適老化住宅各空間布置要點(diǎn)介紹

一.門廳布置要點(diǎn)

1.“適老化住宅“門廳空間除滿足換鞋等基本活動(dòng)需求外，還應(yīng)考慮接待來(lái)客的必要空間、護(hù)理人員的活動(dòng)空間、急救時(shí)擔(dān)架出入所需空間，并預(yù)留輪椅的通行及回轉(zhuǎn)空間。(圖1）

2.老年人使用的門廳適合采用進(jìn)深較淺的形式；宜有較長(zhǎng)墻面布置鞋柜、鞋凳等家具；應(yīng)較為開敞，對(duì)輪椅的活動(dòng)限制小。

3.考慮輪椅老人使用的情況，門廳宜有輪椅可暫存的位置（不需暫存輪椅時(shí)可以擺放小型家具）。

4.門廳宜設(shè)物品暫放平臺(tái)，臺(tái)面高度850mm左右，兼有供老人撐扶的功能。

5.老人需坐姿換鞋，門廳應(yīng)設(shè)置鞋凳。鞋凳前側(cè)150～200mm處應(yīng)有豎向扶手供老人起立及落座時(shí)借力。（圖2）

6.可將鞋柜下部留出高度約300mm的空檔用于放置常穿的鞋子，避免鞋散亂在門廳空間內(nèi)，將老人絆倒。

7.穿衣鏡為防止輪椅碰撞，鏡面下沿應(yīng)高于地面350mm以上，如能選用不易碎的鏡面材質(zhì)更佳。

8.門廳處常擺放防塵地墊，應(yīng)注意避免其厚度過大或邊緣翹起，影響戶門的開閉、輪椅的通行。地墊應(yīng)能夠較好地附著在地面上，避免滑動(dòng)造成老人使用時(shí)不慎跌倒。

9.宜設(shè)置傘立存放淋濕的雨傘。

二.起居室坐具布置要點(diǎn)

1.起居室沙發(fā)應(yīng)具靈活性，可以通過選擇沙發(fā)床的形式來(lái)滿足親友臨時(shí)留宿需要。

2.坐具的位置應(yīng)能使老人在座位上了解到住宅出入口的情況。老人不必起身行走就能方便的看到來(lái)者何人，門有沒有鎖好等情況，使心理上具有安全感。

3.不宜使用大型組合沙發(fā)將坐席區(qū)圍合得過于封閉，應(yīng)便于老人進(jìn)出，減少繞行。

4.老人常坐的沙發(fā)坐面應(yīng)略帶硬度，利于老人站起落座時(shí)施力；沙發(fā)靠背應(yīng)較高，對(duì)頭頸部有良好支撐；沙發(fā)扶手應(yīng)便于老人起立落座時(shí)撐扶，以及老人打盹時(shí)枕靠。

5.除沙發(fā)之外，起居室應(yīng)設(shè)置老人專座。專座位置應(yīng)方便老人進(jìn)出，便于老人曬到太陽(yáng)，并盡量使老人看電視時(shí)有較好的視角。

6.老人專座和其他座位的距離不能過遠(yuǎn)，以便老人通過觀察對(duì)方的表情和口形來(lái)幫助其判斷講話內(nèi)容。并使講話人坐席處于向光位置，使光線能照射到講話人臉部，便于老人認(rèn)清、辨別。

三.起居室茶幾布置要點(diǎn)

1.茶幾應(yīng)輕便而穩(wěn)固，便于老人根據(jù)需要靈活擺放，滿足多種需求。

2.茶幾頂面應(yīng)高于沙發(fā)坐面，使老人無(wú)需過度俯身前傾就可取放物品；茶幾下部應(yīng)留有空檔便于老人腿部插入。

3.提倡為老人設(shè)置沙發(fā)邊幾，邊幾臺(tái)面宜較大，高度可與沙發(fā)扶手相近，老人側(cè)身取放物品比前傾更為省力方便。（圖6）

4.邊幾應(yīng)設(shè)置抽屜、隔板等，具備分類儲(chǔ)藏功能，便于老人存放及查找零碎物品。

5.坐席區(qū)外側(cè)的邊幾可擺放電話，既便于老人坐在沙發(fā)上使用電話，又便于從其他房間過來(lái)接打電話。

四.陽(yáng)臺(tái)布置要點(diǎn)

