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刮痧的范圍是乳房的投影區(qū)與天宗穴所在的肩胛骨重疊的區(qū)域，刮痧的順序應該是由上向下縱向刮，由里向外排列推進。如果你有乳腺增生的煩惱，不妨依照我說的方法，每周刮一次，既能活血化瘀，又能通暢經(jīng)脈，乳腺增生的癥狀一定能得到緩解。
快速取穴：大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。
主治：肩胛酸痛、肩周炎、肩背軟組織損傷、肘臂外后側痛、上肢不舉、頸項頰頷腫痛、乳癰、胸脅支滿、咳嗽氣喘、乳腺炎。
來自： 學問有沒有進步 > 《中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生》
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調乳腺，就通肩胛。肩胛是乳腺反射區(qū)。（圖中陰影部位為乳腺反射區(qū)）通肩胛，理乳腺，2穴很重要1、 天宗穴：疏通肩胛第一穴。手太陰小腸...
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程凱養(yǎng)生說：乳腺增生的保健穴位是什么？有很多人并沒有明顯的結節(jié)，也摸不到結節(jié)，但是會有周期性的疼痛，而且這種周期性的疼痛往往跟...
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