商量和她存在一起。虛驚一場啊！ 存好包，排隊上廁所，然后來到全程馬拉松運動員集結處等待比賽的開始。 7:31槍響，比賽開始，賽道寬闊，并不擁擠，我隨著人流向前跑著，每次比賽開始我總是跑不快，這次也是。我的手機咕咚一直搜不到星，直到三公里后才找到。三公里后打開咕咚，與趙輝一起按照自己的節(jié)奏跑了起來，也許是因為跑在故鄉(xiāng)的緣故，不知不覺越跑越快，后來竟然看到了沂蒙娘子的背影，當時還想，怎么把她追上了？因為她的速度太快，以前比賽是從來看不到她的背影的（除非她折返回來能看到）。我以為是她跑慢了，實際上是我跑快了，跑在故鄉(xiāng)，兩邊都是故鄉(xiāng)人在給自己加油，心情格外激動，腳步不自覺的就加快了頻率，我們幾人結成一個團隊奔跑著，十幾公里時一號轉播車來到我們面前，攝影機對著我們拍了一會兒，后來還是那輛轉播車又來到我們前面對著我們，我跟一起跑的跑友說，這次我們一定會上電視的，因為拍了兩次，至少有一次會播出，跑后看跑友給我的留言，才知道電視直播時，我們幾人的畫面出現(xiàn)了三次，出鏡率還不低呢。后來看直播回放，發(fā)現(xiàn)臨沂馬拉松直播時把更多的鏡頭給了普通跑者，令很多像我這樣的普通跑友上了直播畫面。 半程之前跑的一直很輕松，半程時用時137，這也太快了！我自己也有點害怕，于是開始降速，可是已經(jīng)晚了！25K后，衡水湖馬拉松的悲劇再次上演！腳趾頭有要抽筋的跡象，放慢節(jié)奏；30K后右小腿有抽筋的跡象，再放慢，甚至幾次停下奔跑的腳步，可最終還是在38K后發(fā)作了，只能停下自己拼命拉伸，然后慢慢走幾步，再慢慢跑，很快又抽了，39K處請醫(yī)護人員噴了些云南白藥，似乎也不管用，只能慢慢走，后來大腿竟然也跟著抽筋，在40K補給處拿了一根香蕉邊吃邊走了一會兒，然后以難看的姿勢慢慢堅持跑到了終點，用時3:31:21，女子第15名，中國籍女子第12名。我的臨沂馬拉松，再次應驗了那句話：沖動是魔鬼！馬拉松必須勻速跑，前半程切不可盲目加速！ 臨沂馬拉松，也許是因為跑在故鄉(xiāng)，所以特別開心，即便是后半程腳趾頭、小腿、大腿輪番抽筋，帶來身體上的痛苦，可心情依然是愉悅的，跑在沭河、沂河、祊河岸邊，穿越一個個立交橋洞，欣賞著河兩岸的美麗風光，感受著臨沂飛速發(fā)展的成就，回應著熱情的裁判、志愿者及觀眾響徹賽道的吶喊加油聲，倍感親切！倍感自豪！ 感謝臨沂馬拉松敬業(yè)的志愿者，感謝觀眾的熱情鼓勵和加油吶喊，感謝趙輝等濟南跑吧幾位同學前半程的陪跑，感謝劉宗瑞同學的后半程陪跑！ 臨沂馬拉松畢竟是第一次舉辦，有些瑕疵是難免的，比如很多外地跑友反映去火車站、汽車站的車不好找，存包處指示不明顯等，相信在以后的賽事中，組委會會考慮大家的反饋，接受跑友的意見，祝愿臨沂馬拉松越辦越好！ 15號下午，乘日照到濟南的火車返回濟南，再見，臨沂！再見，臨沂馬拉松！ 
完成比賽，慶祝勝利（看起來還是很精神的哈  ）
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