1.老年人住宅的陽(yáng)臺(tái)宜盡量爭(zhēng)取1500mm以上的較大進(jìn)深，滿足老人種植花草、活動(dòng)健身、洗晾衣物、放置雜物以及輪椅回轉(zhuǎn)等多種活動(dòng)的需求。

2.注意陽(yáng)臺(tái)的采暖、保溫及隔熱，保證老人在陽(yáng)臺(tái)活動(dòng)時(shí)的舒適度。

3.需注意消除陽(yáng)臺(tái)與室內(nèi)陸面的高差，避免老人不慎絆倒或有礙輪椅通行。

4.在老年人住宅中，可將洗衣、晾衣的動(dòng)作集中設(shè)置在陽(yáng)臺(tái)上。減少老人多次、反復(fù)地走動(dòng)，并避免房間內(nèi)的地面被沾濕，導(dǎo)致老人滑倒。

5.洗衣機(jī)旁應(yīng)配設(shè)洗滌池，便于老人清洗小物。洗衣機(jī)附近宜有操作臺(tái)面供老人放置物品、分揀衣物；洗滌用品應(yīng)與洗衣機(jī)就近存放。

6.老人陽(yáng)臺(tái)宜采用升降式晾衣架，并提供方便晾曬被褥的條件。

7.在滿足采光需求的前提下，陽(yáng)臺(tái)宜有適當(dāng)實(shí)墻面來(lái)滿足儲(chǔ)藏功能?？舍敀斓豕瘛⒁锌?jī)?chǔ)物柜、在墻上加鉤掛小物等，進(jìn)行分類儲(chǔ)藏。

8.老年人曬太陽(yáng)的坐具兩側(cè)應(yīng)有圍擋，如較長(zhǎng)的扶手，防止老年人在半睡眠或睡眠狀態(tài)下-轉(zhuǎn)身體時(shí)從椅上跌落，并可在起立和落座時(shí)幫助老人支撐身體保持平衡。

9.坐具近側(cè)應(yīng)設(shè)置小桌或側(cè)幾。方便老人放置水杯-、藥品、收音機(jī)、書報(bào)以及老花鏡等常用物品，保證老人不必起身即可方便的取放。

10.陽(yáng)臺(tái)上宜配有電源插座，便于老人使用小件電器。

五.餐廳布置要點(diǎn)

1.老人餐廳宜保證良好的采光和通風(fēng)。一般住宅中由于各方面條件的限制，往往會(huì)將餐廳置于采光通風(fēng)條件較差的位置。然而，在老年住宅中，由于餐廳承載了更多的使用功能，應(yīng)更加重視自然采光和通風(fēng)，使空間更為舒適、明亮。

2.餐廳宜靠近廚房設(shè)置，使上菜、取放餐具等活動(dòng)更為便捷，避免老人手持餐具行走過長(zhǎng)距離。

3.在老年人住宅中，宜保持餐廳與廚房之間的視線聯(lián)系，便于在餐廳和廚房中活動(dòng)的人能相互交流，了解對(duì)方的狀況。

4.餐廳應(yīng)具備適當(dāng)“延伸”的靈活性（可采用餐、起空間連通，餐桌可折疊或拉伸等手法），以適應(yīng)節(jié)假日親友來(lái)用餐時(shí)人數(shù)突變的情況。

5.若有輪椅老人，則應(yīng)為其留出用餐專座。專座的位置應(yīng)方便輪椅進(jìn)出，宜設(shè)在餐桌邊空間較大的一側(cè)。

6.餐桌可帶薄抽屜，方便老人儲(chǔ)藏零碎小物。注意桌下空檔處的高度保證人腿部及輪椅可插入。

7.備餐臺(tái)應(yīng)受到重視，可作為餐廚間的接手臺(tái)，避免老人頻繁進(jìn)出廚房，耗費(fèi)體力。

8.餐桌燈應(yīng)有足夠亮度，顯色自然，便于老人看清桌上的菜肴。

六.廚房布置要點(diǎn)

1.老人廚房應(yīng)有合理的空間尺度，使各種常用設(shè)備安排緊湊，操作流線合理，各操作之間互不防礙-，交接順暢，形成理想的“工作三角形”，保證老人使用時(shí)省力、安全。

2.老人廚房操作臺(tái)以U型、L型布局為佳，這兩種布局在老人使用時(shí)具有以下優(yōu)勢(shì)：可利用其轉(zhuǎn)角兩側(cè)布置水池及爐灶，提高輪椅操作的便捷性；可通過抹角處理，增加便于利用的操作臺(tái)面；有利于形成較長(zhǎng)的連續(xù)臺(tái)面，利于輪椅老人持較重器皿沿臺(tái)面推移。（圖10）

3.老人廚房應(yīng)保證能坐姿操作，操作臺(tái)下部留空高度不小于650mm，便于老人腿部的插入，可升降的操作臺(tái)更佳。（圖11）

4.提倡使用中部柜（既可增大儲(chǔ)藏量，又便于老人放取物品）。水池上方中部高度可設(shè)置瀝水托架，便于洗滌后順手放置餐具；爐灶旁的中部柜可用于放置調(diào)味品、常用炊具等。

5.老人廚房宜選用大容量冰箱，解決老人愛囤積食品，存放冷凍類藥品、營(yíng)養(yǎng)品等的需求；冰箱旁邊應(yīng)有接手臺(tái)面，便于老人取放物品。

6.老人廚房中應(yīng)做到潔污分區(qū)，垃圾桶的位置應(yīng)注意選擇，洗滌池是垃圾產(chǎn)生最大量的地方，就近垃圾桶設(shè)置可減少污染面積，同時(shí)要保證其位置不阻礙-通行、避免踢絆?？蓪⑾礈斐氐撞糠趴?，或者在操作臺(tái)盡端邊留出空隙，用于放置垃圾桶。

7.廚房可布置至少兩人使用的小餐臺(tái)，供老人在廚房簡(jiǎn)單用餐?？梢约孀霾僮鹘邮峙_(tái)，注意擺放位置不影響老人出入。

8.爐灶宜有自動(dòng)斷火功能，保證老人使用安全。

七.臥室布置要點(diǎn)

1.老年人畏冷喜陽(yáng)，臥室宜布置在南向，使光線能盡量照射到床上。

2.老人臥室的進(jìn)深應(yīng)比一般臥室略大，一來(lái)可以為輪椅轉(zhuǎn)圈留出足夠空間，二來(lái)可以滿足老人分床睡（擺放兩張單人床）的需求，還能在臥室中留出一塊完整的、活動(dòng)區(qū)域。

3.老人臥室進(jìn)門處不宜設(shè)置狹窄-的拐角，以免急救時(shí)擔(dān)架出入不便。

4.老人宜分床或分房休息，避免因作息時(shí)間不同或起夜、翻身、打鼾等問題而相互干擾。

5.老人床寬度宜略大于常規(guī)床，便于老人翻身及放置隨用蓋被或衣物；床靠背略高，有符合人體工學(xué)的坡度，軟硬適宜，便于老人倚靠。

6.老人床旁應(yīng)設(shè)置較高臺(tái)面供老人撐扶，兼具儲(chǔ)藏功能（例如書桌、床頭柜等），最好有較大的臺(tái)面，放置水杯-、眼鏡、藥品、臺(tái)燈等物品；宜設(shè)置明格或抽屜，供存放隨時(shí)拿取的物品，并便于老人看清、翻找內(nèi)部的物品。

7.老人衣柜中掛衣桿的高度應(yīng)適當(dāng)降低，便于老人取掛衣物；可設(shè)置帶鎖的抽屜，供老人存放貴重物品、單據(jù)等。

八.衛(wèi)生間洗浴區(qū)域布置要點(diǎn)

1.淋浴間內(nèi)部尺寸宜略大于常規(guī)，在1600~1800mm之間，使老人活動(dòng)范圍較寬松。

2.淋浴間進(jìn)出口處應(yīng)注意地面無(wú)障礙，可設(shè)軟質(zhì)擋水條，以方便輪椅進(jìn)出。

3.淋浴隔斷不宜做到頂，便于新鮮空氣的補(bǔ)充，使老人不致缺氧。

4.淋浴開關(guān)形式應(yīng)便于老人施力。如果是冷熱水混合式開關(guān)，冷熱水標(biāo)示應(yīng)明顯、清晰地標(biāo)出，并做高溫限制，確保老人使用安全。

5.淋浴噴頭側(cè)邊應(yīng)設(shè)置L型扶手，供老人抓扶。

6.最好在淋浴間里設(shè)置坐凳，讓老人洗浴時(shí)保持坐姿，也便于他人幫助。

7.浴室中可設(shè)鏡子（老人洗澡時(shí)可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)平時(shí)不易察覺到的身體變化，例如皮膚的瘀青等），浴室的鏡子應(yīng)有防霧功能。

8.浴霸的開關(guān)宜設(shè)在水不易濺到，而又方便在浴室中調(diào)節(jié)操作的位置。

9.浴缸長(zhǎng)度不宜過大，以防止老人下滑溺水，通常不推薦老人使用內(nèi)腔長(zhǎng)度大于1500mm以上的浴缸；浴缸高度不宜超過450mm，以便于老人進(jìn)出；浴缸壁宜有合適傾角，便于老人盆浴時(shí)倚靠。

10.浴缸邊應(yīng)設(shè)置坐臺(tái)或坐凳，臺(tái)面高度與輪椅坐面等高，寬度應(yīng)達(dá)到400mm以上。坐臺(tái)側(cè)墻面設(shè)置水平及豎向扶手。

11.浴缸內(nèi)側(cè)墻面上設(shè)置安全扶手，供老人出入浴缸及轉(zhuǎn)換坐姿、站姿時(shí)輔助使用；浴缸內(nèi)底部應(yīng)設(shè)防滑墊。

九.衛(wèi)生間盥洗區(qū)域布置要點(diǎn)

1. 老人衛(wèi)生間的盥洗區(qū)域應(yīng)考慮輪椅老人使用，保證輪椅回轉(zhuǎn)及可能有護(hù)理人員的活動(dòng)空間。

2. 宜保證老人夠坐姿洗浴，盥洗臺(tái)前的坐凳宜輕便、穩(wěn)固，不占用過多空間。

3. 盥洗臺(tái)下部應(yīng)凹入，供輪椅插入或老人坐姿洗漱時(shí)使用。凹入深度應(yīng)不小于350mm，高度通常不低于650mm。

4. 盥洗臺(tái)面邊沿可安裝拉-桿，利于輪椅老人借力使輪椅靠近洗池。

5. 針對(duì)雖能步行，但下肢活動(dòng)不便、力量較弱、需要扶靠的老年人，可在盥洗臺(tái)側(cè)邊設(shè)置扶手，供老人在雙手被占用（例如洗手）時(shí)，將身體倚靠在扶手上維持平衡。

6. 洗手池宜選用淺而寬大的款型，手池較淺節(jié)省盥洗臺(tái)下部空間，便于老人坐姿洗漱時(shí)腿部插入；手池寬大便于老人洗漱時(shí)手臂的活動(dòng)。

7. 洗手池前方的鏡子可離開盥洗臺(tái)面一定高度，防止濺水將鏡子打濕弄污。兼顧到輪椅使用者坐姿使用的情況，鏡子的位置也不可過高，其下部的最低點(diǎn)控制在臺(tái)面上方150～200mm為宜。

8. 為彌補(bǔ)老人視力衰退，可補(bǔ)充設(shè)置側(cè)面的鏡子或帶有可伸縮鏡架的放大鏡子。

十.衛(wèi)生間更衣區(qū)域布置要點(diǎn)

1.老人衛(wèi)生間應(yīng)安排更衣區(qū)域，其面積大小較為靈活，常與如廁區(qū)、盥洗區(qū)結(jié)合。

2.老人更衣區(qū)宜在靠近洗浴區(qū)域的干濕區(qū)轉(zhuǎn)接處設(shè)置，便于老人就近洗浴更衣，避免著涼。

3.老年人坐姿更衣較為安全省力。座位前側(cè)方應(yīng)設(shè)置扶手，以輔助老人保持身體穩(wěn)定，同時(shí)可作為老人站起和坐下時(shí)的撐扶物。

4.座位附近應(yīng)安排專用、充足的臺(tái)面，便于老人隨手取放衣物，并保證衣物免受水汽浸濕，潔污衣物要分開存放。

十一.衛(wèi)生間如廁區(qū)域布置要點(diǎn)

1.與蹲便器相比，老年人更應(yīng)使用坐便器，從坐姿轉(zhuǎn)換到站姿相比由蹲位到站位身體在高度上變動(dòng)幅度小，老人不易發(fā)生暈眩。

2.宜設(shè)置智能便座，解決老人便后擦拭的困難。同時(shí)也便于老人清洗下身，并有利于治療痔瘡等疾病。考慮人一般操作多在右側(cè)，便座的電源插座宜設(shè)在便器右側(cè)，距地400mm高。

3.老人使用的坐便器旁邊應(yīng)設(shè)“L”型扶手。扶手的水平部分距地面650~700mm左右；豎直部分距坐便器前沿約250mm，上端不低于1400mm。

4.老人使用的坐便器宜根據(jù)需要設(shè)置輔助支撐設(shè)備：如靠背支撐；兩側(cè)加設(shè)休息扶手，前方可供手肘趴伏的支架等。

5.緊急呼叫器距便器前沿距離不小于100mm，高度距地400～1000mm左右。其位置安排應(yīng)注意避免在使用扶手或拿取手紙時(shí)造成誤碰。為了讓老人倒地后仍能使用緊急呼叫器，可加設(shè)拉繩，下垂至距地面100mm處。

6.手紙盒通常宜設(shè)在坐便器前側(cè)邊，保證老人伸手可及，避免其動(dòng)作幅度過大。

7.可設(shè)能存放兩個(gè)卷紙的手紙盒，便于提醒老人及時(shí)補(bǔ)充手紙，手紙盒的設(shè)計(jì)應(yīng)便于老人單手撕紙操作。

在這次住交會(huì)上，有很多開發(fā)商、設(shè)計(jì)師來(lái)到我們的展區(qū)進(jìn)行參觀，這說(shuō)明適老化住宅確實(shí)是受到了很多人的關(guān)注。越多的人能來(lái)關(guān)注這個(gè)領(lǐng)域，就能推動(dòng)適老化住宅的發(fā)展，為中國(guó)即將到來(lái)的老齡化做好準(zhǔn)備。

同時(shí)，我們也感受到自身研究的不足之處。在本文中所提到的布置要點(diǎn)，是針對(duì)一部分老人適用的布置要點(diǎn)，但是老人也存在著個(gè)體之間的差異，有著不同的身體條件和家庭環(huán)境，因此需要針對(duì)對(duì)不同需求的老人進(jìn)行更為細(xì)致的研究。相比之下，日本在這方面的做法就值得我們借鑒，而這也是我們?cè)谥蟮墓ぷ髦行枰J(rèn)真學(xué)習(xí)和研究的。

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